Стрелковые соревнования

Расстояние – 5 м.

Цель – мишень спортивная «П».

Положение – с руки, с опорой на стол или стойку.

Количество выстрелов – 3 пробных и 5 зачетных.

Время на стрельбу – неограниченное.

Норматив – выбить не менее 40 очков при стрельбе свинцовыми пульками.

Вне линии огня запрещается наводить оружие и прицеливаться в любую сторону в том числе и в сторону мишеней.

На линии огня все действия с оружием производятся только в соответствии с поданными командами.

По команде «Приготовиться» разрешается изготавливаться для стрельбы, прицеливаться, щелкать «вхолостую».

По команде «Заряжай» разрешается заряжать оружие, но не стрелять. Для стрельбы подается команда «Огонь». По команде «Отбой» необходимо немедленно разрядить оружие, открыть затвор или спустить курок.

Спортсмены должны быть ознакомлены с общепринятыми сигналами.

Красный флаг на стрельбище означает: разрешается ведение огня. Белый флаг запрещает стрелять даже в том случае, если инструктор по ошибке подает команду «Огонь». При появлении на стрельбище белого флага во время стрельбы требуется немедленно прекратить огонь.

Тема «Требования при обращении с оружием» считается наиболее важной. Проводить это занятие необходимо с каждой группой независимо от квалификации спортсменов, в присутствии всех обучающихся, на каждом учебно-тренировочном сборе.

В ходе учебно-тренировочной работы тренер обязан придирчиво требовать правильного обращения с оружием, не пропуская ни одного случая нарушения. Меры наказания могут быть различные: от внушения в присутствии всей группы до исключения из состава обучающихся.

Добиться правильного обращения с оружием можно только настойчивым требованием выполнять все, что сказано в инструкциях о мерах безопасности при проведении стрельб. Правила соревнований требуют умения обращаться с оружием, соблюдения правил поведения в тире и на стрельбищах. Участники соревнований не сдают каких-либо зачетов. Но если окажется, что стрелок не умеет обращаться с оружием или нарушает правила, то судьи имеют право совсем отстранить его от соревнований или же наложить взыскание. Взыскание может быть в виде предупреждения, отстранения от выполнения упражнения или снижения личного результата (штраф в очках). Взыскание за нарушение обязанностей является мерой воспитания, направленной на повышение дисциплины и организованности спортсменов.

Спортсмен должен знать и соблюдать правила соревнований по приемам стрельбы, выбору оружия, ограничению в одежде и принадлежностях, общему порядку выполнения упражнений. Соблюдение этих требований ставит участников соревнований в относительно равные условия.

Глава 7. Лыжная подготовка

Занятия по лыжной подготовке направлены на формирование и совершенствование техники различных способов ходьбы на лыжах, развитие общей, скоростной, скоростно-силовой и специальной выносливости, воспитания волевых качеств.

Совершенствование техники различных способов передвижения осуществляется на основе и с учетом ранее приобретенных навыков и умений.