- •Тема №1 "Физическая культура – органическая часть культуры общества"
- •Тема № 2 «Функции и формы физической культуры»
- •Компоненты и формы физической культуры в обществе
- •Тема № 3 "Двигательная деятельность как основа содержания физкультурно-спортивной деятельности"
- •Тема № 4 "Теория и методика физической культуры как наука и учебный предмет"
- •Тема № 5 "Содержание и система физического воспитания"
- •Тема № 6 "Средства физического воспитания"
- •Слитность и дискретность нагрузки в методах упражнения.
- •Модификации методов строго регламентированного упражнения при комплексном содержании занятий.
- •Игровой и соревновательный методы.
- •Методы идеомоторного и психорегулирующего упражнения.
- •Средства и методы обеспечения наглядности.
- •Тема № 8 Принципы физического воспитания.
- •1. Н е п р е р ы в н о с т ь процесса физического воспитания.
- •Тема № 9 Обучение двигательным действиям.
- •Структура обучения двигательным действиям
- •Тема № 10 Представление о физических качествах человека
- •Тема № 11. Двигательно-координационные способности как основа ловкости
- •Пути воспитания способности к рациональному мышечному расслаблению.
- •Тема № 12. Воспитание силовых способностей
- •Тема № 13. Воспитание скоростных способностей
- •Особенности средств и методики воспитания быстроты, определяющей скоростные характеристики движений
- •Тема № 14. Выносливость и задачи по ее воспитанию
- •Тема № 15. Направленное воздействие на гибкость тела
Тема № 5 "Содержание и система физического воспитания"
Воспитание – это управление процессом индивидуального развития. Оно направлено на формирование способностей и свойств, необходимых человеку и обществу. Содержанием воспитания является деятельность, при помощи которой формируются способности, потребности и свойства общественного человека. Все, что используется в целях воспитания – это средства, что воздействует – факторы.
Принято выделять различные виды воспитания: нравственное, профессиональное, художественное, физическое, правовое, экономическое, эстетическое и др.
Физическое воспитание – педагогически организованный процесс формирования способностей и свойств, необходимых в сфере двигательной деятельности, путем целенаправленного повторения активных двигательных действий и воспроизводства сопряженных с ними отношений (нейрофизиологических и биохимических, пространственно-предметных и моторно-поведенческих). Эти отношения относятся к числу необходимых компонентов двигательной деятельности.
Особенностями ФВ, отличающими его от других видов воспитания, является то, что это процесс, протекающий по закономерностям, обеспечивающим упорядоченное формирование двигательных умений и навыков наряду с оптимизацией физических качеств, совокупность которых определяет физическую дееспособность человека. Профвессор Л.П. Матвеев считает, что: “ФВ – это процесс обучения двигательным действиям и воспитания свойственных человеку физических качеств, гарантирующий направленное развитие базирующихся на них способностей”. Определение дано по специфическим основным задачам физического воспитания. Этим не ограничивается все содержание, но это более всего характеризует его специфику.
Для уяснения сути ФВ нужно ясно представлять соотношение физического воспитания и физического развития индивида. Физическое развитие как процесс изменения морфофункциональных свойств организма в онтогенезе происходит по естественным его закономерностям: возрастной последовательности и неравномерности развития, взаимодействия генетических и средовых факторов развития и др. Так, последовательно сменяются различные периоды возрастного развития, от внутриутробного до старческого, происходят существенные изменения форм и функций организма. К зрелому возрасту масса и размеры тела изменяются в десятки раз, а некоторые показатели функциональных систем и физических качеств - в 20-30 раз. Развертываясь по естественным законам, процесс физического развития человека одновременно обусловлен социальными условиями жизни, деятельностью и физическим воспитанием. Правильно организованное физическое воспитание может воздействовать на динамику физического развития, обеспечивать направленное развитие важных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма и общего уровня работоспособности, необходимое для выполнения общественно полезной деятельности, отодвинуть сроки возрастной инволюции, наступающей по мере старения. Таким образом, развитие человека и его физическое воспитание тесно взаимосвязанные процессы. ФВ выступает как управляющее начало по отношению к физическому развитию. Управление не носит всеобъемлющий характер, т.к. физическое развитие зависит и от целой совокупности взаимодействий факторов и условий общественных и естественных, в том числе и от генетических. Основным фактором практического воздействия ФВ на индивидуальное развитие является активная двигательная деятельность воспитуемого (ФУ).
