- •Психология самопознания и саморазвития
- •Н. Н. Васягина,
- •С. А. Новоселов,
- •Введение
- •Часть 1. Теоретические основания самопознания и саморазвития Проблема самопознания: традиции осмысления
- •1.1.Самопознание как ценность внутреннего опыта
- •Буддизм
- •Самопознание как непосредственное восприятие сознания
- •Естественно-научный подход к проблеме самопознания
- •Социально-психологический подход к проблеме самопознания
- •Личностный подход к проблеме самопознания
- •1.3. Самопознание в структуре самосознания
- •1.4. Самопознание и самопонимание
- •Вопросы для обсуждения
- •Проблема саморазвития: контексты анализа
- •2.1. Философские модели саморазвития человека
- •Атропоцентрическая модель
- •Теоцентрическая модель
- •Автономистическая модель
- •Рационалистическая модель
- •Морально-этическая модель
- •Идеалистическая модель
- •Романтическая модель
- •Социальная модель
- •Трансцендентальная модель
- •Материалистическая модель
- •Персоналистическая модель
- •Аксиологическая модель
- •Символическая модель
- •Герменевтическая модель
- •Прагматическая модель
- •Феноменологическая модель
- •Экзистенциальная модель
- •Психосоциальная модель
- •Системно-эволюционная модель
- •Социально-антропологическая модель
- •2.2. Саморазвитие человека как проявление «я»
- •Внутренняя детерминация развития человека
- •Внешняя детерминация развития человека
- •Взаимная детерминация развития
- •Индетерминация развития человека
- •Самодетерминация развития человека
- •2.3. Саморазвитие как активность человека по преобразованию себя
- •2.4. Саморазвитие как становление субъекта жизнедеятельности
- •2.5. Саморазвитие как становление субъективной реальности
- •2.6. Саморазвитие как порождение разнообразных вариантов проявления человеком себя в меняющемся мире
- •Вопросы для обсуждения
- •Часть 2. Психолого-педагогические аспекты самопознания и саморазвития
- •1. Общая характеристика самопознания и саморазвития Самопознание как познавательная деятельность
- •Психологические характеристики саморазвития как процесса
- •Вопросы для обсуждения
- •2. Имплицитные теории личности и процесса жизнедеятельности
- •Общая характеристика имплицитных теорий личности
- •Психология личностных конструктов Дж. Келли
- •Типология «вариантов жизни» в.Н. Дружинина
- •«Жизнь начинается завтра»
- •«Жизнь как творчество»
- •«Жизнь как достижение»
- •«Жизнь есть сон»
- •«Жизнь по правилам»
- •«Жизнь – трата времени»
- •«Жизнь против жизни»
- •Вопросы для обсуждения
- •3. Ценностные основания самопознания и саморазвития
- •Ценности как предмет научного исследования
- •Психологические подходы к анализу ценностей личности
- •Ценности как смысловые образования личности в теории с.Л. Рубинштейна
- •Вопросы для обсуждения
- •4. Направленность личности на самопознание, саморазвитие
- •Мотивация развивающейся личности
- •Теории внешней мотивации
- •Теории внутренней мотивации
- •Мотивационный профиль личности
- •Карта интересов
- •Вопросы для обсуждения
- •5. Творчество как ценность развивающегося человека
- •Общая характеристика творчества
- •Человек креативный
- •Человек инновационный
- •Сопоставление понятий «креативность» и «инновационность»
- •Методы стимуляции творчества, креативности и инновационного мышления
- •Вопросы для обсуждения
- •6. Интеллектуальные возможности и личностный рост
- •Интеллект как ментальный опыт
- •Интеллектуальное воспитание как основа личностного роста
- •Вопросы для обсуждения
- •7. Память как процесс формирования опыта «я»
- •Общая характеристика памяти
- •Память как опыт
- •Вопросы для обсуждения
- •8. Межличностное взаимодействие и общение как условия саморазвития и самореализации человека
- •Психологические характеристики межличностного взаимодействия и общения
- •Становление личности в процессе взаимодействия
