Упражнение 4.

Цель: выяснить, что участники группы считают для себя; прояснить соотношение мотивов и ценностей.

ПОИСК ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СМЫСЛОВ ЖИЗНИ.

МЫ НА НИХ ОПИРАЕМСЯ, И ОНИ ПОМОГАЮТ НАМ ЖИТЬ ДОСТОЙНО.

Инструкция:

Сейчас я вам буду зачитывать незаконченные предложения. Запишите их и продолжите сами, как вы посчитаете подходящим для себя, т.е. так, как захотите закончить.

1. Моя работа теряет смысл, если…

2. Я получаю наибольшее удовольствие…

3. Я работаю для того…

4. Работая, я ни за что не могу себе позволить…

Продолжите еще 4 предложения:

1. Смысл моей жизни…

2. Моей главной надеждой…

3. В случае выбора я обязательно…

4. Наибольший ущерб мне, как человеку…

Теперь проанализируем то, что мы записали. Подумает над следующими вопросами:

1. Какой вывод вы можете сделать, проанализировав ваши записи?

2. Что для вас оказалось наиболее значимым, важным?

3. Какая ценность или несколько ценностей обнаруживается?

4. Чему удается следовать, реализовывать в жизни?

5. Как соотносятся те ценности, которые вы сейчас для себя прояснили, с теми желаниями, которые вы ранее записали на отдельном листке?

6. Наблюдается ли гармония между ценностями и желаниями?

7. Если есть противоречия, то какие?

Предлагаю объединиться в небольшие группы по 4-5 человек и обсудить то, что мы для себя прояснили (15-20 минут). В общем кругу происходит обмен впечатлениями.

Четвертый день занятий Упражнение 1 (психогимнастика).

Инструкция:

Сейчас мы с вами будем выбирать из двух желаний то, которое кажется вам наиболее привлекательным. Но сначала поделимся на пары. Для каждого парой будет тот, кто сидит напротив него, строго по диаметру (называем по имени, кто для кого становится парой).

Задание следующее:

Два человека (пара) становится напротив друг к другу. (Все остальные участники в этот момент стоят свободно, немного в стороне). Задача: громко и четко, при этом одновременно называть желание. Остальные участники должны выбрать из 2-х желаний то. Которое им ближе и встать рядом с тем из двоих, чье желание совпадает с его желанием, ближе ему.

Упражнение 2. Игра "Путаница". Упражнение 3.

Инструкция:

Мы сейчас с вами поработаем и поиграем на бирже желаний. Но сначала каждый из вас должен на отдельном листочке написать названия тех событий, которые вам хотелось бы "иметь" в собственной жизни или тех, которые вам кажутся очень привлекательными, но вы считаете их трудно достижимыми и т.п. При этом на обратной стороне листочка вам надо оценить их по 10бальной шкале по следующим параметрам: на что направлено это событие и на сколько баллов:

А - на развитие (определите насколько это событие способно вас развивать);

Б - на безопасность (т.е. насколько это событие ориентировано на достижение комфорта и вашей безопасности);

Д - на других (их развитие, благополучие, комфорт и т.п.);

Е - на себя (т.е. на свое благополучие, комфорт, "каприз" и т.п.).

Помните количество событие на бирже- ограничено. Для начала вы можете взять по 4-5 листочков. Сосредоточьтесь, подумайте и напишите желанные события вашей жизни и оцените их.

В своем блокноте отметьте "Стоимость" каждого из написанных вами событий. Теперь начнем обменивать наши "ЦЕННЫЕ БУМАГИ - СОБЫТИЯ" НА ДРУГИЕ, также важные и ценные для нас. Когда вы обменяете одно свое событие на другое, не забывайте в блокноте отмечать "Стоимость" вновь приобретенного события (в соответствии с пунктами А,Б,Д,Е). После завершения операций посчитайте свои достижения - баллы по каждой из шкал.

В общем кругу обмениваемся впечатлениями, идеями.