- •050141 - «Физическая культура» (углубленный уровень среднего профессионального образования)
- •Содержание
- •Ведение
- •Глава 1. Обзор литературы по теме исследования
- •1.1. Современное состояние проблемы.
- •1.2. Анатомо-физиологические особенности подросткового периода
- •1.3. Понятие о силовых способностях, их виды
- •1.4. Средства развития силовых способностей у футболистов
- •1.5. Методы развития силовых способностей у футболистов
- •Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования
- •2.1. Цель и задачи исследования
- •2.2. Методы исследования
- •2.3. Тестирование
- •2.4. Организация исследования
- •Глава 3. Результаты исследования
- •Начальные результаты.
- •Промежуточные результаты.
- •Заключительные результаты.
- •3.1. Организация и проведение исследования
- •3.2. Метод круговой тренировки футболистов
- •3.3. Анализ полученных результатов
- •Заключение.
- •Практические рекомендации.
- •Список использованной литературы
- •Приложение
2.4. Организация исследования
Исследование проводилось на базе СДЮШОР «Смена», Москва, в период с октября 2013 года по февраль 2014 года и состояло из трех этапов.
На первом этапе (октябрь 2013 года) осуществлялось изучение и анализ специальной научно-методической литературы по исследуемой проблеме. Была подтверждена актуальность темы, поставлена цель и задачи исследования, выдвинута рабочая гипотеза. Определены методы исследования, с помощью которых предполагалось решать поставленные задачи. Тестирование на начальном этапе эксперимента.
На втором этапе (декабрь 2013 года) проводился педагогический эксперимент. Участниками эксперимента стали юные футболисты 15-16 лет, посещающие учебно-тренировочные занятия по футболу.
Из числа юных футболистов и была сформирована экспериментальная группа, численностью 10 человек. Комплекс, разработанный нами, был включен в учебно-тренировочный процесс экспериментальной группы и выполнялся три раза в неделю. Контрольная группа состояла также из 10 спортсменов.
На третьем этапе (февраль 2014 года) проводилась обработка полученных результатов эксперимента с использованием метода математической статистики, последующий их анализ и оформление работы. Тестирование на конечном этапе эксперимента.
Глава 3. Результаты исследования
Таблица 1
Начальные результаты.
|
Тест Купера (км) |
Прыжки с места (см) |
Отжимания (раз) |
Динамометр (кг) |
Александр |
2 |
218 |
12 |
37,15 |
Андрей |
2,5 |
215 |
11 |
38,00 |
Сергей |
1,8 |
219 |
15 |
37,30 |
Павел |
2,8 |
217 |
13 |
38,30 |
Денис |
2,1 |
213 |
14 |
37,10 |
Михаил |
2,6 |
220 |
10 |
38,20 |
Валерий |
1,7 |
214 |
15 |
36,90 |
Игорь |
3 |
218 |
17 |
38,95 |
Виктор |
2,4 |
216 |
8 |
36,70 |
Станислав |
2,5 |
216 |
10 |
37,00 |
|
2,4
|
216 2,27
|
12 2,92
|
37,56 0,73
|
Таблица 2
Промежуточные результаты.
|
Тест Купера (км) |
Прыжки с места (см) |
Отжимания (раз) |
Динамометр (кг) |
Александр |
2,2 |
220 |
14 |
37,90 |
Андрей |
2,6 |
217 |
13 |
38,93 |
Сергей |
1,9 |
220 |
15 |
39,50 |
Павел |
3 |
218 |
14 |
39,70 |
Денис |
2,5 |
215 |
15 |
39,40 |
Михаил |
2,9 |
221 |
12 |
40,10 |
Валерий |
2,0 |
216 |
16 |
38,90 |
Игорь |
3,1 |
221 |
18 |
40,20 |
Виктор |
2,6 |
217 |
10 |
38,40 |
Станислав |
2,6 |
218 |
11 |
38,44 |
± σ |
2,6 0,38
|
219 1,94
|
14 2,59
|
39,14 0,74
|
Таблица 3
