- •Психология самопознания и саморазвития
- •Н. Н. Васягина,
- •С. А. Новоселов,
- •Введение
- •Часть 1. Теоретические основания самопознания и саморазвития Проблема самопознания: традиции осмысления
- •1.1.Самопознание как ценность внутреннего опыта
- •Буддизм
- •Самопознание как непосредственное восприятие сознания
- •Естественно-научный подход к проблеме самопознания
- •Социально-психологический подход к проблеме самопознания
- •Личностный подход к проблеме самопознания
- •1.3. Самопознание в структуре самосознания
- •1.4. Самопознание и самопонимание
- •Вопросы для обсуждения
- •Проблема саморазвития: контексты анализа
- •2.1. Философские модели саморазвития человека
- •Атропоцентрическая модель
- •Теоцентрическая модель
- •Автономистическая модель
- •Рационалистическая модель
- •Морально-этическая модель
- •Идеалистическая модель
- •Романтическая модель
- •Социальная модель
- •Трансцендентальная модель
- •Материалистическая модель
- •Персоналистическая модель
- •Аксиологическая модель
- •Символическая модель
- •Герменевтическая модель
- •Прагматическая модель
- •Феноменологическая модель
- •Экзистенциальная модель
- •Психосоциальная модель
- •Системно-эволюционная модель
- •Социально-антропологическая модель
- •2.2. Саморазвитие человека как проявление «я»
- •Внутренняя детерминация развития человека
- •Внешняя детерминация развития человека
- •Взаимная детерминация развития
- •Индетерминация развития человека
- •Самодетерминация развития человека
- •2.3. Саморазвитие как активность человека по преобразованию себя
- •2.4. Саморазвитие как становление субъекта жизнедеятельности
- •2.5. Саморазвитие как становление субъективной реальности
- •2.6. Саморазвитие как порождение разнообразных вариантов проявления человеком себя в меняющемся мире
- •Вопросы для обсуждения
- •Часть 2. Психолого-педагогические аспекты самопознания и саморазвития
- •1. Общая характеристика самопознания и саморазвития Самопознание как познавательная деятельность
- •Психологические характеристики саморазвития как процесса
- •Вопросы для обсуждения
- •2. Имплицитные теории личности и процесса жизнедеятельности
- •Общая характеристика имплицитных теорий личности
- •Психология личностных конструктов Дж. Келли
- •Типология «вариантов жизни» в.Н. Дружинина
- •«Жизнь начинается завтра»
- •«Жизнь как творчество»
- •«Жизнь как достижение»
- •«Жизнь есть сон»
- •«Жизнь по правилам»
- •«Жизнь – трата времени»
- •«Жизнь против жизни»
- •Вопросы для обсуждения
- •3. Ценностные основания самопознания и саморазвития
- •Ценности как предмет научного исследования
- •Психологические подходы к анализу ценностей личности
- •Ценности как смысловые образования личности в теории с.Л. Рубинштейна
- •Вопросы для обсуждения
- •4. Направленность личности на самопознание, саморазвитие
- •Мотивация развивающейся личности
- •Теории внешней мотивации
- •Теории внутренней мотивации
- •Мотивационный профиль личности
- •Карта интересов
- •Вопросы для обсуждения
- •5. Творчество как ценность развивающегося человека
- •Общая характеристика творчества
- •Человек креативный
- •Человек инновационный
- •Сопоставление понятий «креативность» и «инновационность»
- •Методы стимуляции творчества, креативности и инновационного мышления
- •Вопросы для обсуждения
- •6. Интеллектуальные возможности и личностный рост
- •Интеллект как ментальный опыт
- •Интеллектуальное воспитание как основа личностного роста
- •Вопросы для обсуждения
- •7. Память как процесс формирования опыта «я»
- •Общая характеристика памяти
- •Память как опыт
- •Вопросы для обсуждения
- •8. Межличностное взаимодействие и общение как условия саморазвития и самореализации человека
- •Психологические характеристики межличностного взаимодействия и общения
- •Становление личности в процессе взаимодействия
- •Самореализация как внесение социально значимого вклада в культуру, общество
- •Вопросы для обсуждения
- •9. Психологическое время развивающейся личности
- •Время в структуре сознания
- •Организация времени жизни
- •Вопросы для обсуждения
- •10. Саморегуляция личности, ее механизмы и способы осуществления
- •Общая характеристика саморегуляции
- •Способы и приемы саморегуляции
- •Вопросы для обсуждения
- •11. Индивидуальный стиль деятельности
- •Условия формирования индивидуального стиля деятельности
- •Индивидуальный стиль педагогической деятельности
- •Вопросы для обсуждения
- •Часть 3. Психолого-педагогическое сопровождение самопознания и саморазвития в контексте жизненного пути
- •1. Самопознание в детском возрасте
- •Методики изучения самопознания в детском возрасте Изучение развития образа себя у младенца
- •Изучение проявления чувства гордости за собственные достижения у детей 3 лет
- •Изучение отношения ребенка к себе в период кризиса 3 лет
- •Изучение уровня притязаний детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки и морального поведения
- •Изучение сформированности образа «я» и самооценки дошкольника
- •Изучение осознания мотивационных предпочтений
- •Изучение осознания дошкольниками своих качеств (методика «Контур человека»)
- •Упражнения на развитИе самопознания в детском возрасте
- •«Я и мое тело»
- •1. «Путаница»
- •2. «Медвежата»
- •3. «Насос и мяч»
- •4. «Походки»
- •Я и мой язык
- •1. Беседа «Как можно общаться без слов»
- •2. «Иностранец»
- •3. «Через стекло»
- •4. «Изобрази сказку»
- •Я и мои эмоции
- •1. «Мимическая гимнастика»
- •2. «Угадай-ка!»
