275

Ф І З И Ч Н А К У Л Ь Т У Р А

для сліпих дітей

Пояснювальна записка

Фізична культура є невід’ємною ланкою виховання сліпих дітей і має метою сприяти всебічному розвитку в них фізичних і розумових якостей та підготовки до подальшої соціальної адаптації і трудової діяльності.

Освітня галузь забезпечує необхідний для учнів рівень фізкультурної освіти (включаючи здоровий спосіб життя), профілактики захворювань, травматизму, умінь і навичок особистої гігієни та фізичної підготовки, без яких неможлива самостійна життєдіяльність, подальше навчання та професійно-трудова підготовка з урахуванням особливостей розвитку (розумового, фізичного, загального) і стану здоров’я школяра.

Мета освіти для дітей з порушеннями зору – досягнення потенційно можливого рівня освіченості, формування компенсаторних способів діяльності водночас з корекцією первинних і вторинних відхилень у розвитку для забезпечення оптимальної інтеграції в сучасні умови життєдіяльності.

Велике значення надається якомога ранньому попередженню і запобіганню вторинних порушень, їх корекції та подоланню.

Фізична культура є важливою складовою частиною системи освіти та виховання учнів спеціальної школи для дітей з глибокими порушеннями зору. Задачами фізичного виховання у школі для сліпих є:

• зміцнення здоров’я учнів, правильне фізичне виховання, розвиток та загартування;

• навчання учнів основних гімнастичних вправ, основних рухів (ходьба, біг, стрибки, метання), іграм, ходьбі на лижах, ковзання, плавання (в межах передбаченого програмою), розвиток у процесі навчання правильної постави, спритності, швидкості, сили, витривалості та гнучкості;

• створення і вдосконалення перцептивної сфери сліпих дітей, стимулювання їхньої перцептивної, пізнавальної та мовленнєвої активності;

• відновлення фізичних і духовних сил, реабілітація та корекція здоров’я;

• корекція скутості, обмеженості та недостатності рухів, орієнтування у просторі;

• розвиток навичок орієнтування на слух;

• розвиток м’язового відчуття шляхом різнобічного впливу засобами фізичного виховання на м’язову систему;

• формування в сліпих дітей умінь та навичок здорового способу життя, організації корисного дозвілля та активного відпочинку, виховання позитивних моральних і вольових якостей.

Досягнення вимог Державного освітнього стандарту для дітей з порушеннями зору варіюється у залежності від стану зорового порушення, складності дефекту та потенційних можливостей дітей у навчанні.

Зміст освітньої галузі	Результат навчання
Основи знань основні поняття здоровий спосіб життя, особиста гігієна правила безпеки історія фізичної культури та спорту	Знати назви фізичних вправ, що вивчались; вміти використовувати їх при спілкування; мати поняття про нормативи фізичної підготовленості сліпих учнів початкових класів. Знати поняття “здоров’я” та чинники його формування, розуміти поняття про здоровий спосіб життя, розпорядок дня та руховий режим учня; знати правила гігієни. Додержуватись розпорядку дня та особистої гігієни. Знати правила поведінки на заняттях з фізичного виховання та самостійних заняттях фізичними вправами; вміти пояснити їх іншим учням. Знати історію виникнення і розвитку національних рухливих ігор та забав Київської Русі.
Уміння і навички: загальні легка атлетика лижна підготовка ковзанярська підготовка рухливі ігри плавання основна гімнастика загально розвиваючі вправи акробатичні вправи вправи з лазіння та перелазіння вправи з рівноваги вправи з висів та упорів танцювальні вправи - вправи на орієнтування	Уміти самостійно виконувати комплекси вправ ранкової гімнастики; з допомогою вихователя організувати фізкультурні паузи, провести знайомі рухливі ігри; вміти при рухах утримувати правильну поставу. Дотримуватись свідомої дисципліни на фізкультурних заняттях та вимог самострахування; надавати першу допомогу собі та потерпілому у разі невдалого виконання фізичної вправи. Легкий біг, біг з переходом на ходьбу і навпаки, біг зі зміною темпу руху, біг 10 м., стрибки у довжину з місця, підскоки вгору на 2-х та на 1-ій нозі, кидки м’яча двома та однією рукою, метати м’яч на дальність. Уміти пересуватися на лижах, оволодіти поперемінним двокроковим ходом, сходити “драбиною”, спускатись зі схилу 8°, подолати 1 км. Стояння на двох ковзанах, почергово на лівому та на правому. Ковзання з підтримкою та самостійне. Уміти використовувати під час ігор набуті навички; виконувати елементи окремих спортивних ігор. Виконувати вправи з зануренням, пропливти дистанцію 10-20 м будь-яким стилем. Уміти виконувати стройові вправи та вправи з шикуванням та перешикуванням. Знати і уміти приймати основні вихідні положення і виконувати рухи руками, ногами, тулубом, головою; вправи ранкової гімнастики; підкидання м’яча різного розміру, стрибки зі скакалкою. Групування із різних положень (стоячи та сидячи), перекиди в групуванні в різні напрямки, перекид вперед і назад, підтримання рівноваги на одній нозі з різними положеннями рук. Лазіння по гімнастичній стінці в горизонтальній та вертикальній площинах, повзання по гімнастичній лаві, перелітання через перешкоди та переповзання під ними. Ходьба та повороти по гімнастичній лаві, ходьба вперед та назад по обмеженій площі, в ходьбі повороти на 90° та 180°, з елементами утримання рівноваги. Вис стоячи, вис лежачи, вис зігнувши ноги, вис з прогинанням, упор присівши, упор сидячи ззаду, упор лежачи. 1, 2, 3, 4 позиції ніг, ритмічна ходьба під музичний супровід зі сполученням рухів рук та мовою. Відтворення темпу при ходьбі по пам’яті, ходьба та біг на звуковий сигнал, кидки озвученого м’яча, виконання завдань після поворотів на місці.

