- •Психология самопознания и саморазвития
- •Н. Н. Васягина,
- •С. А. Новоселов,
- •Введение
- •Часть 1. Теоретические основания самопознания и саморазвития Проблема самопознания: традиции осмысления
- •1.1.Самопознание как ценность внутреннего опыта
- •Буддизм
- •Самопознание как непосредственное восприятие сознания
- •Естественно-научный подход к проблеме самопознания
- •Социально-психологический подход к проблеме самопознания
- •Личностный подход к проблеме самопознания
- •1.3. Самопознание в структуре самосознания
- •1.4. Самопознание и самопонимание
- •Вопросы для обсуждения
- •Проблема саморазвития: контексты анализа
- •2.1. Философские модели саморазвития человека
- •Атропоцентрическая модель
- •Теоцентрическая модель
- •Автономистическая модель
- •Рационалистическая модель
- •Морально-этическая модель
- •Идеалистическая модель
- •Романтическая модель
- •Социальная модель
- •Трансцендентальная модель
- •Материалистическая модель
- •Персоналистическая модель
- •Аксиологическая модель
- •Символическая модель
- •Герменевтическая модель
- •Прагматическая модель
- •Феноменологическая модель
- •Экзистенциальная модель
- •Психосоциальная модель
- •Системно-эволюционная модель
- •Социально-антропологическая модель
- •2.2. Саморазвитие человека как проявление «я»
- •Внутренняя детерминация развития человека
- •Внешняя детерминация развития человека
- •Взаимная детерминация развития
- •Индетерминация развития человека
- •Самодетерминация развития человека
- •2.3. Саморазвитие как активность человека по преобразованию себя
- •2.4. Саморазвитие как становление субъекта жизнедеятельности
- •2.5. Саморазвитие как становление субъективной реальности
- •2.6. Саморазвитие как порождение разнообразных вариантов проявления человеком себя в меняющемся мире
- •Вопросы для обсуждения
- •Часть 2. Психолого-педагогические аспекты самопознания и саморазвития
- •1. Общая характеристика самопознания и саморазвития Самопознание как познавательная деятельность
- •Психологические характеристики саморазвития как процесса
- •Вопросы для обсуждения
- •2. Имплицитные теории личности и процесса жизнедеятельности
- •Общая характеристика имплицитных теорий личности
- •Психология личностных конструктов Дж. Келли
- •Типология «вариантов жизни» в.Н. Дружинина
- •«Жизнь начинается завтра»
- •«Жизнь как творчество»
- •«Жизнь как достижение»
- •«Жизнь есть сон»
- •«Жизнь по правилам»
- •«Жизнь – трата времени»
- •«Жизнь против жизни»
- •Вопросы для обсуждения
- •3. Ценностные основания самопознания и саморазвития
- •Ценности как предмет научного исследования
- •Психологические подходы к анализу ценностей личности
- •Ценности как смысловые образования личности в теории с.Л. Рубинштейна
- •Вопросы для обсуждения
- •4. Направленность личности на самопознание, саморазвитие
- •Мотивация развивающейся личности
- •Теории внешней мотивации
- •Теории внутренней мотивации
- •Мотивационный профиль личности
- •Карта интересов
- •Вопросы для обсуждения
- •5. Творчество как ценность развивающегося человека
- •Общая характеристика творчества
- •Человек креативный
- •Человек инновационный
- •Сопоставление понятий «креативность» и «инновационность»
- •Методы стимуляции творчества, креативности и инновационного мышления
- •Вопросы для обсуждения
- •6. Интеллектуальные возможности и личностный рост
- •Интеллект как ментальный опыт
- •Интеллектуальное воспитание как основа личностного роста
- •Вопросы для обсуждения
- •7. Память как процесс формирования опыта «я»
- •Общая характеристика памяти
- •Память как опыт
- •Вопросы для обсуждения
- •8. Межличностное взаимодействие и общение как условия саморазвития и самореализации человека
- •Психологические характеристики межличностного взаимодействия и общения
- •Становление личности в процессе взаимодействия
- •Самореализация как внесение социально значимого вклада в культуру, общество
- •Вопросы для обсуждения
- •9. Психологическое время развивающейся личности
- •Время в структуре сознания
- •Организация времени жизни
- •Вопросы для обсуждения
- •10. Саморегуляция личности, ее механизмы и способы осуществления
- •Общая характеристика саморегуляции
- •Способы и приемы саморегуляции
- •Вопросы для обсуждения
- •11. Индивидуальный стиль деятельности
- •Условия формирования индивидуального стиля деятельности
- •Индивидуальный стиль педагогической деятельности
- •Вопросы для обсуждения
- •Часть 3. Психолого-педагогическое сопровождение самопознания и саморазвития в контексте жизненного пути
- •1. Самопознание в детском возрасте
- •Методики изучения самопознания в детском возрасте Изучение развития образа себя у младенца
- •Изучение проявления чувства гордости за собственные достижения у детей 3 лет
- •Изучение отношения ребенка к себе в период кризиса 3 лет
- •Изучение уровня притязаний детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки и морального поведения
- •Изучение сформированности образа «я» и самооценки дошкольника
- •Изучение осознания мотивационных предпочтений
- •Изучение осознания дошкольниками своих качеств (методика «Контур человека»)
- •Упражнения на развитИе самопознания в детском возрасте
- •«Я и мое тело»
- •1. «Путаница»
- •2. «Медвежата»
- •3. «Насос и мяч»
- •4. «Походки»
- •Я и мой язык
- •1. Беседа «Как можно общаться без слов»
- •2. «Иностранец»
- •3. «Через стекло»
- •4. «Изобрази сказку»
- •Я и мои эмоции
- •1. «Мимическая гимнастика»
- •2. «Угадай-ка!»