- •3. «Рисуем эмоции пальцами»
- •4. Беседа «Способы повышения настроения»
- •2. «Составь рассказ»
- •3. «Слушаем себя»
- •4. «Рисуем себя»
- •Я и другие
- •1. «Биография по фото»
- •2. «Поводырь»
- •3. Проигрывание ситуаций
- •4. «Прорви круг»
- •Я и моя семья
- •1. «Домашний фотоальбом»
- •2. Беседа «Что значит любить родителей»
- •3. «Дочки-матери»
- •4. Разыгрывание ситуаций
- •2. Самопознание и саморазвитие в школьном возрасте
- •Психолого-педагогические технологии сопровождения самопознания и саморазвития школьника Технология саморазвития школьника г.К. Селевко
- •Технология саморазвития и самопознания школьника, разработанная на основе идей педагогики ненасилия (в.А. Ситаров, в.Г. Маралов, а.Г. Козлова)
- •Методики изучения самопознания и саморазвития в школьном возрасте Исследование самооценки младших школьников ( методика Дембо – Рубинштейна в модификации a.M. Прихожан)
- •Изучение самооценки личности подростка
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Изучение самооценки личности старшеклассника
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Методика незаконченных предложений
- •Исследование познавательных интересов школьников в связи с задачами профориентации («Карта интересов»)
- •Дифференциально-диагностический опросник (ддо)
- •Сфера профессиональных предпочтений учащихся (опросник йовайши)
- •Взаимосвязь типа личности и сферы профессиональной деятельности
- •1. Реалистичный тип
- •2. Интеллектуальный тип
- •3. Социальный тип
- •4. Конвенциальный тип
- •5. Предприимчивый тип
- •6. Артистический тип
- •Упражнения на самопознаниЕ и саморазвитие для школьного возраста
- •1. «Психологический автопортрет»
- •2. «Волшебные линейки»
- •3. «Волшебная рука»
- •4. «Прогноз погоды»
- •5. «Десять я»
- •6. «Мой портрет глазами группы»
- •7. «Без маски»
- •8. «Темп обучения»
- •9. «Шаги к успеху»
- •10. «Препятствия в учебе»
- •11. «Времена года»
- •12. «Карта будущего»
- •13. «Радуга»
- •14. «Волшебный мяч»
- •15. «Стрела жизни»
- •16. «Мой портрет в лучах солнца»
- •17. «Угадай профессию»
- •17. «Диалог о профессиях»
- •18. «Лучший мотив»
- •19. «Мечтатель, критик, реалист...»
- •20. «Ключи»
- •3. Самопознание и саморазвитие в зрелом возрасте
- •Методика исследования отношения к себе
- •Методика исследования самоотношения (с.Р. Пантилеев)
- •Оценка уровня притязаний (в. К. Гербачевский)
- •Опросник мотивации профессиональной деятельности
- •Психологическая технология актуализации рефлексивной позиции развивающегося профессионала (с.А. Минюрова)
- •Содержание практикума «я как развивающийся профессионал» Вводное занятие
- •Занятие №1 «я в профессии»
- •Занятие №2 «Ценности профессионального пути»
- •Занятие №3 «Мой профессиональный путь в меняющемся мире»
- •Занятие №4 «Мое будущее в профессии»
- •Занятие № 5 «Моя стратегия в профессии»
- •События
- •Каузоматрица
- •Использованная литература:
- •Список литературы
- •Психология самопознания и саморазвития
- •620017 Екатеринбург, пр. Космонавтов, 26
Вопросы для обсуждения
Каковы основные характеристики творчества?