- •Самореализация как внесение социально значимого вклада в культуру, общество
- •Вопросы для обсуждения
- •9. Психологическое время развивающейся личности
- •Время в структуре сознания
- •Организация времени жизни
- •Вопросы для обсуждения
- •10. Саморегуляция личности, ее механизмы и способы осуществления
- •Общая характеристика саморегуляции
- •Способы и приемы саморегуляции
- •Вопросы для обсуждения
- •11. Индивидуальный стиль деятельности
- •Условия формирования индивидуального стиля деятельности
- •Индивидуальный стиль педагогической деятельности
- •Вопросы для обсуждения
- •Часть 3. Психолого-педагогическое сопровождение самопознания и саморазвития в контексте жизненного пути
- •1. Самопознание в детском возрасте
- •Методики изучения самопознания в детском возрасте Изучение развития образа себя у младенца
- •Изучение проявления чувства гордости за собственные достижения у детей 3 лет
- •Изучение отношения ребенка к себе в период кризиса 3 лет
- •Изучение уровня притязаний детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки и морального поведения
- •Изучение сформированности образа «я» и самооценки дошкольника
- •Изучение осознания мотивационных предпочтений
- •Изучение осознания дошкольниками своих качеств (методика «Контур человека»)
- •Упражнения на развитИе самопознания в детском возрасте
- •«Я и мое тело»
- •1. «Путаница»
- •2. «Медвежата»
- •3. «Насос и мяч»
- •4. «Походки»
- •Я и мой язык
- •1. Беседа «Как можно общаться без слов»
- •2. «Иностранец»
- •3. «Через стекло»
- •4. «Изобрази сказку»
- •Я и мои эмоции
- •1. «Мимическая гимнастика»
- •2. «Угадай-ка!»
- •3. «Рисуем эмоции пальцами»
- •4. Беседа «Способы повышения настроения»
- •2. «Составь рассказ»
- •3. «Слушаем себя»
- •4. «Рисуем себя»
- •Я и другие
- •1. «Биография по фото»
- •2. «Поводырь»
- •3. Проигрывание ситуаций
- •4. «Прорви круг»
- •Я и моя семья
- •1. «Домашний фотоальбом»
- •2. Беседа «Что значит любить родителей»
- •3. «Дочки-матери»
- •4. Разыгрывание ситуаций
- •2. Самопознание и саморазвитие в школьном возрасте
- •Психолого-педагогические технологии сопровождения самопознания и саморазвития школьника Технология саморазвития школьника г.К. Селевко
- •Технология саморазвития и самопознания школьника, разработанная на основе идей педагогики ненасилия (в.А. Ситаров, в.Г. Маралов, а.Г. Козлова)
- •Методики изучения самопознания и саморазвития в школьном возрасте Исследование самооценки младших школьников ( методика Дембо – Рубинштейна в модификации a.M. Прихожан)
- •Изучение самооценки личности подростка
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Изучение самооценки личности старшеклассника
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Методика незаконченных предложений
- •Исследование познавательных интересов школьников в связи с задачами профориентации («Карта интересов»)
- •Дифференциально-диагностический опросник (ддо)
- •Сфера профессиональных предпочтений учащихся (опросник йовайши)
- •Взаимосвязь типа личности и сферы профессиональной деятельности
- •1. Реалистичный тип
- •2. Интеллектуальный тип
- •3. Социальный тип
- •4. Конвенциальный тип
- •5. Предприимчивый тип
- •6. Артистический тип
- •Упражнения на самопознаниЕ и саморазвитие для школьного возраста
- •1. «Психологический автопортрет»
- •2. «Волшебные линейки»
- •3. «Волшебная рука»
- •4. «Прогноз погоды»
- •5. «Десять я»
- •6. «Мой портрет глазами группы»
- •7. «Без маски»
- •8. «Темп обучения»
- •9. «Шаги к успеху»
- •10. «Препятствия в учебе»
- •11. «Времена года»
- •12. «Карта будущего»
- •13. «Радуга»
- •14. «Волшебный мяч»
- •15. «Стрела жизни»
- •16. «Мой портрет в лучах солнца»
- •17. «Угадай профессию»
- •17. «Диалог о профессиях»
- •18. «Лучший мотив»
- •19. «Мечтатель, критик, реалист...»
