Глава V

больше, чем смелейший и искуснейший рыцарь, если он оседлает себе для турнира хромую клячу» [5, с. 154].

Кроме того, чем больше «фонотека» движений, тем легче и быстрее формируются разные двигательные навыки, потому что двигательная система человека устроена так, что она постоянно заимствует и пристраи­вает (часто, конечно, переделывая и подгоняя) уже ос­военные движения к новым условиям.

Работа уровня В, как чрезвычайно важного фоно­вого (вспомогательного) уровня, не достигает уровня сознания. Многое происходит непроизвольно и не всегда легко исправляется произвольным вмешательст­вом со стороны смыслового уровня D. Поэтому, будучи «ответственен» за правильно или неправильно сформи­рованные навыки выполнения шагов, скачков, выпадов и защитных движений, уровень В эту ответственность напрямую разделяет с тренером и спортсменом.

Но он «знает» то, что они иногда не знают: движе­ния, в которых этот уровень принимает самое активное участие (также как положения и позы уровня А), если они освоены до степени навыка, изменить практически невозможно. Переучивание превращается в продолжи­тельные мучения и тренера, и спортсмена. Нужна моти­вация, истоки которой будут тоже где-то на уровне под­корковых образований. Поэтому лучше при обучении передвижениям и специализированным движениям в фехтовании с самого начала вырабатывать правильные координации. Олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта Виктор Кровопусков порвал ахилловое сухожилие, и это вынудило тренера и спортсмена изме­нить положение его фехтовальной стойки, чтобы разгру­зить травмированную ногу. Удалось, потому что страх еще одной травмы успешно «контролировал» процесс переучивания.

Типичными ошибками, связанными с уровнем В при обучении фехтовальщиков на этапе начальной спе­циализации, являются следующие.

1. При выполнении передвижений:

— напряженность и скованность передвижений;

— широкие стандартные шаги вперед и назад с вялой подстановкой сзади стоящей ноги без ощущения длины шага;

Управление фехтовальным действием

— раскачивание тела вперед-назад из-за недо­статочной работы голеностопных суставов;

— выполнение прыгающих шагов с колебаниями тела в направлении вверх-вниз;

— потеря прямолинейности передвижений из-за нарушения положения стойки;

— уменьшение или увеличение расстояния между ногами в стойке в результате передвижений.

2. При выполнении выпада:

— отсутствие толчка сзади стоящей ногой;

— наклон туловища вперед, наваливание на впе­реди стоящую ногу при выполнении выпада;

— «прыгающий» выпад: фехтовальщик, толкаясь ^. одновременно двумя ногами, сначала поднима­ется, а затем падает на выставляемую вперед •ногу;

— •«натыкающийся» выпад: фехтовальщик вы­ставляет голень впереди идущей ноги и, при отсутствии толчка сзади стоящей ногой, опус­кается на весь след; при этом угол между го­ленью и бедром остается тупым, тело как бы натыкается на выставленную ногу, а корпус «клюет» вперед-книзу;

— полусогнутая сзади стоящая нога с опорой на внутренний свод стопы;

— неправильное маховое движение невооружен­ной руки и, как результат, выставление левого плеча вперед.

3. При возвращении с выпада:

— отсутствие синхронной работы обеими ногами;

— отклонение туловища назад;

— опускание вооруженной руки и вставание на прямые ноги.

4. При выполнении укола (удара):

— закрепощение плеча и предплечья (плечо при­поднято, локоть в сторону);

— чрезмерное выпрямление всей руки и закрепо­щение в суставах;

— чрезмерное пронирование (скручивание внутрь-вниз) предплечья и кисти, что приводит к про­махам в уколе;