- •Глава VI
- •Глава IX
- •Глава I
- •1. Возрастные особенности развития
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •3. Когда же начинать заниматься фехтованием?
- •Глава II
- •1. С чего начинать отбор
- •Глава II
- •3. Проявления быстроты
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава III
- •1. Немного о базовой подготовке
- •Глава II!
- •Глава III
- •2. Построение многолетней подготовки фехтовальщиков
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава 11*1
- •Глава IV
- •Глава IV
- •1. Образное направление.
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VI!
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава vim
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VII!
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава I)
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
Глава V
тонуса, который свидетельствует о готовности. Он как бы замер в ожидании того момента, когда противник начнет сближение, и был готов мгновенно отскочить или парировать его атаку. Он знал, что это произойдет, потому что вел в счете, и время «работало» на него.
Эти краткие эпизоды, взятые из повести Джека Лондона и придуманные нами (прыжок лыжника с трамплина и фехтовальный поединок), — примеры того, когда уровень А обеспечивает действие. Однако роли, которые он исполняет в этих примерах, различны: во- втором случае он является ведущим, т. к. от него зависит продолжительность полета, а значит, в значительной мере, и успешность всего прыжка; в первом и третьем примерах этот уровень выступает как вспомогательный (фоновой) для выполнения основного действия.
Уровень А один из самых древних в животном мире. Движения и позы, за которые он ответственен, регулируются сегментами спинного мозга и самыми нижними отделами мозжечка. Вот что писал по этому поводу Н.А. Бернштейн: «Уровень А и выполняемые им движения — солиднейший документ-доказательство нашего прямого происхождения от праматери рыбы, старейшего из позвоночных. Редкость его выступлений в ведущей роли прямо связана с тем, что человеку только в очень исключительных случаях доводится оказываться в положении, в котором рыба проводит все свои дни: в положении равновесия с окружающей средой, вне ощутимого действия силы тяжести» [5, с. 140]. Примеры тому прыжки с трамплина, прыжки с парашютом, состояние невесомости у космонавтов. Во всех этих случаях уровень А «специализируется» на мускулатуре шеи и туловища, обеспечивая общий тонус, а также плавные и упругие движения статокинетического характера.
«Замечательно здесь то, что даже у нас, людей, обладателей мозга, который сильнее отличается от мозга лягушки, как многоэтажный дворец от лачуги дикаря, — даже у нас в головном мозгу имеются в раздельном виде уровень В и уровень А, с порядочной четкостью делящие между собой управление конечностями и шейно-туловищной мускулатурой, и даже у нас
Управление фехтовальным действием
все еще древний, сегментный, туловищный уровень А в большой степени продолжает работать по тем же древ-недвигательным законам» [5, с. 99], не электрической, а медленной химической передачи сигналов.
Но значительно более широкий диапазон применения этого уровня имеет место тогда, когда он становится фоновым. Как ни странно, но именно медленная, химическая передача возбуждения оказалась полезной при управлении мышцами конечностей, когда необходимо получить медленные, плавные и тонко дифференцированные по силе сокращения. Это и есть те сокращения, которые обеспечивают мышечный тонус. Этот уровень обеспечивает не только положение тела (тот мышечный тонус, при котором фехтовальщик готов к действию), но и нужный тонус руки при выполнении укола или защитного движения (свободного, но не разболтанного).
Следовательно, в фехтовании нервные образования уровня А выступают в роли фоновых, когда мы имеем дело со специализированными положениями (фехтовальной стойкой, выпадом, показом укола) и особенностями держания оружия, регулируя правильный тонус мышц. Насколько он важен в динамике фехтовального боя, насыщенного непрерывными передвижениями, действиями обороны и нападения? Чрезвычайно!
Вспомним, какое внимание старые мастера придавали правильному держанию оружия или фехтовальной стойке. Потому что оружие, зажатое в кулаке, управляется кулаком, отчего пропадает быстрота и филигранность переводов и финтов, а также точность движения. Потому что неправильная стойка — причина несвоевременного реагирования и потери равновесия при неожиданных действиях противника.
Уровень А в конечном счете обеспечивает фехтовальщику точное ощущение колющего (ударного) или защитного движения клинка и то конечное положение оружия, которое должно быть обязательно зафиксировано в процессе обучения, чтобы мышцы «запомнили» распределение статического напряжения.
Типичные ошибки фехтовальных движений и положений, за которые «ответственен» уровень А — это
