Оказание первой помощи.

При потертости на участках кожи появляется болезненная припухлость, покраснение. При первой оказании помощи нужно ватным тампоном очистить кожу, пропитанным раствором перекиси водорода, затем наложить повязку с мазью ( синтомициновой или стрептоцидовой).

При ссадинах необходимо отчистить ватным тампоном пропитанным перекисью водорода. Повязку с пенициллиновой накладывают при обширных ссадинах.

При ушибах накладывают тугую повязку и прикладывают холодный предмет.

При разрыве связок накладывают холод и повязку, надежно фиксируя сустав.

Если произошел разрыв связок нужно наложить шину.

При растяжение мышц накладывают тугую повязку.

При повреждении мышц и сухожилий налаживают тугую повязку и холодный предмет (максимально сблизить точки прикрепления мышц).

При открытом переломе костей нужно остановить кровотечение, смазать края раны йодом и наложить повязку (она обязательно должна быть стерильной).

При вывихе больной нуждается неподвижное состояние, наложить шину и зафиксировать ее повязкой.

При переломах костей или грудной клетки накладывают из лейкопластыря тугую повязку, можно из широкого бинта.

При переломе позвоночника не за что нельзя пострадавшего ставить на ноги. Нужно положить его в горизонтальное положение на прямую поверхность и отправить в близжайщаю больницу.

При черепно-мозговой травме нужно предать положение приподнятой головы и положить холод, пострадавшего привести его в чувства с помощью нашатырного спирта, нужна срочная госпитализация.

При травме внутренних органов необходим полный покой и немедленное госпитализация (нужно хирургическое вмешательство).

При обморочном состоянии больного положить на прямую поверхность горизонтально и поднять ноги.

При тепловом ударе посадить пострадавшего в темное, прохладное место, холодный предмет положить на голову (можно дать попить холодной воды).

При отморожении, спортсмена положить в теплое место, раздеть и завернуть в одеяло, отправить в больницу.

:

Внешними факторами спортивного травматизма относятся следующие:

1. Неправильная организация учебно-тренировочных занятий и соревнований.

2. Неправильная методика проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований.

3. Неудовлетворительное состояние мест занятий, оборудования, спортивного инвентаря, одежды и обуви спортсмена.

4. Неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований.

5. Нарушение правил врачебного контроля и его недостаточность.

6. Нарушение спортсменом дисциплины и установленных правил во время тренировок и соревнований.

.

Причины травматизма организационного характера

Анализ травм, связанных с неправильной организацией учебно-тренировочного процесса, позволил установить следующие обстоятельства их возникновения:

недостаточный уровень теоретической и практической подготовки тренера (квалификация тренера); неправильно составленный график соревнований (плотность соревнований без учета времени переезда, изменения часовых и климатических поясов и др.); отсутствие комплексных целевых программ на заключительном этапе подготовки;

несоблюдение правил соревнований и низкое качество судейства; неудовлетворительные гигиенические условия проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований; неудовлетворительные метеоусловия; отсутствие соответствующего материально-технического обеспечения.