- •20. «Ключи»
- •3. Самопознание и саморазвитие в зрелом возрасте
- •Методика исследования отношения к себе
- •Методика исследования самоотношения (с.Р. Пантилеев)
- •Оценка уровня притязаний (в. К. Гербачевский)
- •Опросник мотивации профессиональной деятельности
- •Психологическая технология актуализации рефлексивной позиции развивающегося профессионала (с.А. Минюрова)
- •Содержание практикума «я как развивающийся профессионал» Вводное занятие
- •Занятие №1 «я в профессии»
- •Занятие №2 «Ценности профессионального пути»
- •Занятие №3 «Мой профессиональный путь в меняющемся мире»
- •Занятие №4 «Мое будущее в профессии»
- •Занятие № 5 «Моя стратегия в профессии»
- •События
- •Каузоматрица
- •Использованная литература:
- •Список литературы
- •Психология самопознания и саморазвития
- •620017 Екатеринбург, пр. Космонавтов, 26
Мотивационный профиль личности
Для изучения мотивации используется большое количество психодиагностических методик. В последние годы особую популярность приобрела методика диагностики мотивационного профиля личности Шейлы Ричи и Питера Мартина. Исследовав множество потребностей, которые могут удовлетворяться в процессе деятельности человека, Ш. Ричи и П. Мартин остановились на двенадцати основных потребностях. У разных людей они могут быть выражены в различной степени: для одного важно, чтобы деятельность предоставляла возможность личностного роста, для другого – возможность достижения высокого статуса, власти над другими, третий стремится к разнообразию в работе и т. д.
Для определения индивидуального сочетания наиболее и наименее актуальных (значимых) для конкретного человека потребностей, которое назвали мотивационным профилем, Ш. Ричи и П. Мартин разработали специальный тест. Он дает возможность количественно оценить относительную значимость этих потребностей для конкретного человека и графически представить его мотивационный профиль. В книге Ш. Ричи и П. Мартина «Управление мотивацией» содержится детальное описание поведения людей, имеющих разное сочетание значимых для них потребностей, т. е. различный мотивационный профиль и рекомендации относительно удовлетворения этих потребностей в процессе деятельности. В данном пособии мы приведем краткое описание основных шкал этой методики, которые характеризуют мотивационный профиль личности.
1. Потребность в высокой заработной плате и материальном вознаграждении; желание иметь работу с хорошим набором льгот и надбавок. Данная потребность выявляет тенденцию к изменению в процессе трудовой жизни. Увеличение трат обусловливает повышение значения этой потребности (например, наличие долгов, возникновение новых семейных обязательств, дополнительные или тяжелые финансовые обязательства). Мотивация работников, имеющих высокие показатели потребности в деньгах, с одной стороны, проста: если существует возможность больше заработать, прилагая больше усилий, то работники будут высоко мотивированными и удовлетворенными работой. То есть их мотивация состоит в обеспечении строгой причинно-следственной связи между усилиями и вознаграждением. С другой стороны, мотивация при помощи денег сопряжена с такими трудностями, как потеря управленческого контроля, определение справедливого уровня вознаграждения и др. Прежде чем мотивировать таких работников, нужно убедиться в их компетентности. Кроме того, они нуждаются в дополнительном контроле, поскольку в погоне за деньгами могут игнорировать контрактные или технологические требования. Такие люди не очень любят работать в команде, так как предпочитают получать деньги за свои собственные усилия. Коллег по команде они могут рассматривать как потенциальных конкурентов и даже как работников, мешающих работе.
2. Потребность в хороших условиях работы и комфортной окружающей обстановке. Высокие показатели этого фактора, полученные при тестировании персонала, могут сигнализировать о неудовлетворенности некоей другой потребности, например, выражать неудовольствие руководителем, неблагоприятным психологическим климатом. Поэтому, столкнувшись с высокими значениями этой потребности, нужно в первую очередь рассмотреть человеческие отношения, сложившиеся в организации, ее корпоративную культуру. Если же подобных сложностей не выявлено, то, скорее всего, именно условия работы являются проблемой, решение которой состоит в их улучшении.
3. Потребность в четком структурировании работы, наличии обратной связи и информации, позволяющей судить о результатах своей работы, потребность в снижении неопределенности и установлении правил и директив выполнения работы. Люди с высокой потребностью в структурировании работы должны точно знать, что от них требуется. Они хотят быть уверенными, что четко выполняют все предусмотренные производством процедуры. Недостаток указаний и информации будет вызывать у них стресс. Такие люди стремятся к высокому уровню организованности. Они хотят видеть мир упорядоченным, предсказуемым и контролируемым. Людей с высокими показателями этой потребности следует мотивировать установлением четкого порядка или предоставлением им возможности установить свой порядок. У людей с низкой потребностью в структурировании работы всякие правила и инструкции вызывают раздражение и даже стресс. Попытки регулировать и контролировать деятельность таких людей может вызвать у них ожесточенное сопротивление и даже привести к конфликту. Рассматривая потребность в структурировании и организации работы, Ш. Ричи и П. Мартин отмечают, что такая потребность может изменяться под влиянием времени и обстоятельств. Она может увеличиваться в периоды неопределенности и перемен и снижаться в условиях стабильности.
