- •Оглавление
- •2. Методика воспитания двигательных качеств 6 Введение
- •1. Понятие о физических качествах
- •2. Методика воспитания двигательных качеств
- •2.1 Гибкость и основы методики ее воспитания
- •2.2 Выносливость и основы методики ее воспитания
- •2.3 Быстрота и основы методики ее воспитания
- •2.4 Сила и основы методики ее воспитания
- •2.5 Ловкость и основы методики ее воспитания
- •Заключение
- •Список использованной литературы:
Заключение
В заключении надо сказать, что являясь составной частью физического воспитания, воспитания и развития двигательных способностей содействуют решению социально-обусловленных задач; всестороннему и гармоничному развитию личности, достижению высокой устойчивости организма к социально-экологическим условиям, повышению адаптивных свойств организма. Включаясь в комплекс педагогических воздействий направленных на совершенствования физической природы подрастающего поколения, воспитания физических качеств, способствует развитию физической и умственной работоспособности, более полной реализации творческих сил человека в интересах общества.
Анализируя результаты эксперимента можно сделать следующее заключение.
1. Воспитание двигательных способностей осуществляется в процессе занятия физическими упражнениями по специально разработанной методике.
2. Систематически воздействуя на двигательное качество можно изменить его показатель.
3. Развитие одного качества влияет на изменение другого.
4. К воспитанию двигательных способностей следует подходить комплексно.
Список использованной литературы:
Ананьев В.Г. О проблемах современного человека. — М., 1977.
Беличева С.А., Фокин В.М. Социальная профилактика отклоняющегося поведения как комплекс охранно-защитных мер. — М., 1993.
Брехман И.И. Валеология — наука о здоровье. — М., 1990.
Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. — М., 1988.
Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. Спортивные игры: Учебник. — М., 2000.
Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. — М., 1987.
Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. — М., 1999.
Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учебник. — М., 1997.
Смирнов Ю.И. Комплексная оценка и контроль спортивной подготовленности: Учеб. пособ. - Малаховка, 1996.
Шишкин И.Ф. Теоретическая метрология: Учеб. для вузов. —М., 1991.ещено на Allbest.ru
