Глава IX

Как этого добиться? Одними убеждениями и бесе­дами преодолеть биологические установки трудно. На­до придумать что-то более действенное.

Таким действенным методом мы считаем создание особых условий тренировки, которые поставят спорт­смена перед необходимостью повышать свои адаптаци­онные возможности.

С точки зрения психологической подготовки это заключается не столько в регулировании объемов и ин­тенсивности нагрузки (что само по себе очень важно), сколько в приучении спортсмена успешно действовать в конкурентной среде, для которой характерен высокий позитивный и негативный эмоциональный фон (ибо та­кой фон часто бывает на соревнованиях). Более подроб­но компоненты этого блока мы рассмотрим ниже.

III. Искусство общения тренера со спортсменом — это искусство приобщения спортсмена к принятию ре­шений, а значит превращение его из пассивного испол­нителя в активного соучастника (правда, в зависимости отсвоей «авторитарности» или «демократичности» каж­дый тренер понимает это «приобщение» по-своему). В ряде случаев оно оказывается не менее важным, чем искусство формирования техники фехтования.

В этом общении тренер воздействует на спортсме­на в соответствии с долговременными или ситуативны­ми задачами.

В отличие от обычных школьных учителей тренер имеет уникальную возможность влиять на подростка. Этому легко найти объяснение. Тренеры относятся к очень небольшой категории взрослых, с мнением ко­торых подростки считаются. По-видимому, этому есть две причины:

— тренеры являются профессионалами в той сфере деятельности, которая подростков интересует;

— при занятиях спортом у подростков есть свобода выбора — на тренировочные занятия никто особен­но не заставляет ходить — не нравится, можно най­ти себе другое занятие (в отличие от школы и дома, где он постоянно что-то кому-то должен); именно это ощущение свободы снимает многие проблемы общения, характерные для этого возраста.

Управление осихологической подготовкой иных фехтовальщиков

В педагогическом арсенале тренера есть множест­во способов воздействия, которые можно сгруппиро­вать следующим образом:

1) личный пример;

2) убеждение, как воздействие на сознание подро­стка, через обращение к его личному опыту и соб­ственному критическому суждению (например: «Давай подумаем вместе» или «Смотри, так и так было бы наверно лучше, как ты считаешь?»); этот способ хорошо использовать вне трениро­вочных занятий, при обсуждении планов или возникших проблем;

3) внушение уверенности в себе и в своих возмож­ностях (вспомним, что говорила Эмма Ефимова о том воздействии, которое на нее оказал Виталий Андреевич Аркадьев);

4) внушение, как воздействие, требующее некри­тичности восприятия:

— четкое и однозначное указание, исключающее разговоры «вокруг да около»; особенно это важ­но во время тренировочной работы с группой;

— внушение в тех ситуациях, когда фехтоваль­щик нуждается в срочном принятии решения, но не может его найти; в этом случае он скорее готов прислушаться к рекомендации тренера, т. к. в состоянии повышенного эмоционально­го возбуждения менее расположен критиче­ски мыслить; удачная рекомендация-внуше­ние может закрепиться в его сознании.

Внушение может быть прямое, осуществляемое непосредственно от тренера к спортсмену. Оно может быть опосредованным: спортсмен получает информа­цию как бы «со стороны», иногда просто в виде слухов. Как известно, такое опосредованное внушение более эф­фективно: сплетням и слухам человек верит больше.

IV. Самовоздействие спортсмена — это тот эле­мент психологической подготовки, при котором актив­ность фехтовальщика проявляется в полной мере.

Блок включает такие широко применяемые спосо­бы воздействия, как: 349