Билет № 4

1. Основные показатели здоровья. Диагностика здоровья в практической работе фельдшера.

Но в нашем организме есть 12 взаимозависимых систем, которые, характеризуется количественным показателем, который прописан генетически. Эти показатели являются основными показателями здоровья, их изменение говорит о том, что в организме что-то не так и ведет за собой сбой всех сопутствующих систем. Основные показатели здоровья бывают количественные и качественные. Всего их 12, каждый из них характеризует какую-то определенную систему.

1) Артериальное давление. Идеальным АД является 110/70 мм рт. ст.; АД 120/80 считается хорошим. Эти показатели АД желательно сохранять всю жизнь. Принятые нормы повышения АД (а также массы тела) в связи со старением следует считать неприемлемыми. Эти нормы пригодны для лиц, ведущих нездоровый образ жизни. В этом случае показатели АД и массы тела с возрастом увеличиваются.

2) Число дыхательных движений. Должно быть равно 16 в 1 минуту. При беге 26. Это ритм поглощения кислорода из воздуха.

3) Частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое. Позволяет оценить работу сердца. При частом пульсе быстрее изнашивается. Чем реже ЧСС в покое, тем мощней сердечная мышца, за одно сокращение выбрасывается больший объём крови, а паузы для отдыха увеличиваются. 78 ударов, в минуту оптимальная скорость. 4) Гемоглобин— 130 мг/л. Это показатель количества кислорода в нашем организме. Если гемоглобин падает, увеличивается ЧСС, ЧДД, нарушается АД, потому что отклонение любого из параметров ведет за собой разрушение всей гармонии.

5) Билирубин — 21 мкмоль/л. Показатель токсичности крови по переработанному количеству мертвых эритроцитов. Они должны быть расщеплены и переработаны. Количество билирубина говорит о том, как идет этот процесс.

6) Моча. Каждый день должно выделяться полтора литра мочи: удельный вес 1020 и кислотность - 5.5. Если колеблется показатели количества, качества и т. д. значит система почек работает со сбоями.

7) Росто-весовой индекс. Росто-весовой индекс определяется путём вычитания из роста (в см) массы тела (в кг). Любое изменение индекса в возрасте свыше 18—20 лет свидетельствует о начинающихся нарушениях в обменных процессах организма и о необходимости принятия мер для стабилизации росто-весового индекса в оптимальных границах. Недопустимо делать поправки на возраст (особенно после 30 лет). Ориентирование на такие поправки приводит к снижению уровня здоровья.

8) Сахар крови — 5.5 млмоль/л. Этот показатель определяет запас энергии на каждый день и является основой здорового организма. Из этого сахара печень образует гликоген, на котором человек работает.

9) PH. Кислотно-щелочное равновесие крови — 7.43- жизнь в щелочной среде 7.1- смерть от острой сердечно-сосудистой недостаточности. 90 % продуктов, которые мы едим и пьём кислые. Ощелачивание идет за счет вытаскивания из организма щелочных материалов. Идет забор кальция из костно-мышечной системы, калия, магния и натрия.

10) Количество лейкоцитов — 4.5*10 в 9 степени. При таком значении все вирусы, грибы, бактерии будут уничтожены. Если количество лейкоцитов повышается, то нападение уже произошло и мы защищаемся. Если понижается, организм истощен и не в силах вырабатывать необходимое количество для защиты.

11) Температура тела. Нормальная общая температура 36,6 ⁰С. Каждый орган организма имеет свою температуру. Печени - 39 ⁰С, у почек и желудка - немного ниже. Разные участки поверхности кожи имеют тоже неодинаковую температуру: самая низкая у ступней и ладоней - 24 -28 ⁰С, самая высокая - в подмышечной ямке -  36,3-36,9 ⁰С, температура в полости рта - 36,8-37,3 ⁰С.

12) Холестерин. Менее 200мг/дл - норма; 239 мг/дл - максимально допустимое значение, 240 мг/дл и выше - слишком высокий уровень холестерина в крови. Примечание: мг / дл = миллиграмм на децилитр.

Это является основными показателями здоровья. На них ориентируются врачи.