Глава IX

В этой игре они обычно стараются быть наблюда­тельными и анализировать типичные предсигналы в действиях партнера, что совершенно естественно при­водит к обучению тактическим обыгрываниям.

После того, как фехтовальщики попробовали, мы еще раз проговариваем и уточняем детали. Вот теперь можно включиться, подсказать и исправить их прома­хи и неверные представления.

А потом они упражняются снова и снова в стан­дартных условиях при помощи партнера.

Они должны не только наблюдать, но и учиться понимать действия фехтовальщиков (или своих парт­неров) и находить правильное решение. Когда к ним придет это понимание, можно учить их скрывать свои намерения (но это позднее).

Можно провести парные упражнения по обще­принятой схеме, совершенствуя технические умения подопечных, и при этом решать очень важную задачу психологической подготовки: развитие самоконтроля и регуляции фехтовальщиками своих действий.

Большинству детей очень трудно в парных упраж­нениях удержаться от желания пофехтовать или хотя бы уколоть партнера. (В этом смысле с девочками легче, они, в большинстве, более послушны и старательны.)

Но, чем яснее юные фехтовальщики представляют себе цель и смысл упражнений, тем больше вероятность того, что они будут старательно упражняться. Следуем этому правилу и объясняем задание, стараемся их заин­тересовать. Это удается не всегда и не со всеми — они не хотят просто так получать уколы; но опускать руки не стоит, надо дать им немного времени или в будущем подыскать более интересное занятие.

Важно контролировать и варьировать уровень их возбуждения. Если они перевозбуждены, то эффектив­ность падает. Аналогичная картина, если задание им не интересно. Снова и снова приходится мотивировать их, объясняя как и когда они могут применять осваивае­мое действие в бою.

Однако продолжительное время работать над од­ним и тем же с подростками нежелательно. Они быст­ро устают, или им надоедает; они не могут длительное время выполнять работу, требующую концентрации внимания и высокой точности исполнения.

Паузы необходимы. Но каждая пара должна паузу «заработать». Лучшие пары получают отдых раньше. Те, кто справляется хуже или работает недостаточно старательно — позднее.

После паузы — новое упражнение.

Практически очень трудно организовать парные упражнения так, чтобы они воспринимались фехто­вальщиками как необходимое и интересное занятие. Обычно, то, что необходимо — неинтересно.

Конечно, на начальном этапе подготовки надо широко использовать игровые и соревновательные элементы, которые помогают снизить монотонность нагрузки. Шутки, похвалы, частая ротация партнеров, неожиданные перерывы или непродолжительные воль­ные бои с партнером — все должно быть включено в этот процесс. С другой стороны, не стоит забывать, что парные упражнения — это то средство специали­зированной подготовки, с помощью которого можно и должно развивать у фехтовальщиков самоконтроль и самодисциплину.

На этапе спортивного совершенствования парные упражнения занимают меньший объем тренировочной работы. Спортсмены чаще упражняются в контрах или проводят учебные бои. В этих упражнениях совер­шенствуются технические действия, отрабатываются разнообразные тактические схемы, формируется пси­хическая готовность спортсмена к соревновательным поединкам.

В них решаются следующие задачи общей психоло­гической подготовки:

— развитие самоконтроля за своими действиями в ситуациях конфликтных взаимодействий;

— самомотивация, формирование и регулирование позитивного эмоционального состояния.

Развитие у фехтовальщиков контроля за своим поведением и действием связано с постепенным повы­шением эмоционального фона конфликтных взаимо­действий спортсменов в контрах: