- •1.1. Сучасні уявлення про спортивну медицину та медичний контроль у фізичній культурі і спорті
- •Принципи організації вітчизняної спортивної медицини
- •Медичний контроль під час занять фізичною культурою і спортом
- •Порядок медичного забезпечення занять фізичною культурою та спортом
- •Основні форми роботи з медичного контролю:
- •1.2. Актуальні питання оптимізації рухової активності людини на сучасному етапі
- •Механізми оздоровчої дії фізичних вправ
- •Основні функціональні зміни в системах організму під впливом систематичних фізичних тренувань
- •1.3. Методика комплексного медичного обстеження осіб, що займаються фізичними вправами
- •Види медичних обстежень
- •Загальний та спортивний анамнез
- •Загальний лікарський огляд
- •Рівні нормального та підвищеного артеріального тиску
- •2.1. Методи визначення фізичного розвитку та стану опорно-рухового апарату
- •Фактори, що вливають на фізичний розвиток людини
- •Методи дослідження фізичного розвитку
- •Соматоскопія
- •Карта рейтингу постави
- •Діагностика аномалій опорно-рухового апарату
- •Антропометрія
- •2.2. Методи оцінки фізичного розвитку
- •Оцінка фізичного розвитку за методом стандартів
- •Показник міцності тілобудови (індекс Піньє):
- •Загальна оцінка фізичного розвитку
- •3.1. Методи визначення і оцінки функціональних резервів організму
- •Методика проведення та оцінка функціональних проб
- •3.2. Кількісна оцінка рівня фізичного здоров’я
- •Донозологічна діагностика здоров’я
- •Загальна оцінка адаптаційних можливостей та рівня здоров’я
- •Діагностика здоров’я за прямими показниками
- •Експрес-оцінка рівня соматичного здоров'я
- •Анкета для самооцінки здоров’я:
- •Оцінка темпів старіння та рівня здоров’я (за в.П. Войтенко, 1991)
- •3.3. Лікарський висновок за результатами комплексного лікарського обстеження
- •Розподіл обстежуваних на медичні групи
- •Характеристика медичних груп* та особливості організації занять в них у навчальних закладах
- •3.4. Особливості лікарського контролю за особами різного віку та статі
- •Лікарський контроль за особами дитячого віку
- •Частота серцевих скорочень у спокої у дітей різних вікових груп
- •Вік початку занять у початковій групі та у групі спортивного удосконалення
- •Лікарський контроль за особами похилого віку
- •Особливості лікарського контролю за жінками
- •Використання закономірностей менструального циклу
- •Вплив сучасного спорту на здоров’я жінки
- •4.1. Загальні поняття про фізичну працездатність, аеробну продуктивність та толерантність до фізичних навантажень
- •Особливості дослідження фізичної працездатності та аеробної продуктивності в спорті і клініці
- •Особливості проведення навантажувального тестування
- •Дозування навантажень при виконанні навантажувальних тестів
- •Толерантність до фізичних навантажень
- •4.2. Методи визначення і оцінки фізичної працездатності та аеробної продуктивності
- •Дослідження фізичної працездатності
- •Потужність 1-го навантаження w1 (кгм/хв.), яка рекомендується для визначення pwc170 у спортсменів з різною масою тіла та розвитком різних фізичних якостей
- •Потужність 2-го навантаження (w2),
- •Верхня межа частоти серцевих скорочень в субмаксимальних навантажувальних тестах
- •Визначення максимального споживання кисню
- •5.1. Перевтома та фізичне перенапруження під час занять фізичними вправами
- •Причини виникнення передпатологічних та патологічних станів при фізичних навантаженнях
- •Не пов’язані безпосередньо із заняттями фізичними вправами:
- •Пов’язані із заняттями фізичними вправами:
- •Перевтома
- •Фізичне перенапруження
- •Гостре фізичне перенапруження
- •Хронічне фізичне перенапруження
- •Класифікація порушень процесів реполяризації міокарда у спортсменів при метаболічній кардіоміопатії
- •Хронічно виникаючі гострі прояви фізичного перенапруження
- •5.2. Граничні стани в практиці спортивної медицини
- •Патологічна спадкова схильність
- •Граничні стани, клінічні прояви яких посилюються при напруженій м’язовій діяльності
- •Синдроми, які можуть спричиняти невідкладні стани при фізичних навантаженнях
- •5.3. Ризик раптової смерті при фізичних навантаженнях
- •Причини раптової смерті під час занять фізичними вправами
- •Гострі патологічні стани, що виникають внаслідок:
