Глава V

ошибки положений боевой стойки и выпада, а также держания оружия. К ним относятся.

1. В положении стойки:

— излишняя напряженность тела, особенно мышц плечевого пояса;

— неправильное расположение ступней ног на линии боя;

— нарушение осанки и неправильное расположе­ние общего центра тяжести (ОЦТ);

— чрезмерная профильность в положении тела или, наоборот, положение грудью вперед;

— напряжение мышц шеи, вызванное наклоном головы вперед, вниз или в сторону.

2. При держании оружия:

— неправильное держание оружия (не в паль­цах, а в кулаке);

— напряженное положение вооруженной руки при удержании и управлении оружием.

3. В положении выпада:

— наваливание туловища на впереди стоящую ногу;

— тупой или, наоборот, излишне острый угол в коленном суставе впереди стоящей ноги;

— отсутствие профильности в положении тела;

— напряжение мышц плечевого пояса вооружен­ной руки;

— наклон головы вниз или в сторону;

— заваливание колена впереди стоящей ноги в сторону.

Все эти ошибки возникают из-за непривычных для новичка положений боевой стойки и выпада, необхо­димости управлять оружием, имеющим значительную длину и некоторый вес.

Очень важным для понимания «работы» каждого уровня и ошибок в движениях и положениях, которые могут быть с ним связаны, является следующее.

1. Каждый нижележащий уровень «учится» управ­лять движением у уровня D (уровня «сознания»).

2. Сформированная в коре головного мозга модель действия на начальном этапе контролирует каж­

Управление фехтовальным действием

дый компонент движения. В результате образу­ется умение его выполнять. Умение проявляется в том, что фехтовальщик достаточно уверенно выполняет действие, но по-прежнему под контро­лем сознания. 3. Процесс овладения умением и начальный этап следующего за этим формирования навыка (если рассматривать этот процесс изнутри, со стороны коры головного мозга) — это целенаправленная работа уровня D по обучению нижележащих уровней самостоятельно управлять теми компо­нентами выполняемого действия, к которым они приспособлены.

Например, то, что касается уровня А: сначала созна­ние контролирует положение стойки, вооруженной ру­ки, держание оружия, но этот контроль является одно­временно «научением» нервных образований уровня А самостоятельно следить и обеспечивать эти положения (выполняя сенсорные коррекции), т. к. это их класс дви­жений и положений.

Дальнейшее упражнение приводит к автоматиза­ции отдельных компонентов двигательного действия или действия в целом.

Вот эта автоматизация, связанная с формировани­ем навыка (об этом мы будем говорить в следующей главе), и есть процесс передачи управления движени­ем тем уровням, которые к этому приспособлены (в на­шем примере уровню А).

Уровень В (уровень синергии)

Щ Я люблю это выражение о руках своих партнеров: умные руки. С глупыми руками не потанцуешь. Обязательно за­валят, передержат, поторопятся.

М.М. Плисецкая. Я, Майя Плисецкая...

j j Природа не дала ему одного очень важного качества: уме­ния двигаться пластично и координировано. Все в нем на­пряжено, зажато и торчит углами суставов. На каждом шаге переваливается вперед-назад и шлепает ступнями, как лягушонок, который, вместо того чтобы прыгать, ста­рается идти. Он собрал в себе одном почти все типичные