- •Рецензенти:
- •Питання для самоперевірки
- •Питання для самоперевірки
- •Загальні основи техніки спортивного плавання План
- •Питання для самоперевірки:
- •Загальні основи навчання і тренування План
- •Питання для самоперевірки
- •Плавання в оздоровчому таборі План
- •Питання для самоперевірки
- •Словник основних термінів та висловів
- •I. Общие основы техники плавания – загальні основи техніки плавання
- •II. Техника спортивного плавания – Техніка спортивного плавання
- •V. Спортивная тренировка – Спортивне тренування
- •Vі. Прикладное плавание –Прикладне плавання
- •Vіi. Соревнования по плаванию – Змагання з плавання
- •Рекомендована література:
- •Додатки
- •Пояснення до малюнків додатка (за в.В. Пижовим)
- •Гонка м’яча
- •« Торпеди»
- •Х то швидше
- •Гімнастика у воді (аквафітнес) Комплекс вправ
- •Вправи для м’язів передньої черевної стінки
- •Вправи для м’язів спини і сідниць
- •Вправи для позбавлення від зайвої ваги
- •Авторський колектив
Авторський колектив
Крук Микола Зенонович – завідувач кафедри фізичного виховання Житомирського державного університету імені Івана Франка, кандидат педагогічних наук, доцент. Голова Федерації плавання Житомирщини.
Биканов Сергій Романович - старший викладач кафедри олімпійського і професійного спорту Вінницького державного педагогічного університету імені Михайла Коцюбинського.
Крук Алла Зенонівна – викладач кафедри теорії та методики фізичного виховання Житомирського державного університету імені Івана Франка, тренервикладач з плавання ДЮСШ «Авангард»
Надруковано з авторських оригінал-макетів.
Підписано до друку 5.01.2010. Формат 60х90/12. Ум. друк. арк. 6.58.
Обл. вид. арк. 4.1 Друк різографічний. Наклад 300. _________________________________________________________
Поліграфічний центр ЖДУ, вул. Велика Бердичівська, 40