- •Глава VI
- •Глава IX
- •Глава I
- •1. Возрастные особенности развития
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •3. Когда же начинать заниматься фехтованием?
- •Глава II
- •1. С чего начинать отбор
- •Глава II
- •3. Проявления быстроты
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава III
- •1. Немного о базовой подготовке
- •Глава II!
- •Глава III
- •2. Построение многолетней подготовки фехтовальщиков
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава 11*1
- •Глава IV
- •Глава IV
- •1. Образное направление.
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VI!
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава vim
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VII!
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава I)
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
Глава VII
Окончание табл. 4
9. |
б) создание дистанции; в) создание момента для обороны и нападения; г) создание условий для выполнения конкретного действия или нападения в определенный сектор; д) вызов противника на автоматизированные и рефлекторные реакции |
Чувство дистанции. Чувство времени |
10. |
Подготовка противника в бою: а) чередование своих действий с учетом реакций противника на исход предыдущей схватки; б) чередование действий с учетом преднамеренных чередований со стороны противника; в) чередование действий при переключении от нападения к обороне |
Рефлексивное мышление |
Таким образом, последовательность выполнения и совершенствования каждого приема может быть следующей:
— освоение формы и основных двигательных координации в комфортных условиях;
— выполнение приема после предварительных (самостоятельных) передвижений или игры оружием;
— выполнение по сигналу или самостоятельно, с выбором момента начала и завершения, на различных дистанциях, при сочетании дистанционных и временных условий взаимодействия;
— выполнение действия с последующим продолжением после ответных действий тренера (партнера или противника) ;
— выполнение его после тактических подготовок или как средства тактической подготовки;
— выполнение в условиях дефицита времени, дистанции, на фоне утомления и т. п.
Представленная выше последовательность многолетнего освоения всего многообразия приемов и
Немного о тактике
действий фехтования, умений и навыков, развития и специализации психомоторных и интеллектуальных качеств — результат обобщения теоретического материала и практического опыта ведущих специалистов фехтования.
Более подробно она может быть представлена в следующих положениях.
I. Выполнение упражнений в стандартных условиях с осознанием и прочувствованием основных опорных точек действия (ООТ).
Основной задачей упражнений в этих условиях является осознание и прочувствование основных элементов выполняемого приема и действия.
Для того чтобы это осознание осуществлялось эффективно, тренер знакомит фехтовальщика с теми основными элементами, на которые в первую очередь следует обратить внимание при выполнении действия, а Дидактик осознанности и активности избавляет его от пассивности.
Концентрируя внимание на этих ООТ, спортсмен без особого труда определяет правильность своей позы, принятой фехтовальной позиции, точность движений и их ритм. Только после детального, многократного осознания и прочувствования действия оправдано введение более сложных условий его выполнения.
К примеру, на этапе начальной подготовки основными элементами укола с шагом вперед являются: опережающее движение оружием в укол с последующим слитным выполнением шага (ритм); целенаправленность движения (точность); положение пальцев, кисти, локтя, плеча и туловища при нанесении укола. На этом же этапе взаимодействия с тренером или партнером в основном преднамеренные и обусловленные. Но теперь при выполнении того же действия укола прямо его необходимо согласовывать с дистанцией, выполняя шаг больше или меньше.
Постепенно формируются умения различать: а) сектор нападения и обороны; б) направление нападения противника.
И. Выполнение упражнений из различных исходных положений (соединений) и на фоне передвиже
