Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Дыненнкова Е.Н.,Стенникова И.А., Сопочкина Н.С..doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
897.54 Кб
Скачать

2). Упражнение «Рисунок» (20 мин).

Каждый пытается представить и нарисовать свой страх или что-то тревожащее (это может быть место, вещь). Затем идёт обсуждение рисунка, в ходе которого подростку необходимо осуществить выбор действия по преодолению этого страха.

Примечание: Проследите, чтобы преодоление страха было прорисовано каждым подростком.

4. Обратная связь (5 мин).

Как поступить, если ты невзлюбил кого-либо или что-либо? Какая связь между нравится - не нравится? Умение сказать «нет» даже любимому человеку, если вы чего-то не желаете, сложно ли это.

5. Завершение работы (5 мин).

Упражнение «Ладошка». Каждый обводит на листе бумаги контур ладони. В центре пишет свое имя, в каждом пальце, что нравится в себе самом. Затем лист передают соседу справа. Он в течение 30 секунд пишет на листе что-то, что нравится в человеке, хозяине ладони. Так через весь круг. Хозяину возвращается листок.

Еще раз подчеркните, что писать надо то, что нравится.

Домашняя работа.

1. Дети готовятся к ответу на вопрос: «Как быть, если не хочется это делать?»

Примечание. Педагог может заранее подготовить карточки с конкретными ситуациями для детей (например, для каждого ребенка своя ситуация) и попросить разрешить данную проблему с указанием нескольких вариантов поведения в данном случае, одновременно, отвечая на поставленный вопрос.

Занятие 3. «Эмоции в моем теле»

Цель: узнать многогранность эмоций, получить знания о эмоциях.

Развитие навыков: самопонимания, способность распознавать и понимать свои эмоции.

1. Приветствие (5 мин).

Упражнение «Высказывание».

Группа садится в круг. Специалист предлагает начать день с высказывания друг другу пожелания на день, и сделать это так. Первый участник встанет подойдет к любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему и так далее до тех пор, пока каждый из участников не получит пожелания на день.

2. Обсуждение домашней работы (10 мин).

На доске педагог записывает предложенные участниками варианты ответа на вопрос: «Как быть, если не хочется это делать?».

Примечание. Варианты ответов могут быть не желательными для педагога, однако, он не должен категорически отвергать их. Обсуждение должны быть совместным с выработкой алгоритма поведения в данной ситуации.

3. Основная часть

1). Упражнение «Цвет моего настроения» (5 мин).

Какие бывают чувства и эмоции? Позитивные и негативные чувства. Зачем нам негативные чувства? Что же такое гнев и агрессия? Способы совладания. Как реагировать, когда дразнят?

Участники по кругу называют цвет, ассоциирующийся у них с настроением в данный момент. Ведущий кладет в центр круга листы на которых написаны слова «радость», «грусть», «злость», «страх», «интерес», и спрашивает участников, что общего у этих всех понятий? Ответ: это – эмоции. Ведущий предлагает участникам попытаться дать определение понятию «эмоция».

Примечание: подготовить листы с написанными эмоциями.

Эмоция - это определенное отношение к какому-то объекту или событию, которое вызвано тем, насколько для нас оно благоприятно. Эмоции других людей можно распознать по их поведению, которое, в свою очередь, определяется настроением и самочувствием.