- •Тема 2.6. Медико-биологическое сопровождение тренировочного процесса
- •Введение
- •1. Цель и задачи медико-биологического сопровождения тренировочного процесса
- •2. Особенности современной спортивной тренировки Ранняя спортивная специализация
- •Тщательный спортивный отбор
- •Pocm требований к волевой и психологической подготовке.
- •I. Психотропные стимуляторы
- •III. Стимуляторы цнс
- •IV. Наркотические и болеутоляющие
- •VI. Специфические виды допингов:
- •Альтернатива допингу
- •3. Физиологические основыспортивной тренировки
- •3.1. Физиологическая классификация спортивных упражнений
- •3.2. Физиологические основы совершенствования
- •4. Врачебный контроль: задачи, основные направления, содержание деятельности
- •Медицинские обследования
- •5. Особенности врачебного контроля организации тренировочного процесса с детьми, подростками, юношами и девушками
- •Критерии отбора детей и подростков для занятий физической культурой и спортом
- •6. Опыт организации медико-педагогического сопровождения специализированных спортивных школ
- •Выступление э.Н.Безуглова, начальника медицинской части футбольного клуба «Локомотив» (Москва):
- •7. Медико-биологическое сопровождение спорта высших достижений
- •1. Обеспечение проведения углубленных медицинских обследований на базе существующих лечебно-профилактических учреждений фмба России.
- •2. Обеспечение спортивных сборных команд Российской Федерации лекарственными препаратами, в том числе инновационными, биологическими активными добавками, изделиями медицинского назначения.
- •3. Обеспечение деятельности психофизиологической службы спортивных сборных команд Российской Федерации.
- •4. Создание и ведение электронного регистра состояния здоровья кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации по видам спорта.
- •5. Амбулаторно-поликлиническое и стационарное лечение спортсменов в создаваемых Отделениях спортивной медицины.
- •6. Оплата труда врачей и среднего медицинского персонала спортивных сборных команд Российской Федерации.
- •7. Выполнение медико-биологических исследований.
- •Литература:
Критерии отбора детей и подростков для занятий физической культурой и спортом
В основе спортивного отбора лежи комплекс морфологических, физиологических, психофизиологических показателей, показателей моторики, а также состояние здоровья юного спортсмена. Большое практическое значение имеет учет наиболее благоприятных, так называемых «сензитивных», возрастных периодов развития основных физических качеств, когда определенные физические качества наиболее чувствительны к влиянию тренировки.
Значительный прирост физических качеств у детей и подростков отмечается в возрастах:
5-8 лет – подвижность суставов, ловкость;
10-12 лет – способность к моторной обучаемости;
10-12,5 лет – способность к дифференциации;
8-10 лет – способность реагировать на слуховые и зрительные раздражители;
12-15 лет – способность ориентации в пространстве;
9-11 лет – чувство ритма;
10-12 лет – чувство равновесия;
с 12 лет – выносливость;
с 12 лет – сила;
7-12,5 лет – быстрота.
Морфологические и антропометрические показатели также влияют на результат в определенном виде спорта. Разработано много тестов и упражнений, по которым можно оценить способность ребенка к конкретному виду спорта. Так, самым важным физическим качеством для плавания на длинные дистанции является выносливость, а затем уже мышечная сила, телосложение, гибкость, тогда как в боксе значение имеют мышечная сила, скорость. В стрельбе из лука важна координация, в прыжках в воду - не только координация, но и телосложение, гибкость и вестибулярная устойчивость.
В качестве критериев успешной соревновательной деятельности оцениваются многие физиологические параметры. К ним относятся в первую очередь: максимальное потребление кислорода (предел возможного увеличения потребления кислорода при возрастании интенсивности мышечной работы), число сердечных сокращений при физических нагрузках разной мощности, жизненная емкость легких, тест PWC 170, Гарвардский степ-тест и др.
В настоящее время спортивная психология еще не стала неотъемлемой частью процесса подготовки спортсменов. Большинство тренеров и спортсменов пытаются решать свои психологические проблемы, основываясь в большей степени на жизненном опыте, без учета психологических закономерностей спортивной деятельности. И, как показала практика, это им удается достаточно редко.
Современная спортивная психология - это прежде всего психология, обеспечивающая процесс формирования гармоничной личности в спорте, способной к анализу и готовой самой решать проблемы. Важнейшим направлением в спортивной психологии будет внедрение ее методов и средств в практику работы с юными спортсменами.
Даже те немногочисленные исследования, проведенные с участием юных спортсменов, убедительно показывают, что именно в детском и юношеском возрасте формируются психологические качества, которые в дальнейшем способствуют или, наоборот, мешают спортсмену реализовать свой потенциал. Формируемые в детском и юношеском возрасте качества, такие как эго-направленность, личностно-престижная мотивация, формируют тревожную, конфликтную, нестабильную личность юного спортсмена, что не способствует успешным выступлениям на соревнованиях в будущем.
Необходимо проводить психологический мониторинг юных спортсменов с включением двух групп личностных тестов.
Первая группа тестов дает возможность изучения и оценки генетически детерминированных и более устойчивых психических качеств, определяющих формирование личностных особенностей человека (конституциональные тесты). Например, к ним относятся тест Айзенка для оценки полярных свойств личности (экстраверсии - интраверсии), тест Личко (определение акцентуации характера подростка) - крайние варианты нормы, при которых отдельные черты характера усилены, вследствие чего обнаруживается избирательная уязвимость в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей и даже повышенной устойчивости к другим.
Вторя группа тестов позволяет определить различные психологические типы: гипертимный, циклоидный, лабильный, сенситивный, психастенический, шизоидный, эпилептоидный, истероидный, что должно учитываться при планировании тренировочного процесса, индивидуализации объемов спортивных нагрузок и пр.