График прикорма
Продукты |
6 мес |
7 мес |
8 мес |
9 мес |
10-12 мес |
Сок фруктовый, мл |
50 |
50 |
50 |
50 |
50 |
Пюре фруктовое, г |
50 |
50 |
50 |
50 |
50 |
Творог, г |
40 |
40 |
40 |
40 |
50 |
Желток, шт |
|
1/2 |
1/2 |
1/2 |
1/2 |
Овощное пюре, г |
60-80 |
130 |
150 |
160 |
160 |
Масло сливочное, г |
2 |
3 |
4 |
5 |
5 |
Масло растительное, г |
1-1,5 |
2 |
2,5 |
2,5 |
3 |
5-10 % каша, г |
10-60 |
150 |
160 |
180 |
180 |
Бульон, мл |
|
|
30 |
50 |
50 |
Мясной фарш, г |
|
5-20 |
20 |
20 |
30 |
Печень, г |
|
5-20 |
20 |
20 |
30 |
Хлеб, г |
|
|
3-5 |
5 |
10 |
Сухарь, г |
|
|
3-5 |
5 |
10 |
Печенье, г |
|
|
3-5 |
5 |
10 |
Когда давать ребенку сок
По старым данным педиатры советовали вводить сок ребенку с 3 месяцев, в настоящее время сок ребенку вводят с 6 месяцев.
Начинают давать несколько капель сока, постепенно увеличивая его количество. В 1 день не следует давать более 10 – 15 капель (можно отмерить пипеткой), а во 2 день при нормальной реакции малыша можно дать половину чайной ложки, затем ежедневно увеличивая на половину чайной ложки, количество сока доводят до 50 мл.
Сок необходимо давать в 2 приема, лучше всего в первой половине дня (т.к. соки содержат большое количество углеводов и способствуют возникновению брожения в кишечнике, что доставляет малышу дискомфорт). Сок дают через 10 – 15 минут после кормления.
В настоящее время у мам есть возможность купить уже готовые соки, но лучше отдавать предпочтение свежеприготовленным сокам.
При расчете суточного объема пищи для малыша сок не учитывается.
Соки из цитрусовых или красных плодов могут вызвать аллергию. В качестве первого сока для ребенка лучше выбрать яблочный. От виноградного сока до 1 года рекомендуют отказаться из-за большого количества в нем сахара, что способствует брожению в кишечнике.
Сок лучше разводить кипяченой водой, особенно если он очень кислый и терпкий. Иногда можно подслащивать сок сахарным сиропом, но в очень небольшом количестве.
Если у ребенка неустойчивый стул врач может рекомендовать вишневый, гранатовый, черносмородиновый, черничный соки. Эти соки богаты дубильными веществами.
Если у ребенка запоры врач может порекомендовать капустный, свекольный, морковный, сливовый соки.