- •1 . Характеристика гим. Как одного из средств и методов физ.Воспит.
- •2.Характ-ка оздоровит.Видов.Гимн.
- •3.Характеристика образовательно- развивающих видов гимнастики
- •4.Харак-ка спортив.Видов гим.Новые направл-я спортив-х видов гим.
- •5.Классификация и специфические особенности гимн.Упраж-й
- •Содержание гимнастики и ее методические особенности
- •6.Гимкак учебно-педагогич и научная дисциплина
- •7.Причины возникнов-я и харак-ка систем гим. В европе в 18 и первой половине 19 века(немецкая.Шведская.Французкая )
- •8.Характер-ка и причины возник-я Сокольской системы гим-ки,ее влияние на развитие гимн.В России.
- •9.Особенн-ти разви-я системы гимнастики в России.Вклад п.Ф.Лесгафта в ее создание.
- •10.Современные тенденции развития гим.
- •11.Задачи и содержание гимн.В школьн.Прог-х по фк
- •12 .Урок как основ-я форма занятий по гимн.В школе .Структура ,разновидности ,типы уроков и общие требования к ним
- •2. Виды уроков.
- •13.Задачи,средства и методы проведении подгот.Части урока по гимнастике
- •14.Педагогическай принцип подбора упра-й и способы их проведения(обычный,расчленнный,поточный,проходной,по показу,по рассказу).
- •15.Задачи,средства и методы проведении основ.Части урока по гим
- •5. Меры, обеспечивающие безопасность выполнения упражнений.
- •16.Принцип подбора упражнений , методы их проведния и дозирования нагрузки в основной части урока по гимнастике .
- •17.Задачи,средства и методы заключительной части урока гимнастики
- •18.Правила гимнастической терминологии (способы образования и правила применения терминов, правила сокращения)
- •III Правила условных сокращений (опускание отдельных обозначений).
- •19.Основные термины общеразвивающих, вольных упражнений и упражнений на гимнастических снарядах
- •20.Правила и форма записи обще развивающих ,акробатических и вольных упражнений
- •21.Правила и формы записи упражнений на снарядах
- •22.Терминология упражнений с предметами (гимнастическая палка,гантели ,набивные мячи
- •23.Причины возникновения травм на занятиях по гимнастике и способы их предупреждения
- •24.Виды страховки и помощи: самостраховка .Их роль в предупреждении травм и успешности овладения упражнениями.
- •25.Типичные травмы на занятиях по гимнастике и правила оказания первой помощи.Основные требования ,предъявляемые к страхующему.
- •26.Особенности формирования двигательных навыков в гимнастике .
- •27.Реализауия принципов дидактики при обучении гимнастическим упражнениям.
- •28. Методы ,приемы и условия успешного обучения гимнастическим упражнениям
- •29.Создание представления о разучиваемом упражнении (терминологически правильное название.Показ.Объяснение техники,опробывание).
- •30.Разучивание упражнения(уточнение представления об упражнении .Устранение ошибок)
- •31.Методические приемы ,направленные на закрепление и совершенствование техники изучаемого упражнения.
- •32.Содержание основных документов планировнаия учебно-тренировочного процесса (программа ,учебный план,разрернутый учебный план,рабочая программа ,конспект).
- •33.Виды учета,используемые в учебно-тренировочном процессе по гимнастке ,и их содержание и название
- •34.Определение понятия «техника гимнастических упражнений» и общие закономерности лежащие в ее основе.Общие правила анализа техники гимнастических упражнений.
- •36.Характеристика динамических упражнений .Внутренние и внешние силы,взаимодействующие при перемещении тела и его звеньев.Тело человека как многозвенная система.
- •37.Организация и методика подготовки гимнастического праздника.
- •38.Обще развивающие упражнения с предметами(гимнастические палки,гантели,набивные мячи.Скакалки,обручи и т.Д)их характеристика и особенности проведения занятий.
- •39.Упражения в равновесии, их характеристика и классификация.
