
- •Вопрос 1 Физическая культура (понятие и общая характеристика)
- •Вопрос 2 Роль физической культуры в развитии общества
- •Вопрос 3 Функции физической культуры (общая и специфическая направленность)
- •Вопрос 4 Физическая культура как учебный предмет в вуЗе (общее положение, учебные разделы)
- •Вопрос 5 Физическое развитие (понятие и общая характеристика)
- •Вопрос 6 Физическая подготовленность (понятие и общая характеристика)
- •Вопрос 7 Физическая тренировка (понятие, цель, задачи, принципы)
- •Вопрос 8 Физическая нагрузка (общая характеристика, основные требования)
- •Вопрос 9 Правила контроля и дозирования физической нагрузки
- •Вопрос 10 Физические качества (общая характеристика)
- •Вопрос 11Физическое качество – сила (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 12 Физическое качество – быстрота (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 13 Физическое качество – выносливость (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 14 Физическое качество – ловкость (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 15 Физическое качество – гибкость (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 16 Процесс физического воспитания в вузе (цель, задачи, формы)
- •Вопрос 17 Общепедагогические принципы физического воспитания
- •Вопрос 18 Самостоятельные занятия физическими упражнениями (особенности, основные требования)
- •Вопрос 19 Воздействие физических упражнений на организм человека (общая характеристика)
- •Вопрос 20 Профессионально-прикладная физическая подготовка (цель и задачи)
- •Вопрос 21 Лечебная физическая культура (цель и задачи)
- •Вопрос 22 Медицинский контроль в процессе занятий физическими упражнениями
- •Вопрос 23 Средства восстановления физической работоспособности
- •Вопрос 24 Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями
- •Вопрос 25 Двигательная активность – основа здорового образа жизни
- •Вопрос 26 Требования личной гигиены при занятии физическими упражнениями
- •Вопрос 27 Повышение работоспособности средствами физической культуры
- •Вопрос 28 Физические нагрузки с учетом возрастных особенностей организма человека
- •Вопрос 29 Меры безопасности и предупреждения травматизма в процессе занятий физическими упражнениями
- •Вопрос 30 Физическая культура в системе патриотического воспитания молодежи
- •Вопрос 31 Учебные занятия по физической культуре (виды учебных занятий, составные части, общая характеристика)
- •Вопрос 32 Тестирование в процессе учебно-тренировочной деятельности (аттестационные требования, критерии оценок)
- •Вопрос 33 Подготовительная часть учебно-тренировочного занятия (цели, задачи, основные требования)
- •Вопрос 34 Общеразвивающие упражнения (общая характеристика, последовательность выполнения)
- •Вопрос 35 Специальные подготовительные упражнения (общая характеристика, основные требования)
- •Вопрос 36 Основная часть учебно-тренировочного занятия (цели, задачи, основные требования)
- •Вопрос 37 Заключительная часть учебно-тренировочного занятия (цель, задачи, основные требования)
- •Вопрос 38 Спорт составная часть физической культуры (массовый спорт, спорт высших достижений)
- •Вопрос 39 Игровой и соревновательный методы спортивной тренировки (психолого-педагогическое значение)
- •Вопрос 40 Туризм в системе физической культуры общества (значение, популяризация, географические особенности)
- •Вопрос 41 Олимпийское движение (Международный олимпийский комитет, Национальный олимпийский комитет, Олимпийская хартия, Российский студенческий спортивный союз – основные положения)
- •Вопрос 42 Федеральный Закон о физической культуре и спорте (основное положение)
- •Вопрос 43 Физические упражнения и оздоровительные силы природы
- •Вопрос 44 Физическая культура в режиме учебно-трудовой деятельности студента вуЗа (физические упражнения в режиме дня, спортивно-массовая работа, активный отдых)
- •Вопрос 45 История развития физической культуры в России (основные этапы)
Вопрос 4 Физическая культура как учебный предмет в вуЗе (общее положение, учебные разделы)
ФК как учебный предмет является процессом планомерного, систематического воздействия на студентов под ответственным наблюдением и руководством преподавателей, которые призваны дать будущим специалистам знания и сформировать у них глубокое понимание социального значения физической культуры и спорта в условиях производственной деятельности и на основе сформировать физическую культуру личности. С 1994-1995 учебного года в высших учебных заведениях была введена новая учебная программа по ФК, содержание которой отражало основные направления реформы высшего образования в России, утверждающие принципы гуманистического характера образования и приоритета общечеловеческих ценностей жизни и здоровья человека. В «законе РФ об образовании» говорится: «Образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся». Для реализации этого направления во всех высших учебных заведениях, по всем специальностям в образовательно – профессиональные программы включен цикл из десяти учебных гуманитарных и социально-экономических дисциплин в объеме 1082 часа (философия, история, иностранный язык, физическая культура, педагогика, психология и другие). На основании Закона, постановлением Совета Министров – Правительства Российской Федерации от 10 августа 1993 года №773 утвержден Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования. В требованиях Государственного стандарта к уровню подготовленности лиц, завершивших обучение по всем специальностям, в перечне знаний и умений по физической культуре записано: понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста; знать основы физической культуры и здорового образа жизни; владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств, самоопределения в физической культуре; приобрести опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Новая учебная программа по физической культуре отражает также «Основы законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте» от 27 апреля 1999 года. Поэтому в перечне дисциплин гуманитарного цикла учебной дисциплине «Физическая культура» уделяется особое внимание, в учебном плане на нее выделяется самое большое количество учебных часов (408 часа).
В целом это позволяет проводить учебные занятия со студентами не менее двух раз в неделю по два часа на четырех годах обучения. Одной из важных социальных функций физического воспитания в процессе обучения студентов является функция, связанная с обеспечением их учебно-трудовой активности и высокой профессиональной работоспособности после окончания высшего учебного заведения. Именно на это и направлена учебная программа, которая явилась прогрессивным шагом в формировании всесторонне и гармонично развитой личности выпускника высшего учебного заведения с высокой степенью готовности к социально-профессиональной деятельности.
Содержание курса физического воспитания регламентируются государственной учебной программой для вузов "Физическое воспитание". Учебный материал программы предусматривает решение задач физического воспитания студентов, и состоит из теоретического и практического разделов. Содержание теоретического раздела программы предполагает овладение студентами знаний по основам теории и методики физического воспитания. Теоретические знания сообщаются в форме лекций, систематических бесед, на практических занятиях, а также путём самостоятельного изучения студентами учебной и специальной литературы. Лекционный курс в объёме 20 часов рассчитан на два года обучения и состоит из восьми тем. Первые четыре темы в объёме 10 часов читаются на первом курсе, а четыре последующие темы в таком же объёме — на втором курсе.
Практический раздел программы содержит учебный материал для всех учебных отделений, который направлен на решение конкретных задач физической подготовки студентов. В содержание занятий всех учебных отделений включаются разделы: гимнастика, лёгкая атлетика, плавание, лыжный спорт (для бесснежных районов марш-бросок или велосипедный спорт), туризм, спортивные игры, стрельба. В содержание практических занятий всех отделений включается также материал по профессионально-прикладной физической подготовке, который определяется каждым вузом применительно к профилирующим специальностям.