Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Прикладная физкультура.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
397.82 Кб
Скачать

8.4. Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы

8.5. Материально-техническое обеспечение

Демонстрационные пособия:

- таблицы с зачетными требованиями;

- методические плакаты (по методике обучения двигательным действиям, гимнастические комплексы, и др.).

Экранно-звуковые пособия:

- аудиозаписи (для проведения комплексов упражнений, обучения танцевальным движениям, ритмического оформления занятий).

Технические средства обучения:

- аудиоцентр;

- компьютер;

- сканер-принтер-копир.

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

- Стенки гимнастические;

- канат;

- скамейки гимнастические;

- наборы гантелей;

- штанги тренировочные;

- гантели наборные;

- тренажерное оборудование;

- коврики гимнастические;

- маты гимнастические;

- мячи (для футбола, волейбола, баскетбола, гимнастические);

- палки гимнастические;

- рулетки;

- номера нагрудные;

- утяжелители для рук и ног;

- скакалки;

- бодибары;

- обручи;

- секундомеры, палочки эстафетные и др.

Средства доврачебной помощи:

- аптечка медицинская.

Спортивные залы (кабинеты):

- физкультурно-оздоровительный комплекс – 2 зала по 90 кв.м., 1 зал 30 кв.м. (с раздевалками для юношей и девушек, 2 санузла, 2 душевые);

- залы общежития № 4 – 2 зала атлетической гимнастики общ.площадью ~ 150 кв.м., зал ЛФК – 30 кв.м., зал ОФП – 90 кв.м. (раздевалки для юношей, девушек, санузел, комната для переодевания преподавателей);

- второй учебный корпус – зал настольного тенниса – 60 кв.м., зал ОФП – 130 кв.м. (санузел);

- кабинет кафедры физического воспитания – 20 кв.м.

9. Материалы, устанавливающие содержание и порядок проведения входного и текущего контроля, промежуточной аттестации

9.1. Требования и форма проведения входного контроля

Для изучения дисциплины студент должен:

знать:

- о здоровом образе жизни;

- роль физической культуры в обеспечении здоровья;

- технику выполнения основных видов двигательной деятельности;

- правила техники безопасности на занятиях по физическому воспитанию;

уметь:

- применять физические упражнения, гигиенические и природные факторы для оздоровления и физического совершенствования;

владеть:

- техникой выполнения основных двигательных действий;

иметь опыт: соревновательной деятельности.

Входной контроль осуществляется на первом курсе в сентябре месяце на лекционных и практических занятиях и состоит из:

1) Исходной экспресс-оценки уровня здоровья по клинико-физиологическим показателям.

2) оценки уровня физической подготовленности:

- бег 100 метров

- опускание и поднимание туловища (кол-во раз за 1 мин, девушки)

- подтягивание (кол-во раз, юноши)

- прыжок в длину с места (см)

- Тест Купера (преодоление наибольшего расстояния (км) за 12 минут).

Пол

Оценка степени подготовленности

Мужчины

меньше 1,6

1 – очень плохо

1,6-1,9

2 – плохо

2,0-2,4

3 – удовл.

2,5-2,7

4 – хорошо

2,8 и больше

5 - отлично

Женщины

меньше 1,5

1 – очень плохо

1,5-1,84

2 – плохо

1,85-2,15

3 – удовл.

2,16-2,64

4 – хорошо

2,65 и больше

5 – отлично