Какие этапы творческого процесса выделяются исследователями?
Какие особенности присущи творческому человеку?
Что такое жизнетворчество?
В чем специфика психолого-педагогического подхода к анализу творчества?
Как соотносятся понятия «творчество», «креативность», «инновационность»?
Какие существуют подходы к изучению креативности?
Какие существуют подходы к изучению инновационности?
Какие существуют методы стимуляции творчества и креативности?
Какие существуют методы стимуляции инновационного мышления?
6. Интеллектуальные возможности и личностный рост
Интеллектуальные возможности личности – один из базовых психологических ресурсов, который лежит в основе инициативного и разумного отношения к действительности. Интеллектуальные способности людей являются мощным естественным источником человеческой цивилизации. Выигрывают и будут выигрывать в экономическом и культурном соревновании те страны, которые смогут создать наиболее совершенную систему образования, гарантирующую полноценное развитие интеллектуальных возможностей личности. Поэтому развитие интеллектуальных возможностей – это объективная потребность, продиктованная реалиями настоящего и запросами будущего.
Интеллект как ментальный опыт
Признание человека субъектом связано с понимаем того, что он является автором, инициатором собственной активности. Субъектный подход в психологии означает, что на первый план выходит проблема внутренних психических ресурсов человека, которые выступают в качестве основы его жизнедеятельности. Важен поиск тех общих закономерностей, которым подчинены формирование, устройство и функционирование «внутренних условий» деятельности. Понятие «субъект» также акцентирует индивидуальное начало человеческой активности, связанное с индивидуально-своеобразными характеристиками «внутренних условий» его деятельности.
Субъектный подход в психологии интеллекта, подчеркивая значение внутренних условий интеллектуальной деятельности, тем самым превращает в предмет психологического исследования внутренние интеллектуальные ресурсы конкретного человека, которые «изнутри» инициируют и регулируют его интеллектуальное поведение.
В традиционных психологических исследованиях интеллект определяется как совокупность его свойств:
в тестологии – как совокупность результативных свойств (через показатели успешности и скорости решения тестовых задач);
в экспериментальной психологии – как совокупность функциональных свойств (через проявления интеллектуальной деятельности в виде умственных действий, когнитивных функций, элементарных процессов переработки информации, системы познавательных процессов и т. д.).
Однако при таком подходе оставался открытым вопрос о том, что лежит в основе свойств интеллекта, которые проявляются в особенностях интеллектуальной деятельности в тех или иных конкретных ситуациях.
В рамках онтологической теории интеллекта М.А. Холодной, которую мы рассмотрим в данной главе, обосновывается положение о том, что психическим носителем свойств интеллекта выступает индивидуальный ментальный (умственный) опыт.
По своему онтологическому статусу интеллект – это форма организации индивидуального ментального (умственного) опыта, особенности состава и строения которого предопределяют свойства интеллектуальной деятельности и, как следствие, продуктивность интеллектуального поведения.
По своему назначению интеллект – это общая познавательная способность, которая проявляется в том, как человек:
воспринимает, понимает, объясняет и прогнозирует происходящее;
какие решения принимает;
насколько эффективно действует в тех или иных конкретных ситуациях (прежде всего новых, сложных, необычных).
Ментальный опыт одновременно содержит:
прошлое человека (в виде накопленных на определенный момент времени ментальных структур);
настоящее (в виде ментальных новообразований в процессе актуальной интеллектуальной деятельности);
будущее (в виде предвосхищения последствий происходящего и прогноза возможных событий).
В онтологической теории интеллекта его устройство, как особой психической реальности, описывается с позиций трех базовых категорий: «ментальные структуры», «ментальное пространство», «ментальная репрезентация» (М.А. Холодная).
Ментальные структуры – это система психических образований, которые в условиях познавательного контакта субъекта с действительностью обеспечивают возможность поступления информации о происходящих событиях и ее преобразование, управление процессами переработки информации и избирательность интеллектуальной деятельности. Само слово «структура» означает «быть построенным». Иными словами, ментальные структуры формируются, накапливаются, видоизменяются в опыте человека в ходе его взаимодействия с предметным миром, миром других людей и миром человеческой культуры в целом. Ментальные структуры – это своеобразные психические механизмы, в которых в «свернутом» виде представлены наличные интеллектуальные ресурсы субъекта.