4. Потребность в социальных контактах: в общении с широким кругом людей, легкой степени доверительности, связей с коллегами, партнерами и клиентами. Такие работники получают удовлетворение и положительные эмоции от многочисленных контактов с другими людьми. Многие из них способны проявлять толерантность к окружающей суете, шуму, которые неизменно сопровождают совместный труд. Таким образом, создавая условия для многочисленных контактов или перемещая на должности, предполагающие такие контакты, можно повышать удовлетворенность этих сотрудников. В то же время тех, у кого данный показатель низок, нельзя заподозрить в неспособности поддерживать социальные контакты. Они просто не нуждаются в их большом количестве. Такие работники могут предпочитать одиночество, получать удовольствие от работы и сожалеть о времени, потраченном на разговоры с другими сотрудниками.
5. Потребность формировать и поддерживать долгосрочные, стабильные взаимоотношения, предполагающая значительную степень близости взаимоотношений, доверительности. Работники, для которых значима данная потребность, будут удовлетворены в условиях доверия, благоприятных рабочих и личных взаимоотношений, свойственных эффективной команде.
6. Потребность в завоевании признания со стороны других людей, в том, чтобы окружающие ценили заслуги, достижения и успехи индивидуума. Мотивация таких людей состоит в удовлетворении подобной потребности различными средствами: от устной благодарности до материального поощрения. Руководителю нужно учитывать, что восприятие проявлений признательности зависит от его искренности. Если признание звучит неискренне, то оно может разрушать мотивацию (демотивировать). Кроме того, разные люди нуждаются в различных формах признания. Одним нужно выражать благодарность в торжественной обстановке в присутствии коллег по работе, другим – достаточно сказать «спасибо» в процессе работы. Конечно же, признание должно проявляться сразу после события, поступка, которые его заслуживают, при этом признание заслуг не обязательно должно сопровождаться материальным вознаграждением. Потребность в признании может сделать человека зависимым от одобрения окружающих. Высокие показатели этой потребности служат индикатором значительной неуверенности в себе. Такой человек будет не способен принимать самостоятельные решения. Важной составляющей мотивации должна быть индивидуальная работа, направленная на увеличение независимости, самостоятельности. В этом случае авторы методики рекомендуют иногда использовать такой прием, как критика действий с уверением, что, несмотря на обсуждаемые недостатки, такого работника все равно ценят.
7. Потребность ставить для себя дерзновенные, сложные цели и достигать их. Преобладающей чертой таких людей является желание все делать самому. Они могут добровольно вызваться работать сверхурочно и будут честно выкладываться на работе. Но прежде чем приступить к выполнению задания, они должны убедиться в том, что поставленная цель поддается измерению, оценке. Они инстинктивно будут избегать деятельности, связанной с неопределенностью, где трудно или невозможно измерить вклад и достижения. Работники, стремящиеся к достижениям, пишут Ш. Ричи и П. Мартин, должны всегда ощущать себя движимыми какой-то целью. Если они лишаются ее, жизнь может показаться им бессмысленной. Достигнув поставленной цели, работники испытывают несколько мгновений триумфа, а затем неугомонность берет верх, и они опять готовы к достижениям. Работники такого типа не умеют руководить, однако именно их часто продвигают на руководящие должности. В силу склонности к конкуренции им бывает трудно работать в команде. Мотивация подобных работников состоит в четком определении цели и формировании полной преданности ей. Большое значение имеет подготовка условий для концентрации их энергии.