- •3. «Рисуем эмоции пальцами»
- •4. Беседа «Способы повышения настроения»
- •2. «Составь рассказ»
- •3. «Слушаем себя»
- •4. «Рисуем себя»
- •Я и другие
- •1. «Биография по фото»
- •2. «Поводырь»
- •3. Проигрывание ситуаций
- •4. «Прорви круг»
- •Я и моя семья
- •1. «Домашний фотоальбом»
- •2. Беседа «Что значит любить родителей»
- •3. «Дочки-матери»
- •4. Разыгрывание ситуаций
- •2. Самопознание и саморазвитие в школьном возрасте
- •Психолого-педагогические технологии сопровождения самопознания и саморазвития школьника Технология саморазвития школьника г.К. Селевко
- •Технология саморазвития и самопознания школьника, разработанная на основе идей педагогики ненасилия (в.А. Ситаров, в.Г. Маралов, а.Г. Козлова)
- •Методики изучения самопознания и саморазвития в школьном возрасте Исследование самооценки младших школьников ( методика Дембо – Рубинштейна в модификации a.M. Прихожан)
- •Изучение самооценки личности подростка
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Изучение самооценки личности старшеклассника
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Методика незаконченных предложений
- •Исследование познавательных интересов школьников в связи с задачами профориентации («Карта интересов»)
- •Дифференциально-диагностический опросник (ддо)
- •Сфера профессиональных предпочтений учащихся (опросник йовайши)
- •Взаимосвязь типа личности и сферы профессиональной деятельности
- •1. Реалистичный тип
- •2. Интеллектуальный тип
- •3. Социальный тип
- •4. Конвенциальный тип
- •5. Предприимчивый тип
- •6. Артистический тип
- •Упражнения на самопознаниЕ и саморазвитие для школьного возраста
- •1. «Психологический автопортрет»
- •2. «Волшебные линейки»
- •3. «Волшебная рука»
- •4. «Прогноз погоды»
- •5. «Десять я»
- •6. «Мой портрет глазами группы»
- •7. «Без маски»
- •8. «Темп обучения»
- •9. «Шаги к успеху»
- •10. «Препятствия в учебе»
- •11. «Времена года»
- •12. «Карта будущего»
- •13. «Радуга»
- •14. «Волшебный мяч»
- •15. «Стрела жизни»
- •16. «Мой портрет в лучах солнца»
- •17. «Угадай профессию»
- •17. «Диалог о профессиях»
- •18. «Лучший мотив»
- •19. «Мечтатель, критик, реалист...»
- •20. «Ключи»
- •3. Самопознание и саморазвитие в зрелом возрасте
- •Методика исследования отношения к себе
- •Методика исследования самоотношения (с.Р. Пантилеев)
- •Оценка уровня притязаний (в. К. Гербачевский)
- •Опросник мотивации профессиональной деятельности
- •Психологическая технология актуализации рефлексивной позиции развивающегося профессионала (с.А. Минюрова)
- •Содержание практикума «я как развивающийся профессионал» Вводное занятие
- •Занятие №1 «я в профессии»
- •Занятие №2 «Ценности профессионального пути»
- •Занятие №3 «Мой профессиональный путь в меняющемся мире»
- •Занятие №4 «Мое будущее в профессии»
- •Занятие № 5 «Моя стратегия в профессии»
- •События
- •Каузоматрица
- •Использованная литература:
- •Список литературы
- •Психология самопознания и саморазвития
- •620017 Екатеринбург, пр. Космонавтов, 26
Внешняя детерминация развития человека
Идея внешней детерминации развития основана на механистическом подходе и нашла свое яркое воплощение в становлении бихевиорального направления в теории личности, основным предметом которого является поведение человека. Теория оперантного научения Б.Ф. Скиннера строится на категорическом отрицании интрапсихических причин поведения. Скиннер считал, что человек по своей сути сложная, но все же машина. Он отдавал предпочтение функциональному анализу поведения организма, который устанавливает точные, реальные и обусловленные взаимоотношения между открытым поведением (реакциями) организма и условиями окружающей среды (стимулами), контролирующими их. По мнению Скинера, единственной причиной поведения могут быть внешние события. Рассуждения о способности человека к саморазвитию исключаются им из научного контекста.