- •Розподіл причин раптової смерті серед молодих спортсменів
- •Причини раптової кардіальної смерті в спорті
- •Розподіл серцево-судинних причин раптової кардіальної смерті в спорті (за даними Maron b. J. Та співав., 2007)
- •Деяка серцева патологія в аспекті ризику раптової кардіальної смерті при фізичних навантаженнях
- •Шкала оцінки важкості синдрому подовженого інтервалу qt
- •Шкала оцінки важкості синдрому вкороченого інтервалу qt
- •Стратифікація ризику раптової кардіальної смерті в спорті для осіб з ішемічною хворобою серця
- •Раптова аритмічна смерть при фізичних навантаженнях
- •Тактика ведення пацієнтів при появі ознак раптової кардіальної смерті
- •Заходи профілактики випадків раптової смерті при фізичних навантаженнях
- •Протокол обстеження спортсменів в аспекті профілактики раптової смерті при фізичних навантаженнях
- •Анкета для профілактики раптової смерті в спорті
- •5.4. Проблеми застосування допінгу у сучасному спорті
- •Характеристика та побічні дії найбільш розповсюджених допінгових речовин
- •Характеристика та побічні дії заборонених допінгових методів
- •6.1. Лікарсько-педагогічний контроль під час занять фізичними вправами
- •Зміст лікарсько-педагогічних спостережень відповідно до завдань
- •Визначення щільності заняття методом хронометражу
- •Зовнішні ознаки втоми
- •V. Регуляція та вдосконалення процесу тренувань:
- •6.2. Медичне забезпечення оздоровчих тренувань
- •Показання та протипоказання до оздоровчих тренувань
- •Фізіологічна класифікація фізичних вправ
- •Дозування навантажень під час оздоровчих тренувань
- •Вибір рухового режиму під час оздоровчих тренувань
- •Варіанти оздоровчих рухових режимів*
- •Орієнтовна допустима частота пульсу (уд./хв.) при різних
- •Добова доза рухової активності
- •6.3. Засоби відновлення при фізичних навантаженнях
- •Фізіологічні механізми процесів відновлення
- •Види відновних засобів та особливості їх застосування
- •Частина іі
- •До розділу 1
- •II. Особливості фізичного розвитку
- •Iіі. Захворювання внутрішніх органів
- •IV. Нервово-психічні захворювання
- •V. Хвороби кістково-м’язової системи та сполучної тканини
- •Vі. Хірургічні захворювання
- •Viі. Травми і захворювання лор-органів та зубів
- •Viiі. Травми і захворювання очей
- •Анкета (опитувальник) для виявлення патологічної спадкової схильності та високого ступеню ризику прихованої патології
- •До розділу 2
- •Визначення жирової маси тіла
- •Оцінка відсоткового вмісту жиру (ввж) у дорослих залежно від віку та статі
- •До розділу 6
- •Зразок картки лікарсько-педагогічного спостереження
- •Витрати енергії на різні види побутової діяльності
- •Витрати енергії на деякі види фізичної активності
Загальна оцінка фізичного розвитку
Загальний висновок про фізичний розвиток обстежуваного здійснюється на підставі ретельного аналізу даних соматоскопічного обстеження та результатів оцінки антропометричних даних. Після оцінки окремих показників необхідно зробити загальну оцінку фізичного розвитку, при цьому слід враховувати більшість ознак, які отримали однакову оцінку. Під час визначення загальної оцінки фізичного розвитку велику перевагу мають функціональні показники (ЖЄЛ, екскурсія грудної клітини, сила м’язів). В тих випадках, коли довжина або маса тіла обстежуваного є високими, а функціональні показники низькими або нижче за середні, до загальної оцінки фізичного розвитку слід додавати слово «дисгармонійне».
В цілому висновок про фізичний розвиток оформлюється за планом:
Короткі відомості про досліджуваного.
Тип тілобудови та його особливості.
Постава з обов'язковим зазначенням дефектів.
Стан опорно-рухового апарату – мускулатури, форми кінцівок, рухливості суглобів.
Порівняльна оцінка антропометричних даних за методом стандартів, антропометричного профілю і кореляції (оцінка за індексами в розрахунок приймається не завжди).
Загальна оцінка фізичного розвитку.
Рекомендації щодо удосконалення або корекції окремих показників фізичного розвитку.
Загальна оцінка фізичного розвитку виглядає наступним чином:
Рівень фізичного розвитку: середній; вище або нижче за середній; високий або низький.
Гармонійність фізичного розвитку гармонійний чи дисгармонійний (із зазначенням ознак негармонійності).
