Глава IX

были «настроены» заранее и обеспечивали состояние готовности. С другой стороны, уровень требований, ко­торый будет предъявляться к психомоторному состоя­нию фехтовальщика в следующей ступени соревнова­ний, выше, т. к. придется фехтовать с более сильными противниками. Спортсмен оказывается не готов к пред­стоящей борьбе.

Состояние равновесия и удовлетворенности на­рушается после первого проигранного боя. Одни вос­принимают это как случайность, другие — начинают паниковать, некоторые — как основание для настрой­ки. Преодолеть такое состояние бывает очень трудно. У спортсмена в бою ничего не получается, пропало чув­ство оружия, дистанции, он делает все не вовремя.

Как быть в таких случаях? Главное — не панико­вать. Объяснить, что этот спад— не катастрофа, его надо просто преодолеть (хотя, конечно, это совсем не просто). Настроить спортсмена на трудную работу че­рез «не идет», когда необходимо показать характер; в боях стараться тщательно готовить действия, маневри­ровать, не давать противнику действовать так, как он хочет, но самому не спешить, опираться на излюблен­ные, хорошо освоенные приемы.

Деятельность организма протекает на пределе его физиологических возможностей при почти полной мо­билизации функционального резерва и все равно не всегда в полной мере обеспечивает необходимый при­способительный эффект.

Но нашему фехтовальщику удалось преодолеть спад, и он с большим трудом попал в следующую сту­пень. Надо сказать, что в большинстве случаев такая срочная адаптация не проходит бесследно. Часто, пос­ле подобного спада спортсмены фехтуют собранно и по­казывают хороший результат. Психофизиологические и специализированные функции как бы «запоминают» стресс, связанный с преодолением спада и во избежа­ние его повторения остаются на высоком уровне готов­ности.

В следующей ступени спортсмен фехтовал собран­но и уверенно, прошел в систему прямого выбывания. Но был один эпизод, на который стоит обратить внима­

Управление психологической подготовкой юных фехтовальщиков

ние. В одном поединке фехтовальщик вел в счете 4:1, но проиграл. Почему? Нельзя сказать, что он расслабился или недооценил противника. Наоборот, скорее, зажал­ся и перестал фехтовать, как бы ожидая, что последний укол получится сам собой. Вдруг появилась боязнь сде­лать что-то не так, пропало чувство боя, основанное на оценке замыслов и намерений противника. С против­ником произошло как раз обратное: ему было нечего терять. Проигрывая, он начал фехтовать свободно, «поймал» то состояние, когда все стало получаться.

Когда счет стал 4:3 фехтовальщик начал панико­вать. При счете 4:4 противник имел уже психологиче­ское преимущество (конечно, если он сам не зажима­ется, опасаясь допустить ошибку), которое он реали­зовал. Чтобы уменьшить вероятность таких досадных проигрышей, тренеру следует учить фехтовальщика не думать о счете, фехтовать до последнего укола. Иногда внушать спортсмену, что при таком счете (4:1 или 4:2) следует «для себя» начинать бой сначала.

Но все это в прошлом. Теперь предстоит настрой­ка спортсмена к поединку с конкретным противником. Индекс, который получил фехтовальщик из-за спада и плохого проведения боев во второй ступени, оказался недостаточно высоким, и уже в первом поединке он должен быть готов к встрече с сильным противником. Если этот противник — «старый знакомый», то прого­варивается план боя или даже проигрываются в неболь­шом индивидуальном уроке некоторые заготовки.

Бой до 15-ти нанесенных уколов, как известно, на­поминает поединок боксеров. Во время этого поединка фехтовальщики получают возможность (один или два раза) в течение одной минуты передохнуть и при необ­ходимости внести коррективы в тактическую схему.

Задача тренера понять состояние спортсмена и преж­де всего ответить для себя на ряд вопросов.

1. В каком состоянии находится спортсмен и необ­ходима ли ему помощь? Иногда вмешательство может принести вред.

2. Способен ли тренер в данной ситуации помочь или лучше не вмешиваться? Вмешательство мо­жет быть конкретным (тренер подсказывает ка­