Взаимная детерминация развития
Идея взаимной детерминации представлена в социально-когнитивном направлении в теории личности А. Бандуры. Он считал, что на поведение человека влияет окружение, но и сам человек играет активную роль в создании социальной среды и других обстоятельств жизни. В тройственной модели реципрокного детерминизма А. Бандуры, согласно которой окружающая среда, поведение и личность взаимно влияют друг на друга, одной из ключевых становится концепция самоэффективности – положение о том, что человек может научиться контролировать события, влияющие на его жизнь. По мнению Бандуры, сила, управляющая человеком, находится не во внешней по отношению к нему среде, а происходит из взаимодействия окружающей среды, его собственного поведения и его личности. В качестве центральной А. Бандура рассматривал уникальную способность человека к саморегуляции, которая реализуется через самонаблюдение, самооценку и самоответ.
Когнитивное направление в теории личности связано с дальнейшей проработкой идеи о сложном переплетении внешних и внутренних факторов при поиске причин развития человека. Когнитивная теория личности Дж. Келли основана на понимании человека как исследователя. Келли считал, что люди ориентированы, главным образом, на будущее, а не на прошлые и настоящие события их жизни; они способны активно формировать представление о своем окружении, а не просто пассивно реагировать на него. Личностный конструкт – это идея, мысль, которую человек использует, чтобы осознать или интерпретировать или предсказать свой опыт. К формированию личностных конструктов приводит когнитивный процесс. Система личностных конструктов дает человеку и свободу выбора решений, и ограничение действий.
Таким образом, идея взаимной детерминации отражает взаимонаправленность влияния социального окружения и собственной активности человека. В качестве объяснительных понятий выступают саморегуляция, самоподкрепление, самоэффективность (А. Бандура), выбор оснований для анализа и интерпретации событий собственной жизни (Дж. Келли).
Индетерминация развития человека
Гуманистическое направление в теории личности развивает идею индетерминации и представление о человеке как в высшей степени сознательном и разумном создании без доминирующих бессознательных потребностей и конфликтов. Он является активным творцом собственной жизни, обладает свободой выбирать стиль жизни, которая может быть ограничена только физическими или социальными воздействиями. Рост, самоактуализация, поиски идентичности и автономности и т.п. рассматриваются в качестве универсальных тенденций развития человека.
В гуманистической психологии А. Маслоу акцент делается на творческом потенциале человека, его потребности в самоактуализации. Для Маслоу человек изначально свободен и ответственен за выбор образа жизни. Эта личная свобода заключается в том, что человек решает, каков его потенциал и как он будет стремиться его актуализировать. Маслоу акцентирует значимость ответственности свободного человека за принятые решения и в качестве источника саморазвития рассматривает мотивацию.
Феноменологическое направление также исходит из постулата о том, что люди свободны в решении, какой должна быть их жизнь в контексте врожденных способностей и ограничений. К. Роджерс ввел представление о Я-концепции и полагал, что все поведение человека регулируется объединенным мотивом – тенденцией к самоактуализации. Это процесс реализации человеком на протяжении всей жизни своего потенциала с целью стать полноценно функционирующей личностью. К. Роджерс считал, что не требуется каких-то особых конструктов, чтобы понять, почему человек активен. Человек исходно мотивирован просто тем, что живет. Роджерс рассматривал в качестве характеристик полноценно функционирующего человека открытость к переживанию, экзистенциальный образ жизни, организмическое доверие, эмпирическую свободу, креативность. Свобода рассматривалась им как составная часть тенденции актуализации, для которой естественен уход от контроля внешних подкреплений к внутреннему контролю и автономному поведению.
Таким образом, гуманистическое направление хотя и оставляет за наукой право предполагать определенный детерминизм, но настаивает на том, что человек свободен в принятии решений, выборе направления саморазвития и принятии ответственности за этот выбор.