Физическое воспитание – многолетний процесс, распространяющийся на все следующие после рождения периоды онтогенеза (индивидуального развития) человека. Содержание и формы этого процесса изменяются в зависимости от возрастных закономерностей развития организма, условий жизни и деятельности, логики развертывания самого процесса. В первой многолетней стадии – это базовый курс ФВ подрастающего поколения (семья, детский сад, школа, ССУЗы, вузы, физкультурно-спортивные учреждения), обеспечивающий средний общественно необходимый уровень физического развития. В последующем ФВ существенно изменяется, дифференцируется и все более приобретает характер самовоспитания, особенно у людей зрелого и старшего возраста. Оно также должно быть направленно на решение специфических и воспитательных задач. Профессионально-прикладное ФВ осуществляет избирательное углубленное совершенствование двигательных навыков и физических способностей, необходимых для достижения высоких результатов в избранном виде трудовой деятельности.
Физическое воспитание – это общественное явление, т.к. оно возникает вместе с обществом и развивается по его законам. Как и всякая общественная система, социальная практика ФВ, формы ее организации обусловлены общественными отношениями той или иной исторической общественной формации и имеют свои особенности. Конкретная, исторически сложившаяся форма социальной организации физического воспитания населения носит название системы ФВ.
Система – целое, составленное из частей, объединенных общей функцией в упорядоченное структурное образование.
Общие черты социальных систем:
- направленность (освоение и развитие материальных и духовных ценностей физической культуры);
- упорядоченность (рациональное ролевое распределение ее элементов, социальных групп и отдельных исполнителей);
- иерархичность (многоуровневая структурно-функциональная организация - упорядочение связей и отношений от высшего к низшему).
Официальная постановка физического воспитания в дореволюционной России была не лучшей. В гимназиях и других учебных заведениях не было единых государственных программ по ФВ. Занятия велись на основе заимствования элементов зарубежных программ. Наибольшее распространение имела Сокольская гимнастика, использовались также “немецкий турнен” и “шведская гимнастика”. В царской России не было единого учебного заведения по подготовке специалистов ФВ. Существовавшие спортивные клубы (“Кружки любителей ФК”) состояли преимущественно из представителей привилегированных классов, их численность составляла около 45 тыс. человек.
Передовое учение о ФВ как о неотъемлемой части общего всестороннего развития человека, обоснованное достижениями естественных наук, было создано в России П.Ф.Лесгафтом. После революции 1917 года на первом этапе строительства нового общества физическая культура носила “пролеткультовский уклон”, сторонники его пытались противопоставить социалистическую культуру общечеловеческой. Пролеткультовская ФК представляла собой набор простейших имитационных трудовых движений, символизирующих освобождение и подготовку к труду.
Началом становления отечественной системы ФВ можно считать 1917 г. с момента введения всеобщего военного обучения трудящихся (Всевобуч). Во главе Всевобуча стоял Н.И.Подвойский – один из руководителей Октябрьского вооруженного восстания в Петрограде. 11 миллионов трудящихся прошли военную подготовку и получили физическую закалку в системе Всевобуча. На органы Всевобуча было возложено также руководство физической подготовкой в Красной Армии. Для обеспечения армии и военно-учебных пунктов Всевобуча специалистами ФП в годы гражданской войны было открыто свыше 20 курсов и школ, а также институты ФК в Петрограде и Москве.
Дальнейшее становление физкультурного движения в стране можно проследить по основополагающим моментам в хронологии дат:
1918 г. – ФВ введено в качестве обязательного предмета в школе.
1930 г. – в стране введен комплекс ГТО, ставший программной и нормативной основой системы ФВ.
1931 г. – установлен День физкультурника.
1935 г. – образованы ДСО “Спартак”, “Локомотив”.
1935 г. – утверждено звание “Мастер спорта СССР”.
1939 г. – проведен 1-й Всесоюзный парад физкультурников.
30-е г. - начало 40-х годов – появление ряда обобщающих трудов по социолого-педагогической характеристике ФВ, а также по общим методическим положениям.
1940 г. – впервые создано руководство по ТМФВ для вузов (под общей редакцией И.Н.Коряковского).
1949-1952 гг. – опубликован ряд крупнейших трудов общетеоретического и естественно научного характера в науке о ФВ (М.Ф. Иваницкий, А.Н. Крестовников, А.Д. Новиков, А.Ц. Пуни, П.А. Рудик, И.М. Саркизов-Серазини, С.В. Янанис).
1968 г. – обобщены результаты данного этапа научной разработки теоретико-методических основ ФВ. Вышел первый учебник по курсу ТМФВ для вузов (под общей редакцией А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева).
1970 г. – введен комплекс ГТО для всех возрастных групп общества.
Основная функция системы ФВ как исторически обусловленного типа социальной практики ФВ населения – оптимизация физического воспитания населения. Социалистическая система ФВ имела свои особенности. В ее основе лежала идея всестороннего гармонического развития человека. Воспитание личности (а не индивидуума) определяло социальную активность системы и ее связь с другими сторонами “коммунистического ” воспитания.
Основы системы ФВ представлены идейными, научно-теоретическими, программно-нормативными и организационными элементами.
