- •Раздел I. Введение
- •Тема 1. Предмет психологии. История развития и отрасли психологии
- •Ход работы
- •6. Отрасли современной психологии.
- •Практическая работа
- •Подведение итогов
- •Раздел II. Познавательные процессы, способности
- •Тема 2. Внимание
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 3. Память
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 4. Мышление
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 5. Способности. Интеллект
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 6. Творческие способности. Креативность
- •Ход работы
- •6. Развитие творческих способностей.
- •52 Подведение итогов
- •Тема 7. Мозг и психика. Межполушарная асимметрия мозга
- •Ход работы
- •9. Возрастные и половые особенности межполушарной асимметрии.
- •Подведение итогов
- •Раздел III. Личность
- •Тема 8. Личность
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 9. Психоаналитическая теория личности (3. Фрейд)
- •Ход работы
- •Практическая работа
- •Подведение итогов
- •Тема 10. Индивидуальная теория личности (а. Адлер)
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 11. Бихевиоризм
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 12. Гуманистическая теория личности (а. Маслоу)
- •Ход работы
- •Тема 13. Темперамент
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 14. Характер
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 15. Самосознание. «я-концепция»
- •Ход работы
- •5. Оценочная составляющая «я/концепции» — самооценка.
- •Подведение итогов
- •Тема 16. Самоотношение
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 17. Эмоции и чувства
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 18. Любовь
- •Ход работы
- •Тема 19. Экология любви
- •Ход работы
- •Тема 20. Дружба
- •Ход работы
- •1. Что такое дружба?
- •2. Что препятствует сохранению дружбы?
- •Подведение итогов
- •Раздел IV. Саморегуляция
- •Тема 21. Стресс
- •Подведение итогов
- •Тема 22. Саморегуляция
- •Ход работы
- •2. Рекомендации тем, кто хочет обрести душевное равновесие.
- •Подведение итогов
- •Тема 23. Профилактика аддиктивного поведения
- •Ход работы
- •4. Формирование алкогольной зависимости, стадии опьянения.
- •Подведение итогов
- •Тема 24. Позитивное мышление
- •Ход работы
- •2. Приемы позитивного мышления.
- •Раздел V. Возрастная психология
- •Тема 25. Психологические особенности развития ребенка
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тема 26. Подростковый возраст
- •Ход работы
- •4. Подростковые поведенческие характерологические реакции.
- •Подведение итогов
- •Тема 27. Юность
- •Ход работы
- •Подведение итогов
- •Тест «Какой вы психолог?»
- •Задание для развития внимания
- •Тест «Насколько я левша?»
- •Теппинг-тест (е. П. Ильина)
- •Формула темперамента
- •Тест для исследования самооценки
- •Тест «Настоящий друг»
- •Литература
- •Раздел I. Введение 12
- •Часть 1
Подведение итогов
98
7*
Тема 15. Самосознание. «я-концепция»
ЦЕЛЬ. Познакомить учащихся со структурой и функциями самосознания, понятием «Я-концепция», углубить самопонимание, самосознание обучаемых.
Ход работы
Сегодня мы продолжим знакомиться с новыми гра-
нями личности, и темой нашего урока будет высший уровень развития человеческой психики: самосознание. Мы приблизимся к пониманию сложной структуры самосознания человека и остановимся на представлении человека о себе самом — его «Я-концепции», попробуем выяснить, что вы знаете о самих себе, каково ваше мнение о собственном «Я».
1. Знаем ли мы самих себя? Еще древние философы и мудрецы обращали внимание на то, что познание самого себя является одной из наиболее важных и одновременно наиболее сложных задач чело века. «Познай самого себя!» — этот знаменитый девиз, как вы по мните, принадлежал древнегреческому мудрецу Сократу; а римский поэт и философ Сенека считал, что «целью жизни является само познание и проистекающая отсюда свобода».
Казалось бы, «Я» — такой родной и близкий, конечно, я знаю себя. Но психологические исследования показывают, что объективное познание себя во всех своих проявлениях — чрезвычайно сложно и почти невозможно. Мы прячемся от самих себя — то приписывая себе желательные качества, то идентифицируя себя с каким-то посторонним человеком, то вытесняя Неприятную информацию и демонстрируя окружающим только то, что они хотели бы видеть.
Сознание человека, о котором мы говорили на первом уроке, ориентировано на познание внешнего мира, а самосознание — внутрь человеческой психики. Существует мнение, что человек по-настоящему стал человеком в тот момент, когда у него сформировалось понятие «Я».
