Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ответы тпрг.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
83.32 Кб
Скачать

13) Значення напоїв у харчуванні

Значение напитков в питании

За счет напитков человек покрывает около 30—50% no-j требности в воде. Потеря организмом более 10% жидкости yr-j рожает его жизнедеятельности. Поэтому человек должен ежедневно восполнять расход воды. Однако при излишнем потреблении воды создается дополнительная нагрузка на сердце почки, увеличивается выделение минеральных солей и вита-; минов. Субъективным показателем недостатка воды в рационе] является ощущение жажды (хотя существует и ложная жажда). Напитки удовлетворяют жажду лучше, чем вода, и поэто-j му предотвращают излишнее потребление жидкости.

Многие напитки обладают тонизирующим действием бл гоДаря содержанию алкалоидов — кофеина (в кофе, чае), те-.] обромина (в какао, шоколаде) и т. д.

Содержание кофеина в стакане кофе при обычной норме| заварки (15—17 г порошка на стакан) составляет 0,07—0,15 г, в'; раствор переходит 0,05—0,1 г кофеина.

Чай содержит кофеина значительно больше, чем кофе: черный байховый — 2—3,3%, зеленый — 1,5—2,3%. Однако на стакан берут 50 мл заварки, что составляет 0,4 г сухого чая, содержащего 0,012 г кофеина (примерно в 5—8 раз меньше, чем в стакане кофе).

По данным фармакологии, 0,05 г кофеина воздействуют на мозг и сосуды, 0,2 г его сильно возбуждают сердечную дея-, тельность, 0,3 г отравляют организм. Таким образом, в стакане; кофе (0,05—0,1 г) содержится как бы "пограничная" доза кофе-' ина, возбуждающая деятельность мозга и сосудов сердца. Под' действием кофеина сокращение сердечных мышц не столько, усиливается, сколько учащается. Поэтому ощущение сердце-1 биения — показатель того, что превышена нормальная доза кофеина. Действие кофеина на организм очень индивидуально. Людям нервным, раздражительным употребление кофе следует ограничивать или вообще исключить его из рациона.

Чай, квас, фруктовые напитки являются существенным источником витаминов и минеральных веществ.

14) Загальні відомості про напої

Напої поділяють на гарячі і холодні. Гарячі (чай, кава, какао, шоколад) є тонізуючими завдяки вмісту алколоїдів, дубильних речовин, вітамінів. Мають приємний аромат, стимулюють серцеву діяльність, органів травлення, зменшують відчуття втоми.

Ароматичні і смакові речовини чаю, кави, какао леткі, вони руйнуються під час кип’ятіння і тривалого зберігання напоїв. Тому напої слід

готувати невеликими порціями у міру попиту, не допускаючи кипіння, тривалого нагрівання, повторного розігрівання. Температура подачі гарячих напоїв має бути не нижчою 75°С.

До холодних напоїв належать молоко, кисломолочні продукти, квас, молочні і різноманітні фруктово-ягідні прохолодні напої. Температура подачі їх 7—14°С. Деякі холодні напої подають зі шматочками харчового льоду.

Кип’ячене молоко подають як гарячим, так і холодним. Непастеризоване і стерилізоване молоко у пляшках подають холодним без попереднього кип’ятіння.

15) Класифікація напоїв та сировини для їх приготування

Напої, що готуються і реалізуються на підприємствах громадського харчування можна розділити на дві групи: гарячі і холодні.

Гарячі - чай, кава, какао, шоколад, пунші, напої з вином, глінтвейни, гроги. Температура подачі гарячих напоїв повинна бути не нижче 75 °С.

Холодні - молоко і кисломолочні продукти, плодово-ягідні прохолодні напої, кваси, ягоди, безалкогольні змішані напої. Температура подачі холодних напоїв повинна бути не нижче 14 °С і не вище 70 °С.