Глава IX

определения в том, что оно удобно всем: это не только осмысленное отношение к себе и своему месту в окру­жающем мире, но еще и та свобода, которая, как необ­ходимость, может даваться произвольным волеизлия-нием «сверху» и которая в крайнем проявлении превра­щается в свою противоположность — «свободу» раба, который эту необходимость осознает. Свидетельство этому — практика диктаторских режимов и «управляе­мых демократий». Но к нашему вопросу это прямого от­ношения не имеет.

Тем не менее основа самостоятельной работы — са­мореализация и самоутверждение.

С точки зрения психологической подготовки это еще более важно, т. к. этот вид тренировочной деятель­ности является мерилом активности спортсмена и его отношения к повышению своего мастерства.

Обычно, во время двух-трехчасового тренировоч­ного занятия, спортсмены упражняются самостоя­тельно в подготовительной части (общеразвивающие упражнения, передвижения и работа на мишени) и в заключительной части (развитие общих и специальных физических качеств).

Конечно, можно организовать передвижения в стойке или работу на мишени всей группой под коман­ду. Тренировочный эффект может быть неплохой и лег­че контролировать. Но самопроизвольная активность (креативность) фехтовальщиков в этом случае равна нулю. Мы не решим те задачи психологической подго­товки, которые можем и должны решать.

Поэтому ученикам предлагается работать само-1 стоятельно, но необходимо постоянно подчеркивать, насколько это важно не только для повышения техни­ки или развития физических качеств, но для развития самодисциплины и волевых качеств.

Можно еще раз уточнить их индивидуальные зада­ния. Задания разбиты на временные отрезки (по 2 — 3 минуты с минутной паузой между каждым отрезком упражнения). Включаем секундомер.

Работают не все одинаково. Одни просто лентяи, или уровень их мотивации чуть выше нуля. Другие 362 страются, но делают много ошибок, и их надо постоян­

Управление психологической подготовкой юных фехтовальщиков Ш

но поправлять. Что ж, такова и есть работа тренера по­стоянно показывать и учить фехтовальщиков вникать в детали своих движений, схватывать и правильно вос­производить структуру приема: «Учитесь чувствовать свое движение, как оно идет. Не надо делать часто и бестолку. Каждый раз старайтесь сделать максимально хорошо, тогда вы быстрее научитесь». Третьи делают хорошо.

Можно по-разному организовать эту самостоятель­ную работу.

Убеждать фехтовальщиков работать по принципу максимальных нагрузок: «до боли, до страдания» (по Д. Ка-унсилмену). При этом постараться решить одну важную задачу: превратить их мотив эмоциональной привлека­тельности занятий фехтованием в мотив самоутвержде­ния. Убеждать учеников в том, что победа над собой, свои­ми слабостями сделает их много сильней духом. Пусть не на всех это «сработает» или пусть не сразу.

Надо им постоянно внушать, что они справятся, что только так они могут научиться превращать свои «хочу в могу» [11]. (Правда не менее важно, когда спортсмену удается превратить свое «должен» в «хочу».)

Самостоятельная работа «через не могу» может осуществляться только на фоне позитивной самомо­тивации фехтовальщиков. Но как быть с теми, кто не любит «просто так» работать самостоятельно, с теми, кто постоянно хочет с кем-то соревноваться? С ними можно попробовать другой вариант.

Превратить мотив эмоциональной привлекатель­ности фехтования в мотив самоутверждения через соперничество и победу над другими. Для этого будем оценивать их самостоятельную работу. Можно делать это индивидуально, можно разбить их на группы и принимать «экзамен» только тогда, когда вся группа делает хорошо. Победители получают право на трени­ровочные бои в конце тренировки. (Но при этом очень хорошо, если фехтование все равно останется эмоцио­нально привлекательным.)

Выставляя оценки, буду несправедливым: к луч­шим требования немного жестче; слабые, но старатель­ные получают небольшую фору. 36 3