Приклад оформлення висновку про фізичний розвиток:
Іванов С.С. 18 років, протягом 5 років займається спортом (біг на середні дистанції), має І спортивний розряд, тренується регулярно 5 разів на тиждень. Тип тілобудови нормостенічний з елементами астенічного (довгі руки, ноги, шия, витягнуте лице). Постава сутулувата: голова нахилена вперед і плечі подані вперед, крилоподібні лопатки. М’язи нижніх кінцівок розвинуті добре, верхніх кінцівок – задовільно; м’язи спини розвинуті слабо. Ноги прямі. Рухливість суглобів нормальна. Оцінка антропометричних даних: довжина тіла вище за середню (+1,9 σ), маса тіла середня (–0,5 σ), окружність грудної клітини вище за середню (+1,7 σ), ЖЄЛ висока (+2,3 σ), екскурсія грудної клітини висока (+2,6 σ), сила правої кисті низька (–2,2 σ), сила м’язів спини нижча за середню (–1,5 σ), ноги довгі (довжина тіла сидячи –1,2 σ).
Загальний висновок: фізичний розвиток вище за середній, дисгармонійний; сприятливий для занять бігом на середні дистанції. Рекомендується зміцнити м’язи верхніх кінцівок та, особливо, спини; постійно звертати увагу на підтримку правильної постави, використовувати під час ранкової гігієнічної гімнастики та в процесі тренувань спеціальні вправи для корекції постави.
Рекомендуючи заняття тим чи іншим видом фізичних вправ лікар повинен враховувати особливості фізичного розвитку, його гармонійність. Два основних принципи визначають такі рекомендації: по-перше, використання природних переваг у фізичному розвитку, які підвищують результативність занять за певним видом спорту; по-друге, застосування таких занять фізичними вправами, які гармонізують фізичний розвиток, усуваючи небезпеку надмірної спеціалізації або коригують порушення у фізичному розвитку.
Питання для самоконтролю:
Дайте визначення «фізичного розвитку» людини та вкажіть фактори, які на нього впливають?
Назвіть ознаки та показники, які характеризують фізичний розвиток людини. За допомогою яких методів проводиться їх дослідження, які існують вимоги до дослідження фізичного розвитку?
Яким чином проводиться методика зовнішнього огляду тіла людини (соматоскопія). Які ознаки при цьому досліджуються і як вони характеризуються?
Що таке «постава», яким чином вона визначається, яка постава вважається нормальною (правильною), які особливості правильної постави у дітей різного віку?
В чому полягає значення нормальної постави для здоров’я людини? Які причини призводять до порушення постави? Назвіть види порушення постави у сагітальній та фронтальній площині.
Що таке сколіоз? Як відрізнити сколіотичну поставу і сколіоз І ступеню?
Вкажіть особливості дослідження стану склепіння стопи та охарактеризуйте нормальну та патологічні форми стопи.
Назвіть типи тілобудови людини, дайте їх характеристику. Яке значення вони мають для вибору найбільш оптимального виду спортивної діяльності та до прихильності до деяких захворювань?
Яким чином проводиться методика антропометрії? Які правила вимірювання основних антропометричних показників?
Назвіть методи оцінки фізичного розвитку та дайте їх характеристику?
Яким чином вимірюється і оцінюється рухливість у суглобах?
Яким чином проводиться загальна оцінка фізичного розвитку?
Тестові завдання:
1. Які форми грудної клітини вважаються нормальними:
A. Циліндрична, конічна, сплощена
B. Нормальна, кругла, плоска
C. Циліндро-конічна, плоска, сплощена
D. Циліндрична, конічна, лійкоподібна
E. Нормостенічна, астенічна, гіперстенічна
2. Нормальною вважається стопа:
A. Пола
B. Склепінчаста
C. Сплощена
D. Вальгусна
E. Варусна
3. Сколіоз це:
A. Збільшення грудного кіфозу
B. Викривлення хребта у сагітальній площині
C. Викривлення хребта у фронтальній та сагітальній площинах
D. Наявність поперекового лордозу
E. Викривлення хребта у фронтальній площині
4. Антропометричний профіль креслять на основі методу:
A. Перцентилів
B. Кореляції
C. Антропометричних індексів
D. Антропометричних стандартів
E. Індексу Кетле
5. ЖЄЛ вимірюється методом:
A. Спіроергометрії
B. Сфігмометрії
C. Спірометрії
D. Спіротонометрії
E. Сфігмографії
(Правильні відповіді: 1 – A, 2 – C , 3 – Е , 4 – D, 5 – С).
РОЗДІЛ 3
ДОСЛІДЖЕННЯ ТА ОЦІНКА ФУНКЦІОНАЛЬНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ ОРГАНІЗМУ. ЛІКАРСЬКИЙ ВИСНОВОК
