Глава I

него ребенка на фехтование, тренер вполне правильно говорит: «Еще рано». А для гимнастики, может быть, в самый раз.

Понимая закономерности сензитивного развития, вполне обоснованной является разработка модельных характеристик и практических рекомендаций, опреде­ляющих основные принципы планирования многолет­него процесса подготовки юных спортсменов.

Как показали теоретические и экспериментальные исследования, развитие психомоторных качеств проис­ходит вследствие реализации «внутренней генетиче­ской программы» развивающегося организма, которая и определяет, в каком возрасте какие психомоторные функции наиболее готовы к развитию и совершенст­вованию. Согласно такому генетическому программи­рованию «скачков развития» каждые отдельные спо­собности, достигая определенного уровня развития, создают предпосылки для проявления других, более сложноорганизованных способностей.

Попробуем схематично проследить последователь­ность и смену сензитивных периодов развития психо­моторных качеств.

1. Сначала создаются предпосылки для развития координационных способностей, необходимых для успешной организации всей двигательной деятельности человека; сензитивный период их развития приходится на возраст 4 — 5 лет. Это координация, основанная на ритмической повто­ряемости движений.

2. Несколько позднее начинают интенсивно разви­ваться различные формы быстроты (быстрота одиночного движения и простого двигательного реагирования, частота движений); сензитивный период приходится на 8—10 лет; для этого же возраста (8—11 лет) характерна и более сложная «надстройка» над скоростными и координацион­ными способностями — усвоение двигательной и, несколько позднее (12 лет), ритмической струк­туры движения.

3. Способности для формирования техники сложно-координационных спортивных упражнений при

Возраст и периодизация спортивной подготовки_

согласовании скоростно-силовых, координацион­ных и ритмических компонентов действия начина­ют формироваться в возрасте 10 лет. Как показано исследованиями В.Н. Лузгана [ 19] на примере сприн­терского бега, существует два периода ускоренного развития этих биомеханических характеристик: это возраст 10 — 13 и 16—17 лет. Возраст 14—16 лет свя­зан с замедлением их развития.

Не исключено, что в первый период развитие этих способностей идет преимущественно за счет скорост­ного компонента, а во второй — за счет силового. Но мо­жет быть и еще одна причина: дети начинают интенсив­но расти и на какой-то период становятся неловкими и увальнями. Перестройка координационных моделей «не успевает» за ростом. Попытки организма управ­лять длинными конечностями и телом за счет «старых» координационных моделей не могут быть успешны, а новых еще нет, они только начинают формироваться.

Нас в этом исследовании интересует два момента:

— то, что сензитивный период для развития слож-нокоординационных способностей 10—13 лет (а значит, это может быть оптимальным временем начала занятий фехтованием) и

— указание автора на снижение сензитивности к 14—16 годам.

Практика фехтования расширяет это представле­ние: и в более старшем возрасте начинающие способ­ны осваивать основные технические положения и дви­жения фехтования успешно и быстро. Например, выда­ющийся советский фехтовальщик на рапирах В. Стан-кович начал заниматься фехтованием у заслуженного тренера СССР В.А. Андриевского после поступления в институт физической культуры на специализацию фут­бола, а через 4 года принадлежал уже к элите отечест­венного фехтования.

Но это все-таки исключение, о котором, правда, не следует забывать. Обычно же, возраст 9—11 лет яв­ляется наиболее благоприятным для формирования и прогнозирования двигательных возможностей детей