
- •Вопрос 1 Физическая культура (понятие и общая характеристика)
- •Вопрос 2 Роль физической культуры в развитии общества
- •Вопрос 3 Функции физической культуры (общая и специфическая направленность)
- •Вопрос 4 Физическая культура как учебный предмет в вуЗе (общее положение, учебные разделы)
- •Вопрос 5 Физическое развитие (понятие и общая характеристика)
- •Вопрос 6 Физическая подготовленность (понятие и общая характеристика)
- •Вопрос 7 Физическая тренировка (понятие, цель, задачи, принципы)
- •Вопрос 8 Физическая нагрузка (общая характеристика, основные требования)
- •Вопрос 9 Правила контроля и дозирования физической нагрузки
- •Вопрос 10 Физические качества (общая характеристика)
- •Вопрос 11Физическое качество – сила (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 12 Физическое качество – быстрота (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 13 Физическое качество – выносливость (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 14 Физическое качество – ловкость (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 15 Физическое качество – гибкость (понятие, основы методики развития)
- •Вопрос 16 Процесс физического воспитания в вузе (цель, задачи, формы)
- •Вопрос 17 Общепедагогические принципы физического воспитания
- •Вопрос 18 Самостоятельные занятия физическими упражнениями (особенности, основные требования)
- •Вопрос 19 Воздействие физических упражнений на организм человека (общая характеристика)
- •Вопрос 20 Профессионально-прикладная физическая подготовка (цель и задачи)
- •Вопрос 21 Лечебная физическая культура (цель и задачи)
- •Вопрос 22 Медицинский контроль в процессе занятий физическими упражнениями
- •Вопрос 23 Средства восстановления физической работоспособности
- •Вопрос 24 Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями
- •Вопрос 25 Двигательная активность – основа здорового образа жизни
- •Вопрос 26 Требования личной гигиены при занятии физическими упражнениями
- •Вопрос 27 Повышение работоспособности средствами физической культуры
- •Вопрос 28 Физические нагрузки с учетом возрастных особенностей организма человека
- •Вопрос 29 Меры безопасности и предупреждения травматизма в процессе занятий физическими упражнениями
- •Вопрос 30 Физическая культура в системе патриотического воспитания молодежи
- •Вопрос 31 Учебные занятия по физической культуре (виды учебных занятий, составные части, общая характеристика)
- •Вопрос 32 Тестирование в процессе учебно-тренировочной деятельности (аттестационные требования, критерии оценок)
- •Вопрос 33 Подготовительная часть учебно-тренировочного занятия (цели, задачи, основные требования)
- •Вопрос 34 Общеразвивающие упражнения (общая характеристика, последовательность выполнения)
- •Вопрос 35 Специальные подготовительные упражнения (общая характеристика, основные требования)
- •Вопрос 36 Основная часть учебно-тренировочного занятия (цели, задачи, основные требования)
- •Вопрос 37 Заключительная часть учебно-тренировочного занятия (цель, задачи, основные требования)
- •Вопрос 38 Спорт составная часть физической культуры (массовый спорт, спорт высших достижений)
- •Вопрос 39 Игровой и соревновательный методы спортивной тренировки (психолого-педагогическое значение)
- •Вопрос 40 Туризм в системе физической культуры общества (значение, популяризация, географические особенности)
- •Вопрос 41 Олимпийское движение (Международный олимпийский комитет, Национальный олимпийский комитет, Олимпийская хартия, Российский студенческий спортивный союз – основные положения)
- •Вопрос 42 Федеральный Закон о физической культуре и спорте (основное положение)
- •Вопрос 43 Физические упражнения и оздоровительные силы природы
- •Вопрос 44 Физическая культура в режиме учебно-трудовой деятельности студента вуЗа (физические упражнения в режиме дня, спортивно-массовая работа, активный отдых)
- •Вопрос 45 История развития физической культуры в России (основные этапы)
Вопрос 30 Физическая культура в системе патриотического воспитания молодежи
