Правила поведения при грозе.

1. Если Вы находитесь в сельской местности: закройте окна, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия. Не растапливайте печь, поскольку высокотемпературные газы, выходящие из печной трубы, имеют низкое сопротивление. Не разговаривайте по телефону: молния иногда попадает в натянутые между столбами провода. Во время ударов молнии не подходите близко к электропроводке, молниеотводу, водостокам с крыш, антенне, не стойте рядом с окном, по возможности выключите телевизор, радио и другие электробытовые приборы.

2. Если Вы находитесь в лесу, то укройтесь на низкорослом участке леса. Не укрывайтесь вблизи высоких деревьев, особенно сосен, дубов и тополей. В степи, поле или при отсутствии укрытия (здания) не ложитесь на землю, подставляя электрическому току все свое тело, а сядьте на корточки в ложбине, овраге или другом естественном углублении, обхватив ноги руками.

3. Не находитесь в водоеме или на его берегу. Отойдите от берега, спуститесь с возвышенного места в низину.

4. Если грозовой фронт настиг Вас во время занятий спортом, то немедленно прекратите их. Металлические предметы (мотоцикл, велосипед, ледоруб и т.д.) положите в сторону, отойдите от них на 20-30 м.

5. Если гроза застала Вас в автомобиле, не покидайте его, при этом закройте окна и опустите антенну радиоприемника.

Первая помощь при обморожениях.

1. Следует по возможности отвести человека в теплое помещение и согреть конечности, вернуть нормальное кровообращение. Снимите промерзшие перчатки, обувь, носки и другие вещи. Пока будете все это делать, вызовите врача.

2. Первая стадия обморожения требует согревания переохлажденных частей тела до покраснения теплыми руками: выполняйте легкие массирующие движения, растирая кожу тканью или дыханием. После этого на пораженную область надо наложить теплую повязку.

3. При более серьезном обморожении запрещены быстрые согревания, растирания и массаж. На кожу надо наложить теплую повязку, например, из ваты и марли, а сверху обмотать полиэтиленовой пленкой. Обмороженные конечности надо зафиксировать любыми подручными средствами – дощечкой, плотным картоном или любым другим предметом, наложив сверху повязку. Утеплить тело можно шерстяной тканью, ватником или любой другой подходящей вещью.

4. При первой помощи в случае обморожения любой степени пострадавшему надо дать горячее питье и пищу, а также аспирин, анальгин и но-шпу. Достаточно эффективен способ отогревания в ванне с температурой воды около 25-27 градусов изначально, а постепенно ее надо поднимать до 35-37 градусов.

5. При средней и тяжелой степенях обморожения с нарушением кровообращения и дыхательного ритма пострадавшего следует максимально быстро доставить в медучреждение.

Первая помощь при тепловом ударе.

1. Перевезти (перенести) пострадавшего в более прохладное место, например, в кондиционируемое помещение или хотя бы в тень;

2. Избавить от лишней одежды, ослабить давящие части одежды, обеспечив приток свежего воздуха;

3. Если человек находится в сознании, напоить его прохладной водой, а также кофе или чаем, которые оказывают тонизирующее действие на сосуды, тем самым стимулируя сердечно-сосудистую деятельность. Однако следует иметь в виду, что кофе или чай не являются заменой воды, т.к. могут усиливать обезвоживание организма. Предлагать их нужно не вместо воды, а вместе с водой;

4. Пострадавшего следует уложить, слегка приподняв ноги;

5. На лоб, область сердца, сгибы рук и ног (локтевые, коленные сгибы, подмышки) положить холодные компрессы или полить их прохладной водой.

6. Если после оказания первой помощи ожидаемого улучшения не наступило, следует обращаться за врачебной помощью.