8. Потребность во влиятельности и власти, стремление руководить другими – показатель конкурентной напористости, поскольку предусматривает обязательное сравнение с другими людьми и оказание на них влияния. Ш. Ричи и П. Мартин пишут, что те, кто стремятся оказывать влияние, представляют несомненный интерес для любой организации. При этом ключевой вопрос, который следует рассмотреть, сводится не только к способности человека влиять, но также к тому, во имя чего он стремится проявлять влияние на окружающих. Гуманно ли влияние, направлено ли оно в интересах организации и делегирования полномочий? Или направлено лишь на достижение собственных интересов и проявляется в жесткой разрушительной манере? Кроме того, стремление оказывать влияние почти всегда наталкивается на сопротивление других людей. Поэтому взаимоотношения могут стать неприязненными и особенно проблематичными, если у работника, проявляющего властность и влиятельность, отсутствуют такт, дипломатичность, толерантность, иными словами, все то, что принято обозначать понятием «социальный интеллект». Мотивация таких людей состоит в предоставлении возможности конструктивно влиять на других для достижения организационных целей. Причем обучение приемлемым методам влияния и приемам реализации власти, включающее практическую тренировку, должно составлять важную часть их мотивации.
9. Потребность в разнообразии, переменах и стимуляции, стремление избегать рутины. Указывает на тенденцию всегда находиться в состоянии приподнятости, готовности к действиям, любви к переменам. Таким людям требуется постоянная возможность переключаться на что-то новое. С большой энергией взявшись за дело, они вскоре начинают испытывать скуку. Они могут почти бессознательно уклоняться от планирования своей деятельности. Если же характер работы предполагает постоянные перемены, если требуется приток свежей энергии и новых инициатив, то такие люди будут прекрасно подходить для подобной работы. При отсутствии в процессе мотивации таких людей возможности предоставить им вид деятельности, предполагающий элементы разнообразия, авторы методики рекомендуют, в частности, сосредоточиться на указании им пути к дальнейшим стимулам. Можно попытаться представить неоконченную работу как новый вид деятельности. Задача руководителя состоит в том, чтобы постоянно стимулировать такого работника на выполнение задания, на завершение начатого.
10. Потребность быть креативным, анализирующим, думающим работником, открытым для новых идей. Этот показатель свидетельствует о тенденции к проявлению пытливости, любопытства и нетривиального мышления. Хотя идеи, которые вносит такой человек и к которым стремится, не обязательно будут правильными или приемлемыми. При корректном управлении такие люди весьма полезны для любой организации. Но их креативность, как утверждают Ш. Ричи и П. Мартин, должна быть сфокусирована на задачах бизнеса. Если креативность не может быть сконцентрирована, она не может быть использована. Для креативных личностей очень важным является наличие права на ошибку, поскольку в этом отношении они очень уязвимы. Если корпоративная культура компании не отличается толерантностью, если каждое совещание оборачивается обвинениями и насмешками, то креативные сотрудники предпочтут не делиться своими идеями.
11. Потребность в самосовершенствовании, росте и развитии как личности. Это показатель желания независимости и самосовершенствования. Люди, имеющие высокую потребность в самосовершенствовании, оценивают свою работу именно с таких позиций. Персональный рост подталкивает их к самостоятельности, которая в своем крайнем выражении может превращаться в желание ни от кого не зависеть. Мотивация работников с такими устремлениями требует от руководителя умения соотносить то, к чему они стремятся, с тем, что необходимо организации. Как отмечают Ш. Ричи и П. Мартин, само обсуждение этой проблемы с работником может играть мотивирующую роль, так как покажет ему, что руководитель понимает его потребности и стремится удовлетворить их. С целью мотивации таких работников следует создавать ситуации, которые удовлетворяли бы их актуальную потребность: периодически направлять на курсы, семинары, привлекать к обучению персонала, к выполнению заданий, требующих саморазвития.
12. Потребность в интересной, общественно полезной работе. Создатели методики подчеркивают, что стремление к интересной и полезной работе имеет большую важность, чем другие факторы мотивации. Здесь имеются широкие возможности для мотивации. Если у человека высока потребность в полезной и интересной работе, то задача руководителя состоит в организации деятельности таким образом, чтобы работники могли воспринимать ее как интересную и полезную, иначе прочие мотивационные факторы действуют не в полную силу. Нужно выяснить, что вкладывает конкретный работник в понятия «интересная» и «полезная» работа. Чтобы усилить восприятие полезности работы, целесообразно разъяснять исполнителям более широкий контекст, в рамках которого их конкретная работа занимает определенное положение и имеет определенный смысл.
Таким образом, благодаря методике изучения мотивационного профиля личности можно выявить наиболее значимые для человека потребности, мотивы. Полученная информация позволит человеку осознать внутренние детерминанты собственного поведения и выбрать оптимальную стратегию собственной жизнедеятельности.