2. Процесс самосознания и «Я^образ». Самосознание можно рассматривать как процесс, с помощью которого человек познает себя и относится к самому себе, и тогда говорят о самопознании, которое протекает главным образом в виде самонаблюдения и са мооценки, сопоставления себя с другими. Но самосознание харак теризуется также своим продуктом — представлением о себе, «Я- образом», или «Я-концепцией».
Уровень самосознания, уровень сложности, интегрированно-сти и устойчивости образа «Я» тесно связан с развитием интеллекта. Маленький ребенок еще не вычленяет себя из окружающего мира, он не способен противопоставить себя всему другому «Не-Я».
В «Я-образе» выделяется два аспекта: знание о себе и самоотношение. В ходе жизни человек познает себя и накапливает о себе знания, эти знания составляют содержательную часть его представлений о себе — его «Я-концепцию». Однако знания о себе, естественно, ему небезразличны: то, что он узнает, он оценивает, испытывая определенные чувства, — т. е. формируется более или менее устойчивое самоотношение. Не все в собственном самоотношении ясно осознанно, некоторые аспекты «Я-образа» ускользают от сознания, неосознанны.
Стремление видеть и отмечать в себе социально одобряемые качества — одно из реальных стремлений человека, которое, конечно же, отражается в его «Я-концепции». Психологи выделяют такой феномен, как «эффект фасада», — т. е. часто человек хочет произвести хорошее впечатление, выглядеть лучше, чем он есть на самом деле. Иногда он сам искренне в это верит.
Мини-тест «20 Я» (для выявления особенностей «Я-концепции»).
Сейчас мы проведем с вами маленький эксперимент. Все вы уникальные и сложные создания и можете по-разному ответить на вопрос «Кто Я?». Вам нужно в течение 5 минут записать 10 ответов (а лучше — 20) на этот вопрос.
Учащиеся пишут на своих листочках, на все их вопросы «что писать?» преподаватель отвечает: «Как считаете нужным...это же о вас, только вы знаете, кто вы!» Затем желающие зачитывают свои варианты.
Итак, вы получили перечень определений. Все эти ответы, вместе взятые, и определяют вашу «Я-концепцию» — ваше сегодняшнее представление о себе. В конце урока мы еще раз вернемся к анализу выполненной вами работы.
3. «Я-концепция» и ее составляющие. Итак, «Я-концепция» — это совокупность всех представлений индивида о себе, сопряженная с их оценкой. «Я-концепция» не просто продукт самосознания, но важный фактор, влияющий на поведение человека, такое внут-риличностное образование, которое во многом определяет направление деятельности индивида, его поведение в ситуациях выбора, контактах с людьми.
100
101
Как уже было сказано, «Я-концепция» определяет не просто совокупность знаний человека о себе, но и то, что он о себе думает, как смотрит на свое деятельное начало и возможности развития в будущем.
Выделяются три основные составляющие «Я-концепции»: когнитивная (т. е. мысленный, осознанный образ), оценочная и поведенческая.
4. Когнитивная составляющая «Я-концепции»- (самопонима ние). Первую, когнитивную составляющую «Я-концепции» назы вают еще самопониманием. Это — знания о себе.
Представления индивида о самом себе, как правило, кажутся ему убедительными — независимо от того, основываются ли они на объективном знании или субъективном мнении, являются ли они истинными или ложными. Конкретные способы самовосприятия, в результате которого формируется образ «Я», могут быть самыми разнообразными.
Когда мы описываем самих себя, мы в словах пытаемся выразить основные характеристики нашего привычного самовосприятия. Их можно перечислять до бесконечности, ибо к ним относятся любые ролевые (я — ученик, сын, пассажир и т. п.), статусные (я — староста класса), психологические характеристики индивида, описание его имущества, жизненных целей и т.п.
Все они входят в образ «Я» с различным удельным весом — одни представляются индивиду более значимыми, другие — менее.
Описательную составляющую «Я-концепции» часто называют «образом Я» или картиной «Я». Каждый из нас имеет довольно устойчивое представление о себе.
Бывает, что какие-то комплименты нас совершенно не трогают. Почему?
•) . .
Вероятно, здесь играет роль и т от\факт, что комплименты могут не совпадать с нашим «образом Я» и поэтому кажутся фальшивыми.