Именно на занятиях физической культурой и на тренировках человек многократно ставится в условия для проявления таких качеств, как решительность, настойчивость, самодисциплина. Постоянное осознанное преодоление физических трудностей, борьба с нарастающим утомлением воспитывают волю, уверенность в себе. Многие спортивные и особенно игровые моменты моделируют возможные жизненные ситуации, ситуации в учебном и производственном коллективе. Правила и нормы поведения в спортивной деятельности (коллективизм, трудолюбие, уважение к сопернику и др.) переносятся в повседневную жизнь. Образовательную и воспитательную деятельность кафедра физвоспитания осуществляет по трем направлениям: 1-е - через учебные занятия; 2-е – через спортивные мероприятия по различным видам спорта; 3-е – через спорт высших достижений. Такие моменты, как подъем флага, исполнение гимна, приветствие спортсменов, красочное оформление мест проведения соревнований, награждения победителей, музыкальное сопровождение – все это, безусловно, оказывает воспитательное влияние на молодежь, формирует чувство патриотизма, гражданственности, гордости, чести, ответственности. Спорт высших достижений – один из элементов патриотического воспитания общества. Он не только обеспечивает всестороннее физическое развитие человека, но и содействует воспитанию его морально-волевых качеств. История современных Олимпийских игр – это сотни, тысячи примеров проявления высоких человеческих качеств: смелости, мужества, неиссякаемой воли к победе, целеустремленности, трудолюбия, патриотизма.
Вопрос 31 Учебные занятия по физической культуре (виды учебных занятий, составные части, общая характеристика)
Содержание урока определено программой и планом, а место и время его проведения - расписанием. Формы занятий средствами физической культуры для обеспечения адекватной двигательной активности могут быть следующими:
лекции, в которых содержатся основные понятия и термины, основные закономерности, теории, принципы, положения, раскрывающие сущность явлений в физической культуре
учебные академические занятия, где проводятся практические, методические занятия, тестирование и прием контрольных нормативов
занятия в спортивных секциях по интересам
физические упражнения в режиме учебного дня для восстановления умственной работоспособности
участие в различных спортивных праздниках и соревнованиях
организованные занятия в студенческих спортивных лагерях, на производственной практике
самостоятельные занятия физическими упражнениями в рамках двигательного режима
занятия в спортивных коллективах вне вуза
занятия ЛФК и в оздоровительных группах для студентов, имеющих хронические заболевания
Цель Формирование у студентов отношения к физической культуре как к необходимому звену общекультурной ценности и общеоздоровительной тактики в профессиональной деятельности.
Задачи
Вырабатывать у студентов мотивационно-ценностные установки на качественное выполнение требований вузовской программы "Физической культуры и здоровья" и дальнейшее применение средств и методов физической культуры как неотъемлемого компонента здорового образа жизни, фактора общекультурного развития и овладения медицинской профессией.
Укреплять здоровья студентов, повышать и поддерживать на оптимальном уровне физическую и умственную работоспособность, спортивную тренированность, психомоторную способность.
Прививать знания и обучать практическим навыкам использования средств физической культуры для укрепления и восстановления здоровья.
Развивать и совершенствовать физические качества, поддерживая их на каждом уровне, на протяжении всех лет обучения в вузе.
Обучать различным двигательным навыкам, сочетая с профессионально-прикладной физической подготовкой.
Обучить методам оценки физического, функционального, психо-эмоционального и энергетического состояния организм и методам коррекции средствами физической культуры.
Обучить осуществлению само- и взаимоконтроля на групповых и индивидуальных занятиях средствами физической культуры и ведению дневника самоконтроля.
Обучать составлению и проведению комплексов утренней гигиенической и производственной гимнастики, формировать соблюдение требований личной и общественной гигиены, мотивационно-ценностное отношение к ежедневному выполнению двигательного режима, прививать интерес к занятиям спортом и желание к отказу от вредных привычек.
Составные части занятий: подготовительная, основная, заключительная.