Ментальное пространство – это динамическая форма ментального опыта, поскольку ментальное пространство:
развертывается наличными ментальными структурами в условиях интеллектуальной деятельности;
обладает способностью к одномоментному изменению своей топологии, метрики и содержания (имея такие характеристики, как развернутость границ, проницаемость, динамичность, размерность, иерархичность и т. д.) под влиянием субъективных и объективных факторов (аффективного состояния человека, дополнительной информации и т. п.);
в ментальном пространстве возможны разного рода мысленные перемещения, при этом характер «движения мысли» зависит от меры его развернутости, структурированности и семантической сложности.
Ментальные пространства рассматриваются как области, используемые для порождения и объединения информации. Пространство вызывается к жизни или заполняется с помощью так называемых «построителей пространства» типа «Я считаю, что...», «Давайте представим, что...», «В 2020 году...» и т. д. Еще одной важной функцией ментальных пространств является их участие в создании контекста, который является естественной средой мысли.
Ментальная репрезентация – это актуальный умственный образ того или иного конкретного события, то есть субъективная форма видения, понимания и интерпретации происходящего. Ментальные репрезентации являются оперативной формой ментального опыта, они изменяется по мере изменения ситуации и интеллектуальных усилий субъекта, являясь специализированной и детализированной умственной «картиной» конкретной ситуации. Таким образом, ментальная репрезентация – это конструкция, зависящая от обстоятельств и построенная в конкретных условиях для специфических целей.
Понимание особой роли ментальных репрезентаций в раскрытии механизмов интеллектуальных возможностей человека вынудило некоторых авторов полностью пересмотреть традиционный взгляд на проблему интеллекта. Так, Дж. Браун и Е. Лангер ввели понятие «осмысленности», противопоставляя его традиционному понятию интеллекта. Осмысленность – это состояние, в котором субъект способен строить ментальные репрезентации специфического типа, а именно: он открыт восприятию привычной информации в новом свете, чувствителен к контексту, способен создавать новые категории, имеет представление о множестве возможных перспектив какой-либо ситуации, отличается вариативностью способов мышления и т. д.
В рамках анализа ментальных структур выделяется три уровня (или слоя) ментального опыта, каждый из которых имеет свое назначение (Таблица 6):
когнитивный опыт – это метальные структуры, которые обеспечивают хранение, упорядочивание и трансформацию наличной и поступающей информации, способствуя тем самым воспроизведению в психике познающего субъекта устойчивых, закономерных аспектов его окружения. Их основное назначение – оперативная переработка текущей информации об актуальном воздействии на разных уровнях познавательного отражения;
метакогнитивный опыт – это ментальные структуры, позволяющие осуществлять непроизвольную и произвольную регуляцию процесса переработки информации, а также сознательно управлять работой собственного интеллекта.
интенциональный опыт – ментальные структуры, которые предопределяют субъективные критерии выбора конкретной предметной области, направления поиска решения, источников информации, средств ее представления и т. д.
В свою очередь, особенности организации когнитивного, метаког-нитивного и интенционального опыта определяют свойства индивидуального интеллекта на уровне частных интеллектуальных способностей – конвергентных и дивергентных способностей, обучаемости, познавательных стилей, а также интегральных способностей – компетентности, таланта и мудрости как проявлений интеллектуальной одаренности.
Таблица 6.
Структура ментального опыта (по М.А. Холодной)
Составляющие ментального опыта |
Характеристика |
Когнитивный опыт |
Как человек перерабатывает поступающую информацию |
Метакогнитивный опыт |
Может ли человек контролировать работу своего интеллекта |
Интенциональный опыт (эмоционально-оценочный) |
Почему именно так и именно об этом человек думает |
Частные интеллектуальные способности |
Как человек использует свой интеллект в конкретных ситуациях |
Интегральные интеллектуальные способности |
В какой мере у человека проявляются признаки интеллектуальной одаренности |
Итак, интеллект – это форма организации ментального (умственного) опыта в виде наличных ментальных структур, порождаемого ими ментального пространства и выстраивающихся в этом пространстве ментальных репрезентаций происходящего. Особенности состава, строения и эволюции ментального опыта субъекта предопределяют свойства индивидуального интеллекта (результативные, процессуальные, стилевые и т. д.).
Для нас в данном случае важно подчеркнуть следующий момент: если будут созданы условия для формирования основных структур ментального опыта личности, то, следовательно, расширится и усложнится то внутреннее умственное пространство, в рамках которого человек будет строить более объективированный умственный образ той или иной конкретной ситуации. Тем самым мы будем иметь возможность создавать условия для интеллектуального роста личности.
