Тема: Будова скелетних м’язів, їх класифікація. Основні групи м’язів, їх функціональне значення. Динамічна і статична робота м’яза.

Мета:ознайомити студентів з будовою, функціями та фізичними якостями скелетних м’язів,установити відміннності динамічної та статичної роботи м’язів,вміти визначати причини втоми та правила оптимальної роботи м’язів; розвивати увагу, пам'ять, вміння творчо мислити, виховувати позитивне ставлення до здорового способу життя.

Основні поняття: мязове волокно, мязова тканина, фасція, сухожилок, фізичні властивості мязів,статична робота, динамічна робота, навантаження, стомлення, понадвідновлення.

Хід заняття.

1. Організаційний момент.

2. Актуалізація опорних знань.

3. Мотивація навчальної діяльності.

4. Новий матеріал.

5. Закріплення нового матеріалу.

6. Домашнє завдання.

План заняття

1. Загальна характеристика м’язової системи.

2. Основні групи м’язів їх функціональне значення.

3. Динамічна і статична робота м’язів.

1.Загальна характеристика м’язової системи.

Кістки і їх з’єднання як пасивні органи опорно-рухового апарату знаходяться в тісному анатомічному і функціональному зв’язку з м’язами – активними органами опорно-рухового апарату.

Як ви гадаєте, скільки відсотків від загальної маси тіла людини складають м’язи? 40%!!! Так, м’язи необхідні для повноцінного життя людини, і не тільки щоб рухатися, підіймати щось важке, а для того, щоб посміхнутися, здивуватися, моргнути. Вони виконують дуже велику роль у житті людини.

В організмі м’язи здійснюють функцію зовнішнього і внутрішнього руху. Вони побудовані з м’язової тканини, елементи якої здатні до скорочення, змінюючи при цьому свою довжину. Слід відзначити, що м’язи діють з певною силою на ті утворення, до яких вони прикріплюються, в першу чергу, на кістки (як важелі руху), а також на фасції, шкіру і деякі внутрішні органи.

Типи м’язової тканини

М’язова тканина

посмугована

серцева м’язова тканина

непосмугована м’язова тканина (гладенька)

посмугована м’язова тканина

Посмуговані (довільні) м’язи утворюють усю скелетну мускулатуру, а також м’язи глотки, язика, початкової частини стравоходу. Структура і функціональна одиниця по смугового м’яза – м’язове волокно – довга багатоядерна клітина (точніше, над клітинна структура, яка утворюється внаслідок злиття багатьох клітин), що має поперечну посмугованість. Клітини цього типу одержують імпульси від рухових нейронів спинного і головного мозку.

Гладенькі м’язи складають мускулатуру внутрішніх органів, кровоносних і лімфатичних судин. Клітини мають веретеноподібну форму, містять одне ядро і не мають поперечної посмугованості, здійснюють відносно повільні рухи і тривалі тонічні скорочення. Інервуються вегетативною нервовою системою.

Серцевий м’яз, як і посмуговані м’язи, має поперечну посмугованість, але на відміну від останніх не піддається довільному керуванню і характеризується автоматією. Клітини серцевого м’яза з’єднані одна з одною за допомогою клітинних контактів, які на мікропрепаратах видні як вставні диски і утворюють єдину функціональну одиницю, що відповідає на подразнення за принципом «усе або нічого». Цей принцип означає, що гранична сила подразника викликає скорочувальну реакцію всіх м’язових елементів: через клітинні контакти збудження поширюється на сусідні клітини та швидко охоплює весь серцевий м’яз – у той час, як сила скорочень скелетних м’язів залежить від кількості волокон, що отримали подразнення.

Участь у диханні,

пологах,

пережовування їжі, міміка

Утримання

внутрішніх органів

у певному

положенні

Терморегуляційна

(під час їх роботи частина енергії виділяється у вигляді тепла)

Рухова (м’язи, прикріплені до кісток, скорочуються, зближуються, кістки рухаються)

Функції скелетних м’язів