Глава VI

и предложить фехтовальщику такие условия, с которы­ми он в силах справиться без угрозы «компромисса качества». Иными словами, если при введении помехи спортсмен не может решить техническую или техни­ко-тактическую задачу, значит, эта помеха слишком велика. Необходимо сразу же заменить ее меньшей. Это правило едино и для индивидуальных уроков, и для взаимоупражнений, и для тренировочных боев.

В связи с тем, что вариативные условия соревнова­ний по фехтованию насыщены большим числом помех, стабилизация навыка (т. е. устойчивость технических координации действия и специализированных чувств к сбивающим факторам) требует многолетней трениров­ки. Только на этапе высшего спортивного мастерства стабилизируются компоненты точности многих техни­ко-тактических действий.

Но даже при высокой стабилизации навыка кон­кретного действия разные компоненты его неодина­ково устойчивы к воздействиям среды и помехам. Наиболее восприимчивы к таким воздействиям специа­лизированные чувства оружия, дистанции и времени, основанные на тонких дифференцировках и управляе­мые уровнем С. Для того чтобы обеспечить высокую точность этих комплексных сенсорных коррекций, тренеру следует давать индивидуальные уроки опре­деленной направленности (каждый класс этих сенсор­ных коррекций времени, дистанции или управления оружием требует специально для него подобранных упражнений).

Сложнее всего научить спортсмена не терять кон­троль при воздействии внутренних помех. Им проти­вопоставляется соревновательный опыт спортсмена, беседы с тренером и «психологическая защита» (о ко­торой речь пойдет ниже). Их преодоление — это «внут­реннее отстранение» от собственных мыслей (о победе или поражении), от реакций на внешние сбивающие воздействия. Это способность стать над ситуацией и управлять ею.

Универсальный способ повышения эффективно­сти и надежности действий — это целенаправленная тренировка спортсмена в условиях, требующих посто­

развитив навыков твхнико-тактичвских действии фехтовальщиков

янного активного приспособления к ним технико-так­тических действий.

Выбор приемов для совершенствования при воз­действии внешних и внутренних помех может осущест­вляться в соответствии:

— с индивидуальными особенностями спортсмена;

— с технико-тактической и функциональной готов­ностью спортсмена эффективно преодолевать эти помехи.

Практика спорта показывает, что, имея в своем багаже разнообразную и достаточно надежную «шко­лу», фехтовальщик в течение многих лет интенсивных тренировок индивидуализирует свое технико-тактиче­ское мастерство: лишь немногие боевые действия до­водит он до фазы стабилизации двигательного навыка. Эти действия как раз и становятся его излюбленными.

Репертуар боевых действий можно представить в виде пирамиды, на вершине которой 2 — 3 до совершен­ства освоенных приема. Ниже располагаются приемы, не столь устойчивые к помехам; их больше. Еще ниже те, навыки выполнения которых автоматизированы, но не помехоустойчивы; их еще больше.

В основе пирамиды расположен большой набор приемов, которые фехтовальщик умеет выполнять. Но технически правильно они выполняются только под контролем сознания.

При описании формирования двигательного навы­ка мы хотим обратить внимание еще на одно обстоя­тельство, которое хорошо известно многим тренерам и спортсменам.

Суть его в следующем. Тренер разучил со спорт­сменом определенный прием нападения, и в уроке он получается быстро и слаженно, как в стандартных условиях, так и в вариативных. Спортсмен успешно вы­полняет его и при укорочении дистанции, и при отходе тренера; он может выбрать сектор нападения и найти правильное и своевременное продолжение.

Все прекрасно, но вот беда: спортсмен не приме­няет его в бою, а попытки все-таки применить — явно неудачны, все не вовремя и не так. 195

79*