- •Глава VI
- •Глава IX
- •Глава I
- •1. Возрастные особенности развития
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •3. Когда же начинать заниматься фехтованием?
- •Глава II
- •1. С чего начинать отбор
- •Глава II
- •3. Проявления быстроты
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава III
- •1. Немного о базовой подготовке
- •Глава II!
- •Глава III
- •2. Построение многолетней подготовки фехтовальщиков
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава 11*1
- •Глава IV
- •Глава IV
- •1. Образное направление.
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VI!
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава vim
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VII!
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава I)
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
Глава VI
рука остается свободной и, даже будучи «брошенной» вперед в сторону мишени или сектора поражения, не сойдет со своего пути. Такое движение обладает всеми свойствами динамической устойчивости.
Каким образом происходит овладение инерционными характеристиками движущейся руки?
На начальных стадиях управление осуществляется прежде всего за счет активной статической фиксации (Суррогатных коррекций) руки; затем управление осуществляется за счет непрерывных коротких физических импульсов, которые направляются к определенным мышцам.
На заключительных стадиях формирования навыка происходит уже использование реактивных сил, направляющих инерцию движений, на решение задач.
В сформированном, динамически устойчивом движении происходит автоматическое уравновешивание всех инерционных движений без использования особых импульсов для сенсорной коррекции.
Если движение выполняется не спеша, то различные изменения позы тела и положений вооруженной руки в меньшей степени сказываются на меткости и точности движения, чем пространственно-временные изменения. Это значит, что в комфортных условиях исходное положение фехтовальщика или его вооруженной руки незначительно влияют на точность укола, но влияют на выбор рационального пути вооруженной руки к сектору нападения.
Но если движение выполняется быстро и этот путь из различных исходных положений не проторен, то реактивные силы могут забросить руку так далеко в сторону, что уровень С не успеет внести свои коррекции. Вот это уже первый удар по стандартизации.
Фехтовальный поединок— это мир, полный неожиданностей, и двигательных, и тактических. К этим неожиданностям надо готовиться, и одним из первых шагов может быть отработка уколов из различных исходных положений.
Теперь ответим на второй вопрос. Опасность «заштамповать» действие до стереотипа есть. Чтобы избежать этого и с честью выполнить заказ, фабрика
Развитие навыков техника-тактических действии фехтовальщиков |
приступает к последнему и, пожалуй, самому ответственному этапу — стабилизации навыка.
VI. Принципиально это сводится к тому, чтобы сделать навык устойчивым к помехам. Теперь вся фабрика, как единое целое, начинает кропотливую работу, цель которой с помощью внутренних и внешних воздействий... нарушить эффективную работу всех механизмов навыка технико-тактического действия. А если сказать более точно, то приучить эти механизмы эффективно функционировать при влиянии сбивающих факторов. Самый простой способ — это заставлять эти механизмы работать в условиях помех.
Но помехи бывают разные: одни могут просто все разрушить, другие — только слегка сбить ритм или точность выполнения действия. Список этих помех поступил от тренера вместе с заказом на разработку навыка, и только теперь специалисты уровня D начинают постепенно их вводить в режим работы.
Список содержит три группы сбивающих воздействий: 1) внутреннее состояние спортсмена (утомление, недомогание, чрезмерно высокая мотивация, тревожность, страх поражения или излишняя уверенность в себе); 2) внешние помехи (шум в зале, подсказки как противнику, так и спортсмену, ошибки в судействе, неполадки в инвентаре и т. п.); 3) помехи технико-тактического характера (финты, угрозы, вызовы противника, дефицит времени для принятия решения, фехтование на границе или на последней минуте боя, неудобная манера ведения боя со стороны противника).
Необходимо рассортировать эти помехи так, чтобы сначала предлагались самые незначительные, затем более серьезные — и так постепенно до самых больших и неприятных. Такое приспособление механизмов навыка к сбивающим обстоятельствам длится долго. Надо постараться сделать так, чтобы ничто не могло застать спортсмена врасплох и нарушить устойчивость навыка. Конечно, такая задача практически не разрешима (слишком уж много внешних и внутренних помех, и совсем непросто их в некоем рассортированном виде предлагать спортсмену), но стремиться к этому надо, потому что, чем больше ситуаций проигрывается заранее
