- •Передмова
- •Теоретичні відомості
- •Практична робота № 3. Методи визначення працездатності людини
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 4. Визначення рівня стресового навантаження
- •Теоретичні відомості
- •Тест № 1. Можливості самоконтролю
- •Тест № 2
- •Тест № 3 Як уникнути стресу?
- •Тест № 4 Ви людина емоційно врівноважена чи навпаки?
- •Тест № 5 Чи потрібна вам допомога психотерапевта?
- •Завдання до роботи
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 5. Визначення рівня фізичної підготовки
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Хід роботи
- •Практична робота № 6. Роль біоритмів у забезпеченні життєдіяльності людини
- •Теоретичні відомості
- •Тест-опитування за остбергом
- •Висновки
- •Практична робота № 7. Моделювання небезпечних подій та оцінка рівня ризику
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 8. Раціональне та здорове харчування
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 9. Розрахунок часу евакуації під час пожежі
- •Послідовність виконання роботи.
- •Визначення розрахункового часу евакуації
- •План евакуації людей з громадських будинків, план евакуації
- •Зміст інструкції до плану евакуації
- •Графічна частина плану евакуації
- •Практична робота № 10. Мікроклімат закритих приміщень
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Контрольні запитання
- •Практична робота № 11 надання долікарської допомоги
- •Теоретичні відомості
- •Отруєння препаратами побутової хімії
- •Отруєння харчовими продуктами
- •Отруєння грибами
- •Отруєння технічними рідинами
- •Отруєння алкоголем
- •Отруєння нікотином
- •Отруєння лікарськими засобами
- •Отруєння чадним газом
- •Термічні опіки
- •Сонячний удар
- •Перша допомога при переохолодженнях
- •Перша допомога при відмороженнях
- •Травми під час ожеледиці
- •Перша допомога потопаючим
- •Втрата свідомості
- •Зупинка серця
- •Перша допомога при ударі
- •Перша допомога при ураженні блискавкою
- •Ураження електричним струмом
- •Укуси тварин
- •Укуси комах
- •Укуси гадюки
- •Практичне заняття №12 надзвичайні ситуації та організація дій для їх усунення
- •Теоретичні відомості
- •План підприємства щодо захисту робітників і службовців від надзвичайних ситуацій, запобігання, реагування та ліквідації їх наслідків
- •Практична робота № 13 розслідування нещасних випадків
- •Теоретичні відомості
- •Контрольні запитання
- •Завдання до роботи
- •Практична робота №. 14 вивчення будови, призначення, використання і обслуговування вогнегасників
- •Теоретичні відомості
- •Поняття про пожежну безпеку
- •Теоретичні основи процесів горіння та вибуху.
- •Вимоги до вогнегасників
- •Хімічно-пінні вогнегасники
- •Вогнегасники повітряно-пінні.
- •Вогнегасники вуглекислотні
- •Правила техніки безпеки при роботі з вуглекислотними вогнегасниками (вв).
- •Знаки пожежної безпеки
- •Методика вибору ручних вогнегасників, пожежного інструмента та інвентаря
- •Контрольні запитання
- •Розділ іі. Методичні поради до самостійної підготовки студентів загальні зауваження до виконання і оформлення практичних робіт
- •Загальні вимоги до написання рефератів та доповідей
- •Самостійна робота студента
- •1. Мета і завдання самостійної роботи.
- •2. Основні напрями срс.
- •3. Зміст тем для самостійного вивчення студентам, форми і терміни перевірки.
- •Творча робота
- •Реферат
- •Орієнтовна тематика доповідей та рефератів
- •Питання до екзамену з курсу «безпека життєдіяльності та основ охорони праці»
- •Список рекомендованих навчальних і методичних посібників
- •Апанасенко г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. – сПб., 1992.
- •Список використаних джерел
Контрольні запитання
1. Охарактеризуйте основні поняття пожежної безпеки.
2. Які види збитків можливі від пожеж?
3. Назвіть етапи розвитку пожеж.
4. Вимоги до вогнегасників. Маркування вогнегасників.
5. Охарактеризуйте хімічно-пінні вогнегасники.
6. Охарактеризуйте повітряно-пінні вогнегасники.
7. Охарактеризуйте вуглекислотні вогнегасники.
8. Правила безпеки при роботі з вогнегасниками.
9. Охарактеризуйте знаки пожежної безпеки.
Рекомендована література
1. Огринський П.І., Єнкало В.М., Дембіцький СІ. Безпека життєдіяльності. Навчальний посібник. – Львів: "Афіша", 1997. – 275 с.
2. Основн безопасности жизнедеятельности и первой медицинской помощи: Учеб. пособие / Под ред. Р.И. Айзмана, С.Г. Кривощекова. – Новосибирск: Сиб. унив. изд–во, 2002. – 271 с.
Розділ іі. Методичні поради до самостійної підготовки студентів загальні зауваження до виконання і оформлення практичних робіт
Завдання до практичних робіт:
Ознайомитись з питаннями практичного заняття.
З’ясувати зміст, структуру, властивості основних понять теми, провести їх аналіз.
Порядок виконання практичної роботи:
Записати тему і мету практичної роботи, зміст її виконання.
Ознайомитися з навчальною літературою і періодичними виданнями.
Письмово відповісти на питання теми.
Розв’язання практичних задач і конкретних ситуацій, індивідуальних завдань.
Звіт до роботи:
Тема, мета і план роботи.
Письмові відповіді на питання.
Фронтальне опитування по темі заняття.
Вирішення практичних задач і конкретних ситуацій по темі заняття.
Звітування за індивідуальними завданнями.
Загальні вимоги до написання рефератів та доповідей
Теми обирати із списку орієнтованої тематики або самостійно із погодженням викладача.
Структура повинна містити такі елементи: актуальність, короткий аналіз 5 джерел з теми, зміст у вигляді узагальненого переказу автора із власними коментарями, висновки, опис джерел.
Зміст повинен мати таку структуру: суть проблеми, шляхи вирішення проблеми суть проблеми, шляхи вирішення проблеми із позитивними і негативними наслідками.
Кожен студент, який обрав тему, зобов’язаний самостійно скласти план реферату (перелік питань, які розкриваються і розглядаються в ньому). План відображає послідовність викладу матеріалу в рефераті і повинен мати три розділи: вступна частина, основна частина, заключна частина.
Загальна кількість сторінок реферату не повинен перевищувати 10 – 12 сторінок рукописного тексту (включаючи титульний лист і список літератури). Якщо робота виконується студентом на комп’ютері, текст слід набирати шрифтом 14 кегля, гарнітурою TimesNewRoman, на папері формату А–4. Кількість сторінок реферату не повинно перевищувати 12–13 аркушів формату А–4 (включаючи титульний лист і лист зі списком літератури).
Для оцінювання реферату обов’язковим є їх захист у формі докладу (до 5 хв.) і відповіді на питання.
Після перевірки реферату викладачем у разі неповноти розкриття теми, неправильно і не об’єктивно зроблених висновків по темі або у разі сумніву з боку викладача в самостійності виконання роботи студент повинен захистити і обґрунтувати доводи, наведені в роботі. Тільки після цього робота вважається виконаною в повному обсязі, і студент допускається до здачі заліку з дисципліни.
