
- •Вопрос 1 Физическая культура (понятие и общая характеристика)
- •Вопрос 2 Роль физической культуры в развитии общества
- •Вопрос 3 Функции физической культуры (общая и специфическая направленность)
- •Вопрос 4 Физическая культура как учебный предмет в вуЗе (общее положение, учебные разделы)
- •Вопрос 5 Физическое развитие (понятие и общая характеристика)
- •Вопрос 6 Физическая подготовленность (понятие и общая характеристика)
- •Вопрос 7 Физическая тренировка (понятие, цель, задачи, принципы)
- •Вопрос 8 Физическая нагрузка (общая характеристика, основные требования)
- •Вопрос 9 Правила контроля и дозирования физической нагрузки
- •Вопрос 10 Физические качества (общая характеристика)
- •Вопрос 11Физическое качество – сила (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 12 Физическое качество – быстрота (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 13 Физическое качество – выносливость (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 14 Физическое качество – ловкость (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 15 Физическое качество – гибкость (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 16 Процесс физического воспитания в вузе (цель, задачи, формы)
- •Вопрос 17 Общепедагогические принципы физического воспитания
- •Вопрос 18 Самостоятельные занятия физическими упражнениями (особенности, основные требования)
- •Вопрос 19 Воздействие физических упражнений на организм человека (общая характеристика)
- •Вопрос 20 Профессионально-прикладная физическая подготовка (цель и задачи)
- •Вопрос 21 Лечебная физическая культура (цель и задачи)
- •Вопрос 22 Медицинский контроль в процессе занятий физическими упражнениями
- •Вопрос 23 Средства восстановления физической работоспособности
- •Вопрос 24 Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями
- •Вопрос 25 Двигательная активность – основа здорового образа жизни
- •Вопрос 26 Требования личной гигиены при занятии физическими упражнениями
- •Вопрос 27 Повышение работоспособности средствами физической культуры
- •Вопрос 28 Физические нагрузки с учетом возрастных особенностей организма человека
- •Вопрос 29 Меры безопасности и предупреждения травматизма в процессе занятий физическими упражнениями
- •Вопрос 30 Физическая культура в системе патриотического воспитания молодежи
- •Вопрос 31 Учебные занятия по физической культуре (виды учебных занятий, составные части, общая характеристика)
- •Вопрос 32 Тестирование в процессе учебно-тренировочной деятельности (аттестационные требования, критерии оценок)
- •Вопрос 33 Подготовительная часть учебно-тренировочного занятия (цели, задачи, основные требования)
- •Вопрос 34 Общеразвивающие упражнения (общая характеристика, последовательность выполнения)
- •Вопрос 35 Специальные подготовительные упражнения (общая характеристика, основные требования)
- •Вопрос 36 Основная часть учебно-тренировочного занятия (цели, задачи, основные требования)
- •Вопрос 37 Заключительная часть учебно-тренировочного занятия (цель, задачи, основные требования)
- •Вопрос 38 Спорт составная часть физической культуры (массовый спорт, спорт высших достижений)
- •Вопрос 39 Игровой и соревновательный методы спортивной тренировки (психолого-педагогическое значение)
- •Вопрос 40 Туризм в системе физической культуры общества (значение, популяризация, географические особенности)
- •Вопрос 41 Олимпийское движение (Международный олимпийский комитет, Национальный олимпийский комитет, Олимпийская хартия, Российский студенческий спортивный союз – основные положения)
- •Вопрос 42 Федеральный Закон о физической культуре и спорте (основное положение)
- •Вопрос 43 Физические упражнения и оздоровительные силы природы
- •Вопрос 44 Физическая культура в режиме учебно-трудовой деятельности студента вуЗа (физические упражнения в режиме дня, спортивно-массовая работа, активный отдых)
- •Вопрос 45 История развития физической культуры в России (основные этапы)
Вопрос 38 Спорт составная часть физической культуры (массовый спорт, спорт высших достижений)
«Спорт» — обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям. Спорт от физической культуры отличается тем, что в нем имеется обязательная соревновательная компонента. И физкультурник, и спортсмен могут использовать в своих занятиях и тренировках одни и те же физические упражнения (например, бег), но при этом спортсмен всегда сравнивает свои достижения в физическом совершенствовании с успехами других спортсменов в очных соревнованиях. Занятия же физкультурника направлены лишь на личное совершенствование безотносительно к достижениям в этой области других занимающихся. Важным общественным явлением является современный спорт. Он выступает во многих ипостасях: как средство оздоровления, и как средство психофизического совершенствования, и как действенное средство отдыха и восстановления работоспособности, и как зрелище, и как профессиональный труд. Современный спорт подразделяется на массовый и спорт высших достижений. Именно многогранность современного спорта заставила ввести эти дополнительные понятия, раскрывающие сущность его отдельных направлений, их принципиальное отличие. Массовый спорт дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни. Цель занятий различными видами массового спорта — укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть. Это связано с решением ряда частных задач: повысить функциональные возможности отдельных систем организма, скорректировать физическое развитие и телосложение, повысить общую и профессиональную работоспособность, овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками, приятно и полезно провести досуг, достичь физического совершенства. Задачи массового спорта во многом повторяют задачи физической культуры, но реализуются спортивной направленностью регулярных занятий и тренировок. К элементам массового спорта значительная часть молодежи приобщается еще в школьные годы, а в некоторых видах спорта даже в дошкольном возрасте. Именно массовый спорт имеет наибольшее распространение в студенческих коллективах. Наряду с массовым спортом существует спорт высших достижений, или большой спорт. Цель большого спорта принципиально отличается от цели массового. Это достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревнованиях. Всякое высшее достижение спортсмена имеет не только личное значение, но становится общенациональным достоянием, так как рекорды и победы на крупнейших международных соревнованиях вносят свой вклад в укрепление авторитета страны на мировой арене. Для выполнения поставленной цели в большом спорте разрабатываются поэтапные планы многолетней подготовки и соответствующие задачи. На каждом этапе подготовки эти задачи определяют необходимый уровень достижения функциональных возможностей спортсменов, освоение ими техники и тактики в избранном виде спорта. Все это суммарно должно реализоваться в конкретном спортивном результате.