4.1.9. Выбросы

- Выбросы позволяют в общей сложности до 4 бросающих баз. Одна база должна быть позади флайера во время броска и может ввести флайера в выброс.

- Выбросы должны быть выполнены со всеми базами, имеющими их ноги на соревновательной поверхности, и должны приземлиться в положение кредл. Флайер должен быть пойман в положении кредл, по крайней мере ,3 основными базами, одно из которых размещено в области головы и плеч флайера. Базы должны остаться неизменными (неподвижными) во время выброса.

Пример: Никаких намеренных перемещений выброса.

Исключение: ½ поворота от базы допустимы в элементе «Кик+винт».

- Выбросы в положении инверсий, выбросы в флипы и смещающиеся выбросы не допускаются.

- Никакой трюк, пирамида, гимнаст, или prop (см. в словаре) не может двигаться над или под спуском и спуск не может быть выполнен под, или через станты, пирамиды, гимнастов или средства агитации.

- До 2 трюков допускается во время выбросов.

Пример: кик винт, винт+той-тач

- Во время выброса, который превышает 1-½ вращений винта, не позволено ни одно упражнение, кроме винта.

Пример: Ни один из выбросов «Двойной кик»

- Выбросы не могут превысить 2-¼ вращений винта

- Флайеры в отдельных выбросах не могут вступать в контакт друг с другом.

- Только одному флайеру разрешен выброс.

4.2. Уровень 5 – юниоры, юниорки

4.2.1. Акробатика. Акробатические элементы с места и с разбега

Общая акробатика

- Все акробатика должна как начинаться, так и заканчиваться на соревновательной поверхности.

Пояснение: Акробат может (без свободного флипового вращения) отскочить от его/ее ног в переход станта. Отскакивать в горизонтальном положении лицом вниз в станте допускается.

Пример: Рондат + фляк и затем столкновение или контакт с базой или с надежной поддержкой в бэкфлип нарушит это правило для уровней 1-5. Четкое разграничение от акробатики до станта необходимо, чтобы сделать это допустимым. Ловить отскок и затем отпуская гимнаста, создавая при этом бросок для вращения - разрешено. Это также будет верно, если сделать простой фляк назад с места без рондата.

- Акробатика над, под, или через стант, индивидуально или с поддержкой не разрешена.

Пояснение: Гимнаст может отскочить на другого гимнаста.

- Акробатика не допускается в то время, когда идет удерживание (возможно, какого либо элемента) или при контакте с любой поддержкой.

- Кувырки с подскока разрешены.

Исключение: Кувырки с подскока, выполненные в положении «лебедь/лодочка» не допускаются.

Исключение: Кувырки с подскока, которые включают в себя винты, не допускаются.

- Прыжки не считаются акробатическим элементом с точки зрения допустимости. Поэтому, если упражнение-прыжок включен в акробатическую дорожку, то прыжок нарушит её.

Акробатические элементы с места и с разбега.

Акробатические упражнения допускают до одного флипа и одного вращения винта

- Акробатических и винтовые упражнения могут быть выполнены только если непосредственно перед ними был сделан фляк (фляки) назад или рондат. Во время акробатического упражнения «полный винт» никакой дополнительный трюк не допускается (включая, но не ограничиваясь: двойной твист, переменный кик твист, х-твист, твист с раскрытием) и обе ноги должны как отталкиваться, так и приземляться на соревновательной поверхности (т.е. никаких полных вращений в положении сидя, в горизонтальном положении и т.д.)

Пояснение: Все упражнения до полного винта также допускаются (пример: половина винта или арабское сальто). Дополнительные акробатические упражнения могут быть выполнены до рондата и/или фляка назад.

- Никакой акробатики после винтовых упражнений.

Исключение: Передний и задний кувырок допускается после винтовых упражнений, однако, никакой акробатики после кувырка.

Пояснение: Если какая-либо акробатика следует за передним/задним кувырком или передним/задним винтовым упражнением, по крайней мере, он должен быть включен на один шаг в следующий акробатический элемент, чтобы отделить два прохода (две дорожки). Движение из винтового упражнения (т.е. арабское сальто) или кувырок считают продолжением одной и той же акробатической дорожки. Гимнаст должен охватить дополнительный выход из винтового упражнения или кувырок с выпадом. Однако, если гимнаст заканчивает винтовое упражнение или встает из кувырка на две ноги одновременно, то один шаг - все, что необходимо, чтобы создать новый падающий проход.