- •Раздел I. Введение
- •Тема 1. Предмет психологии. История развития и отрасли психологии
- •Ход работы
- •6. Отрасли современной психологии.
- •Практическая работа
- •Подведение итогов
- •Раздел II. Познавательные процессы, способности
- •Тема 2. Внимание
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 3. Память
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 4. Мышление
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 5. Способности. Интеллект
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 6. Творческие способности. Креативность
- •Ход работы
- •6. Развитие творческих способностей.
- •52 Подведение итогов
- •Тема 7. Мозг и психика. Межполушарная асимметрия мозга
- •Ход работы
- •9. Возрастные и половые особенности межполушарной асимметрии.
- •Подведение итогов
- •Раздел III. Личность
- •Тема 8. Личность
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 9. Психоаналитическая теория личности (3. Фрейд)
- •Ход работы
- •Практическая работа
- •Подведение итогов
- •Тема 10. Индивидуальная теория личности (а. Адлер)
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 11. Бихевиоризм
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 12. Гуманистическая теория личности (а. Маслоу)
- •Ход работы
- •Тема 13. Темперамент
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 14. Характер
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 15. Самосознание. «я-концепция»
- •Ход работы
- •5. Оценочная составляющая «я/концепции» — самооценка.
- •Подведение итогов
- •Тема 16. Самоотношение
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 17. Эмоции и чувства
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 18. Любовь
- •Ход работы
- •Тема 19. Экология любви
- •Ход работы
- •Тема 20. Дружба
- •Ход работы
- •1. Что такое дружба?
- •2. Что препятствует сохранению дружбы?
- •Подведение итогов
- •Раздел IV. Саморегуляция
- •Тема 21. Стресс
- •Подведение итогов
- •Тема 22. Саморегуляция
- •Ход работы
- •2. Рекомендации тем, кто хочет обрести душевное равновесие.
- •Подведение итогов
- •Тема 23. Профилактика аддиктивного поведения
- •Ход работы
- •4. Формирование алкогольной зависимости, стадии опьянения.
- •Подведение итогов
- •Тема 24. Позитивное мышление
- •Ход работы
- •2. Приемы позитивного мышления.
- •Раздел V. Возрастная психология
- •Тема 25. Психологические особенности развития ребенка
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 26. Подростковый возраст
- •Ход работы
- •4. Подростковые поведенческие характерологические реакции.
- •Подведение итогов
- •Тема 27. Юность
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тест «Какой вы психолог?»
- •Задание для развития внимания
- •Тест «Насколько я левша?»
- •Теппинг-тест (е. П. Ильина)
- •Формула темперамента
- •Тест для исследования самооценки
- •Тест «Настоящий друг»
- •Литература
- •Раздел I. Введение 12
- •Часть 1
Приложение 9
Формула темперамента
(В лабиринтах психологии личности / Авт. -сост. А. В. Тимченко, В. Б. Шапарь)
Инструкция. Отметьте, пожалуйста, в каждом из четырех блоков знаком «+» только те качества в паспорте темперамента, которые характерны для вас. Затем по каждому из блоков подсчитайте сумму плюсов и выведите формулу вашего темперамента.
Итак, если вы:
неусидчивы, суетливы;невыдержанны и вспыльчивы;
нетерпеливы;
резки и прямолинейны в отношениях с людьми;
решительны и инициативны;
упрямы;
находчивы в споре;
работаете рывками;
склонны к риску;
незлопамятны и необидчивы;
обладаете быстрой, страстной, со сбивчивой интонацией речью;
неуравновешенны и склонны к горячности;
агрессивны, «забияка»;
нетерпимы к недостаткам других;
обладаете выразительной мимикой;
16)способны быстро действовать и решать;
17) неустанно стремитесь к новому;
II
веселы и жизнерадостны;
энергичны и деловиты;
часто не доводите начатое дело до конца;
склонны переоценивать себя;
способны быстро схватывать новое;
неустойчивы в интересах и склонностях;
легко переживаете неудачи и неприятности;
легко приспосабливаетесь к новым обстоятельствам;
с увлечением беретесь за любое новое дело;
быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;
быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной деятельности на другую;
тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой;
общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;
выносливы и работоспособны;
обладаете громкой, быстрой речью, сопровождаемой живыми жестами;
сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке;
обладаете всегда бодрым настроением;
обладаете резкими, порывистыми движениями;
настойчивы в достижении поставленной цели;
склонны к резким сменам настроения.
Если вы:
III
спокойны и хладнокровны;
последовательны и обстоятельны в делах;
осторожны и рассудительны;
умеете ждать;
молчаливы и не любите попусту болтать;
обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций и мимики;
сдержанны и терпеливы;
доводите начатое дело до конца;
не растрачиваете попусту сил;
строго придерживаетесь четкого распорядка в жизни, системы в работе;
легко сдерживаете порывы;
мало восприимчивы к одобрению и порицанию;
незлобивы, снисходительны к колкостям в свой адрес;
постоянны в своих отношениях и интересах;
медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое;
ровны в отношениях со всеми;
любите аккуратность и порядок во всем;
с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;
инертны, вялы;
обладаете выдержкой.
быстро засыпаете и пробуждаетесь;
часто несобранны, проявляете поспешность в решениях;
склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.
IV
стеснительны и застенчивы;
теряетесь в новой обстановке;
затрудняетесь установить контакт с новыми людьми;
не верите в свои силы;
легко переносите одиночество;
чувствуете подавленность и растерянность при неудаче;
склонны «уходить в себя»;
быстро утомляетесь;
обладаете спокойной, тихой речью, иногда нисходящей до шепота;
невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;
впечатлительны;
чрезвычайно чувствительны к одобрению и порицанию;
предъявляете высокие требования к себе и окружающим;
склонны к подозрительности, мнительности;
болезненно чувствительны и легко ранимы;
чрезмерно обидчивы;
скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;
малоактивны и робки;
безропотно покорны;
стремитесь вызвать сочувствие и помощь окружающих.
/
202
203
Обработка результатов. Положительные ответы на вопросы первой группы соответствуют 1-му типу — холерик (X), второй — сангвиник (С), третьей — флегматик (Ф), четвертой — меланхолик (М). Тип темперамента можно считать выраженным, если количество «+» по какой либо из четырех групп превышает 11—15 баллов.
Однако часто у человека может быть выражен не один тип темперамента, а несколько. Для того чтобы определить формулу темперамента, подсчитанное отдельно по каждому разделу количество «+» пересчитывается в проценты:
Л X (Ах х 100) С (Ас х 100) Ф (Аф х 100) М (А„ х 100)
фт = + + + %1
где А — общее число «+» по всем типам темперамента;
Ах, о. ф, м — количество «+» соответственно в каждой из четырех групп вопросов.
Если относительный результат положительных ответов по какому-то типу темперамента составляет 40% и выше, то данный вид темперамента у вас доминирует.
От 30 до 39 % — черты данного темперамента выражены ярко;
от 20 до 29 % — средне;
от 10 до 19 % — черты данного типа темперамента выражены слабо;
от 0 до 9 % — черты не присущи.
Приложение 10
Иллюстрация к теме «Темперамент»
X. Бидструп. Четыре темперамента (из книги: Бидструп X. Рисунки. — М., 1969. - Т. 2)
205
Приложение
11
