- •Глава VI
- •Глава IX
- •Глава I
- •1. Возрастные особенности развития
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •3. Когда же начинать заниматься фехтованием?
- •Глава II
- •1. С чего начинать отбор
- •Глава II
- •3. Проявления быстроты
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава III
- •1. Немного о базовой подготовке
- •Глава II!
- •Глава III
- •2. Построение многолетней подготовки фехтовальщиков
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава 11*1
- •Глава IV
- •Глава IV
- •1. Образное направление.
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VI!
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава vim
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VII!
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава I)
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
Глава II
4. ОЦЕНКА БЫСТРОТЫ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАУЧЕНИЯ
Быстрота научения двигательным действиям во всех видах спорта — это основа технического роста. Она предполагает в первую очередь способность быстро координировать свои действия в соответствии с поставленной двигательной задачей и хорошую оперативную память.
В этом отношении представляют интерес такие методики оценки психомоторных способностей и быстроты двигательного научения, которые могут применяться тренером на различных этапах как спортивного отбора, так и специализированной подготовки фехтовальщиков. К примеру, на этапе предварительной ориентации и отбора более информативными могут быть неспециализированные тесты для оценки быстроты овладения сложнокоординированными движениями рук и ног. Позднее, на этапе начальной специализации больше подходят тестовые упражнения, которые в «координационном смысле» близки к специализированной деятельности фехтовальщиков.
Методика оценки уровня развития координации движений рук и быстроты двигательного научения. Методический инструментарий: ручной координометр.
Координометр представляет собой металлическую панель с зигзагообразным желобом из эбонита и металлический штифт, перемещение которого по этому желобу можно осуществлять, только управляя им двумя руками при помощи двух относительно независимых рукояток, строго согласуя усилия и направление движений рук. При каждом касании штифта с панелью замыкается электрическая цепь, зажигается лампочка, и счетчик фиксирует ошибку.
Еще более полезным, по нашему мнению, является модифицирование этой методики применительно к фехтованию. Для этого тренер аналогичную панель с прорезями различной формы и ширины может укрепить на стене; спортсмен должен выполнять различные задания (с акцентом на быстроту или точность), проводя кончиком оружия по зигзагообразным желобам. Первые испытания дадут тренеру информацию об уровне
Ориентация и отбор в фехтовании
техники в управлении оружием, а последующие — будут информировать и тренера, и спортсмена о быстроте двигательного научения, об эмоциональном состоянии спортсмена (тестирование накануне или после стресса), о динамике роста технического мастерства (тестирование с равными и относительно продолжительными интервалами). Сделать такую фехтовальную мишень нам представляется несложным. Да она наверняка уже существует в отдельных клубах.
Методика оценки координированности и быстроты двигательного научения. Природой человека, а значит, и его биомеханической организацией предопределена согласованная работа рук и ног. Прежде всего.?— это согласование ритмов и времени. Для человека привычно выполнять движения руками и ногами в одном ритме и взаимосвязанно [24]. Это особенно наглядно проявляется при ходьбе и беге.
Однако фехтование ставит перед ребенком сложную задачу формирования способностей к разнорит-мическому и относительно независимому по времени движению рук и ног. Независимо от того, как быстро, в каком направлении и какой величины шагами передвигается фехтовальщик по дорожке, вооруженной рукой он должен выполнять и быстрые, и медленные движения, короткие или длинные, с большой или небольшой амплитудой, но, в конечном итоге, всегда точные.
Поэтому оценка возможностей детей и подростков научаться таким сложнокоординированным действиям представляется нам важной и может быть использована уже на первом этапе отбора и ориентировки.
Проводя такие испытания через определенные интервалы времени и на разных этапах отбора и ориентировки, тренер сможет постоянно контролировать процесс развития координационных возможностей фехтовальщиков. Они позволяют раскрыть некоторые механизмы образования двигательных умений, которые зависят от возраста спортсменов; выявить типичные координационные ошибки обучения, приводящие к ограничению вариативности технико-тактических действий.
Мы проводили такие испытания с группами фехтовальщиков различного возраста и квалификации. Не
