Конспект по Волейболу

1. Введение в специальность

Выделяют следующие компоненты структуры педагога-тренера:

1. Проектировочный - включает умения тренера по построению многолетней подготовки волейболистов.

2. Конструктивный - умения тренера вооружить воспитанников знаниями в области волейбола; Умение строить режим труда, учёбы, питания, сна, отдыха.

3. Организаторский - умение тренера организовывать турниры, и т.д.

4. Коммуникативный - умение тренера устанавливать отношения со спортсменами, родителями.

5. Гностический - предполагает глубокие знания тренера в области волейбола, ТИМ построения тренировки волейболистов различного уровня.

6. Двигательный компонент-достойный уровень владения практическими навыками игры в волейбол.

2. Особенности построения спортивной тренировки.

Спортивная тренировка - это многолетний круглогодичный систематический процесс, направленный на достижение высоких спортивных результатов. Предметом спортивной тренировки являются физические действия, необходимые для ведения игры волейбол.

Двигательные действия - это определённая система движений, направленная на решение конкретной двигательной задачи.

Двигательное умение- степень владения двигательным действием, под контролем сознания, сосредоточенность на технике выполнения движения.

Признаки:

1. Движение выполняется с изменением мышечных усилий.

2. Движение не устойчиво и ненадёжно.

3. Невысокая быстрота выполнения действия.

4. Повышенная роль сбивающих факторов.

Двигательный навык-способность выполнять двигательные действия автоматически, без значительного контроля со стороны сознания.

Признаки:

1. Автоматизм

2. Совершенная координация движений, отсутствие закрепощенности, лёгкость движения, что позволяет увеличить скорость, темп, усилия .

Переход от умения до уровня навыка зависит от :

1. Двигательных одарённостей.

2. От возраста обучающихся.(Дети быстрее обучаются-не сформированы двигательные навыки)

3. От профессионального образования преподавателя.

4. От уровня мотивации, сознательности и активности обучающихся.

5. От координационной сложности двигательных действий.

Структура процесса обучения двигательным действиям.

• В процессе обучения двигательным действиям, ставится задача научить управлять своими действиями.

Весь процесс обучения двигательным действиям включает в себя 3 этапа:

1. Этап начального разучивания(обучение)

ЦЕЛЬ- сформировать у обучающихся основы техники изучаемого движения, и добиться его выполнения в общих чертах.

Основные задачи:

1. Сформировать смысловое и зрительное представление о двигательном действии и способе его выполнения.

2. Создать двигательное представление по основным опорным точкам пути освоения подводящих упражнений.

3. Добиться целостного выполнения двигательного действия.

4. Предупредить и устранить значительные искажения техники двигательного действия.

• Наиболее типичные ошибки

1. Лишние, ненужные движения

2. Искажение движения по амплитуде и направлению

3. Нарушение ритма двигательного действия

Продолжительность этапа начального разучивания зависит от:

1. От степени сложности техники.

2. От уровня подготовленности обучающихся.

3. От индивидуальных особенностей.