Идейные основы базируются на общественных науках. Они используют положения учения об обществе, закономерностях его развития и, в частности, о необходимости воспитания гармонически развитого человека. Идейные позиции и концепции в области образования: физическое воспитание – органическая составная сторона воспитания члена общества.
Научно-теоретические основы предполагают, что система ФВ строится на прочной научно-методической концепции. Каждое теоретическое положение и практические рекомендации должны быть научно обоснованы. Сложился целый комплекс наук, которые связаны с ФК и на которые опирается теория и практика ФВ. К ним относятся общественно-педагогические, естественные и специальные науки. В качестве общих научных предпосылок процесса ФВ используются теоретические положения и фактический материал гуманитарных и естественных наук: педагогики, психологии, социологии и медико-биологических наук. Без них невозможно было бы научное становление системы ФВ. Непосредственно практика ФВ опирается на специализированные отрасли науки: историю, управление и организацию ФК, ТМФК, социологию ФК, биомеханику ФУ, специализированные разделы анатомии, физиологии, биохимии, гигиены, педагогики, психологии и другие.
Программно-нормативные основы предполагают построение системы ФВ в соответствии с возрастным развитием граждан, в ней определены нормативы и требования, предъявляемые к физической подготовленности людей. Для формирования программно-нормативных основ ФВ основополагающее значение имела разработка и создание Всесоюзного физкультурного комплекса “Готов к труду и обороне”. Впервые в истории в масштабе государственной и общественной практики ФВ была разработана и введена целостная система конкретных установок оценочных нормативов, охватывающая все население страны. Само название комплекса определяет его социальное предназначение; в нем нашли отражение исходные принципы системы ФВ: прикладности, оздоровительной направленности и всестороннего, гармонического развития личности.
Нормативы и требования комплекса ГТО определены для большинства возрастных групп граждан (за исключением дошкольного возраста) и включают показатели развития физических качеств и двигательного опыта (жизненно необходимых умений и навыков). На основе заложенных в комплексе ГТО принципов, возрастных норм и требований разрабатывались государственные программы по ФВ школ, ПТУ, ССУЗов и вузов, коллективов ФК, спортивных секций и других государственных и общественных организаций. В программах были отражены количественные нормативы и требования (min требования государства к физической подготовленности граждан), средства ФВ, содержание занятий и распределение их по времени.
Организационные основы. Специфической чертой нашей системы ФВ является сочетание государственных и общественных форм организации и управления ФВ в различных звеньях.
Государственная форма организации и руководства осуществляется государственными органами и учреждениями на основе единых программ (министерство (агентство) по ФК, спорту и туризму; соответствующие отделы при министерствах и ведомствах). ФВ в дошкольных учреждениях, школах, специальных учебных заведениях осуществляется по государственной линии и включает обязательный курс ФВ, профессионально-прикладной и военно-прикладной физической подготовки. Занятия при этом регламентированы по содержанию и времени, проводятся по расписанию или графику, как правило, штатными специалистами ФК. Ответственность перед государством за выполнение норм и требований несут соответствующие должностные лица, а проходящие обязательный курс сдают установленный государством зачет.
Общественно-самодеятельной формой организации и управления ФВ являются ДСО, высший орган – Российский Олимпийский комитет. По мере проникновения ФК в повседневный быт людей приобретают значение и такие самодеятельные формы занятий, как семейные, по месту жительства (в микрорайонах), в коллективах ФК и индивидуальные. Руководят и организуют работу в этих формах выборные советы, общественные комиссии при местных государственных органах, штатные и общественные специалисты ФК и С. Особенностью этой физкультурной деятельности является более полное удовлетворение потребностей и способностей каждого человека. Это достигается за счет индивидуального выбора формы и предмета занятий, установления реального уровня достижений.
Цель ФВ заключается в воспитании здоровых, гармонически развитых людей, физически подготовленных к творческому труду и защите Родины.
Цель ФВ раскрывается и конкретизируется в его задачах, которые определяют основные направления и представляют конкретизированные программы реализации цели. Выделяют специфические и общепедагогические задачи.
1 группа. Задачами оптимизации физического развития (оздоровительные задачи) является укрепление здоровья, оптимальное развитие физических качеств, формирование правильного телосложения и осанки, закаливание, соблюдение правил гигиены, совершенствование функциональных систем организма.
2 группа. Образовательные задачи – формирование и совершенствование двигательных умений и навыков (жизненно необходимых, прикладных и спортивных), приобретение специальных знаний.
3 группа. Общепедагогические (воспитательные) задачи – направлены на формирование личности. Воспитание волевых и моральных качеств, овладение нормами нравственного поведения, содействие эстетическому и умственному воспитанию, совершенствование психических функций, привитие организаторских навыков – это некоторые из направлений решения воспитательных задач в конкретных видах организованной двигательной деятельности.