На основі систематичної фізичної підготовки та з урахуванням індивідуальних особливостей вчитель фізичного виховання повинен уміти застосовувати методики оздоровлення і фізичного вдосконалення традиційними та нетрадиційними засобами і методами фізичної культури, утверджувати власним прикладом основні риси здорового способу життя, вміти аргументовано пояснювати природу, причини та наслідки шкідливих звичок, надавати першу медичну допомогу:

- формувати морально-психологічну стійкість (особисту і колективну) та готовність мобілізуватись до дій у надзвичайних ситуаціях;

- практично володіти вміннями і навичками фізичного самовдосконалення, уміти аргументовано доводити їхню доцільність.

У процесі проведення спеціальних занять з ЛФК, логоритміки, логопедичної гімнастики, фізкультури, аутотренінгів, враховуючи загальні принципи компенсації рухових дефектів та їх педагогічної реабілітації, вміти:

- визначати рівень розвитку рухових умінь і навичок;

- визначати рівень розвитку фізичних здатностей та можливостей дитини;

- здійснювати добір цілеспрямованих методів корекції фізичного розвитку;

- здійснювати добір оптимальних засобів корекції фізичного розвитку;

- з метою недопущення фізичних перевантажень та забезпечення охоронного режиму вміти визначати обсяг роботи з дітьми з різним рівнем фізичного розвитку;

- володіти вміннями забезпечення виконання рухового режиму дитячого закладу, інтернатної та соціально-реабілітаційної установи;

- здійснювати аналіз роботи вихователів по забезпеченню повноцінного фізичного розвитку дітей;

- володіти прийомами лікувального та логопедичного масажу.

Виходячи з сучасних уявлень про взаємозв’язок рухової активності з розвитком функцій мозку дитини комплексна система роботи з фізичної культури за складовою структурою рухових функцій (складною багаторівневою регуляцією і динамічною саморегуляцією) включає комплекс наступних практичних умінь:

- формування цілеспрямованих рухів з предметами, без предметів;

- застосування системи коригуючих і розвивальних вправ для розвитку тонких рухів пальців, кисті рук, передпліччя й .ін;

- використання специфічних прийомів подолання оральних, глобальних та дзеркальних сінкінезій;

- подолання позо-тонічних реакцій в статиці і локомоціях;

- формування у дітей навичок коригування власних рухів за словесною інструкцією та без неї.

Програма передбачає реалізацію змісту в обсязі 2 годин на тиждень. Вона не встановлює чітко визначеної кількості годин для вивчення тих чи інших розділів, але під час планування зобов’язує вчителя більшу частину часу приділяти навчанню і засвоєнню пріоритетного матеріалу.

Виходячи з регіональних особливостей і умов навчання, в реалізації змісту базової програми на місцях допускається внесення змін і доповнень до її змісту, в обсязі не більше 10% від загальної кількості годин.