- •40.Упражения в лазании(характеристика и классификация)
15.Задачи,средства и методы проведении основ.Части урока по гим
Основная часть урока занимает 30-35 мин и содержит следующие задачи:
1. Формирование жизненно необходимых и специальных (гимнастических) двигательных навыков.
2. Развитие волевых и физических качеств учащихся.
Для решения этих задач в основной части урока используется значительный объем различных упражнений (прикладные, упражнения на снарядах, акробатические и вольные, общеразвивающие упражнения повышенной интенсивности).
Общие задачи Общими задачами основной части урока гимнастики, определяющими направление деятельности занимающихся, являются:1. Воспитание волевых
и физических качеств занимающихся.2. Формирование жизненно необходимых
и спортивных двигательных навыков.На каждом занятии гимнастикой, с кем бы оно ни проводилось,решаются обе эти задачи. При этом следует учитывать, что процесс обучения упражнениям на гимнастических снарядах требует значительного времени на операции, непосредственно не связанные с в полнением упражнений (показ, объяснение техники, анализ попыток, постановка задач, а главное — поочередность выполнения упражнений). Моторная плотность этого отрезка урока едва достигает 3—4%.
В результате занимающиеся хотя и приобретают умения и навыки в выполнении тех или иных упражнений, однако воспитание физических качеств при таких режимах занятий осуществляется
крайне медленно. Для исправления создавшегося положения необ- ходимо резервировать время на выполнение специальных упражне- ний, обеспечивающих развитие физических качеств, выбирать относительно простую форму упражнений и использовать фронтальный метод.
Средства
В основной части урока гимнастики применяются такие упражнения, для выполнения которых требуются значительные волевые и физические усилия: упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки, акробатические упражнения, прикладные общеразвивающие упражнения повышенной интенсивности. Выбор упражнений для конкретно взятого занятия зависит от частных задач основной части урока, от индивидуальных возможностей занимающихся и других условий.
Общие методические указанияк проведениютосновной части урока.Для выполнения требований, предъявляемых к проведению основной части урока гимнастики, преподаватель должен уметь: 1.пользоваться всеми методами обучения; 2.оказывать помощь; анализировать и давать оценку действиям занимающихся; устранять ошибки; применять меры, обеспечивающие безопасность выполнения упраж нений.
1. Методы обучения. К ним относятся: показ упражнений преподавателем, объяснение техники их выполнения, демонстрации раз личных наглядных пособий.
На первом этапе обучения упражнению ведущим анализатором поступающей информации является зрительный. Поэтому для создания у занимающегося четкого представления о том, что ему предстоит делать, преподавателю необходимо обеспечить прежде всего хорошую наглядную информацию.
2. Оказание помощи занимающимся. Чтобы обеспечить выполнение упражнения каждым занимающимся, преподаватель оказывает помощь п р о в о д к о й (физическая помощь) и п о д с к а з о м . Физическая помощь оказывается занимающемуся в тех случаях, когда уровень развития его двигательных качеств находится ниже требований, предъявляемых к изучаемым двигательным, действиям, и тогда, когда занимающийся впервые пытается выполнить заданное упражнение. Наиболее существенным компонентом техники является ритм действий. Чаще всего занимающиеся не справляются именно с ритмом. По ходу выполнения упражнения преподаватель может в нужный момент звуковым сигналом или касанием рукой занимающегося п о д с к а з а т ь ему нужный ритм действия.
3. Анализ и оценка действий занимающихся. Чтобы повысить качество выполнения упражнений в каждой очередной попытке, необходимо каждый раз оценивать действия занимающегося и ставить перед ним конкретные задачи.
4. Наблюдение и устранение ошибок. Заметить невыполнение или плохое выполнение упражнения как следствие какой-либо
Ошибки в технике довольно легко. Для этого не нужны ни особые знания, ни особые умения. Да и пересказ результатов такого наблю- дения ничего, кроме огорчения, ученику не даст. Нужно увидеть причину неудачного выполнения упражнения и принять меры к ее устранению.