- •5. Содержание дисциплины 8
- •8. Учебно-методическое, информационное и
- •9. Материалы, устанавливающие содержание и порядок проведения входного и текущего контроля, промежуточной аттестации 22
- •10. Глоссарий по курсу дисциплины 33
- •2. Место дисциплины в структуре ооп:
- •3. Требования к результатам освоения дисциплины:
- •3.1 Принятая структура компетенций
- •3.2 Матрица соотнесения разделов учебной дисциплины и формируемых компетенций
- •4. Объем дисциплины
- •4.1. Объем дисциплины и виды учебной работы
- •5. Содержание дисциплины
- •5.1. Программа дисциплины.
- •5.2. Содержание семинарских и практических занятий
- •Тема 1. Легкая атлетика
- •Тема 2. Общая физическая подготовка (офп)
- •Тема 3. Атлетическая гимнастика / Фитнес
- •Тема 4. Спортивные игры
- •Тема 5. Лыжные гонки / Коньки
- •Тема 6. Музыкально-ритмическое воспитание
- •Тема 7. Настольный теннис / Дартс
- •Тема 8. Выполнение тестовых заданий для определения уровня развития двигательных способностей, нормативов комплекса гто
- •7.1. Содержание самостоятельной работы студентов
- •7.2. Тематика творческих, исследовательских работ, проектов и методические рекомендации по их выполнению:
- •Глава 1. Теоретическая часть
- •Глава 2. Экспериментальная часть
- •8. Учебно-методическое, информационное и материально-техническое обеспечение дисциплины
- •8.3. Учебно-методические материалы
- •8.4. Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы
- •8.5. Материально-техническое обеспечение
- •9. Материалы, устанавливающие содержание и порядок проведения входного и текущего контроля, промежуточной аттестации
- •9.1. Требования и форма проведения входного контроля
- •9.2 Формы и содержание текущего контроля знаний
- •9.2.1Формы текущего контроля
- •9.2.2 Критерии оценки сформированности компетенций
- •9.3 Форма и содержание промежуточной аттестации
- •10. Глоссарий по курсу дисциплины
8.4. Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы
8.5. Материально-техническое обеспечение
Демонстрационные пособия:
- таблицы с зачетными требованиями;
- методические плакаты (по методике обучения двигательным действиям, гимнастические комплексы, и др.).
Экранно-звуковые пособия:
- аудиозаписи (для проведения комплексов упражнений, обучения танцевальным движениям, ритмического оформления занятий).
Технические средства обучения:
- аудиоцентр;
- компьютер;
- сканер-принтер-копир.
Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:
- Стенки гимнастические;
- канат;
- скамейки гимнастические;
- наборы гантелей;
- штанги тренировочные;
- гантели наборные;
- тренажерное оборудование;
- коврики гимнастические;
- маты гимнастические;
- мячи (для футбола, волейбола, баскетбола, гимнастические);
- палки гимнастические;
- рулетки;
- номера нагрудные;
- утяжелители для рук и ног;
- скакалки;
- бодибары;
- обручи;
- секундомеры, палочки эстафетные и др.
Средства доврачебной помощи:
- аптечка медицинская.
Спортивные залы (кабинеты):
- физкультурно-оздоровительный комплекс – 2 зала по 90 кв.м., 1 зал 30 кв.м. (с раздевалками для юношей и девушек, 2 санузла, 2 душевые);
- залы общежития № 4 – 2 зала атлетической гимнастики общ.площадью ~ 150 кв.м., зал ЛФК – 30 кв.м., зал ОФП – 90 кв.м. (раздевалки для юношей, девушек, санузел, комната для переодевания преподавателей);
- второй учебный корпус – зал настольного тенниса – 60 кв.м., зал ОФП – 130 кв.м. (санузел);
- кабинет кафедры физического воспитания – 20 кв.м.
9. Материалы, устанавливающие содержание и порядок проведения входного и текущего контроля, промежуточной аттестации
9.1. Требования и форма проведения входного контроля
Для изучения дисциплины студент должен:
знать:
- о здоровом образе жизни;
- роль физической культуры в обеспечении здоровья;
- технику выполнения основных видов двигательной деятельности;
- правила техники безопасности на занятиях по физическому воспитанию;
уметь:
- применять физические упражнения, гигиенические и природные факторы для оздоровления и физического совершенствования;
владеть:
- техникой выполнения основных двигательных действий;
иметь опыт: соревновательной деятельности.
Входной контроль осуществляется на первом курсе в сентябре месяце на лекционных и практических занятиях и состоит из:
1) Исходной экспресс-оценки уровня здоровья по клинико-физиологическим показателям.
2) оценки уровня физической подготовленности:
- бег 100 метров
- опускание и поднимание туловища (кол-во раз за 1 мин, девушки)
- подтягивание (кол-во раз, юноши)
- прыжок в длину с места (см)
- Тест Купера (преодоление наибольшего расстояния (км) за 12 минут).
-
Пол
Оценка степени подготовленности
Мужчины
меньше 1,6
1 – очень плохо
1,6-1,9
2 – плохо
2,0-2,4
3 – удовл.
2,5-2,7
4 – хорошо
2,8 и больше
5 - отлично
Женщины
меньше 1,5
1 – очень плохо
1,5-1,84
2 – плохо
1,85-2,15
3 – удовл.
2,16-2,64
4 – хорошо
2,65 и больше
5 – отлично
