23.5 Вирабхадрасана 1 для беременных группы высокого риска с приспособлениями.

Положительное воздействие:

-раскрытие грудного отдела,

-устранение тугоподвижности в плечевых суставах,

-укрепление и вытяжение связок и мышц бедер,

-

Для беременных высокого риска выполняется при помощи стула, и одеял.

Техника выполнения:

Ставим стул на передний край коврика и садимся на него, поставив правую ногу вперед , а левую вытянув назад. Сгибаем правую ногу под прямым углом, прижимаем пятку к полу. Левая нога сильная, прямая, отталкиваемся от пола, подтягиваем коленную чашечку, заворачиваем бедро внутрь, подаем седалищные кости вперед. Вытягиваем позвоночник вверх, лопатки втягиваем и опускаем вниз. Руками можно помочь подать крестец вперед, можно поднять вытянутые руки вверх, ладонями друг к другу, еще больше раскрывая грудной отдел.

Повторяем на другую сторону.

24.1 Физиология детей до года. Нормы и стандарты роста и развития.

Для определения стандартов роста и веса ребенка до года можно не запоминать, сколько каждый месяц малыш должен прибавлять, а пользоваться простой схемой для доношенных детей:

Длина тела ребенка в 6 месяцев составляет 66 см, на каждый нехватающий до 6 месяц вычитаем 2.5 см, а на каждый месяц больше 6 прибавляем 1.5 см.

Масса тела ребенка в 6 месяцев составляет 8 000 г. На каждый нехватающий до 6 месяц вычитаем по 800г, а на каждый месяц больше 6 прибавляем по 400г.

При расчетах учитываем так же наследственный фактор.

Развитие ребенка 0-3 месяц -см.предыдущий билет (23.1).

4 Месяц

Ребенок уверенно держит голову.

Ползает на животе в кроватке или на коврике.

Произвольно захватывает и держит игрушку одной или двумя руками, пробует ее на вкус.

У ребенка появляются любимые игрушки.

Совершает первые осознанные манипуляции с предметами: стучит, бросает.

При кормлении поддерживает грудь или бутылочку.

На смену гулению постепенно начинает приходить лепет, появляются первые слоги — «ма», «ба», «па».

Фиксирует взгляд и пристально следит за движущимися объектами.

Разглядывает свое отражение в зеркале.

Ребенок при общении отдает предпочтение маме, капризничает, даже если она отошла совсем ненадолго.

Различает своих и чужих, активно улыбается, смеется, может даже визжать от восторга.

Реагирует на музыку — затихает, когда ее слышит и внимательно прислушивается.

Реагирует, когда произносят его имя.

6 Месяц

Самостоятельно садится и сидит некоторое время.

Ползает «по-пластунски», способен доползти до игрушки, лежащей в 10-20 см от него.

Встает на четвереньки и покачивается взад-вперед. Это важный показатель — так ребенок готовится к полноценному ползанию.

Наклоняется и поворачивается в разные стороны.

Пьет из кружки, если ее придерживать, играет с едой.

Поднимает упавшие предметы, перекладывает игрушку из руки в руку или из одной коробки в другую.

С интересом изучает и может ломать окружающие предметы.

Формируются простые причинно-следственные связи: толкнул предмет — он упал, нажал на кнопку — включилась музыка.

Находит взглядом крупный объект, о котором говорит мама.

Ребенок очень эмоционален, у него постоянно меняется настроение, он кричит, когда недоволен и громко смеется, когда с ним играют.

С удовольствием играет в «ку-ку», может хлопать в ладоши.

Внимательно слушает человеческую речь и воспроизводит звуки и слоги, активно лепечет. Появляются согласные «з», «с», «в», «ф».