3. Проявления быстроты

Об этом двигательном качестве в связи с фехтова­нием написано и сказано много. Наверное, поэтому не упомянуть о нем просто нельзя. Иногда приходится слы­шать: «он слишком медленный для фехтования» или «у нее отличная реакция».

Если бы не было ловкости, то место «королевы» фехтовальных двигательных качеств по праву принад­лежало бы быстроте. А так она первая придворная да­ма, что, тоже немало.

Анализ двигательной деятельности фехтовальщи­ков в поединках позволяет считать, что проявление качества быстроты в фехтовании нужно рассматри­вать как комплекс функциональных свойств, которые обеспечивают своевременное выполнение двигатель­ных действий сообразно взаимным реагированиям противников.

Быстрота фехтовальщика характеризуется нерав­номерностью и разнонаправленностью: в его действи­ях часто происходят экстренные изменения направле­ния и амплитуды движения. Переходы от одного движе­ния к другому (иногда имеющему совершенно другую структуру и направленность) могут происходить плав­но или же, наоборот, в «рваном» ритме.

В связи с этим оптимальный уровень развития бы­строты фехтовальщика может быть определен только при оценке своевременности его действий (т. е. во взаи­мосвязи с чувством времени). Поэтому в отношении фехтования вполне оправдано разделение быстроты на общую и специальную.'

Общая быстрота связана с проявлением всех трех фундаментальных ее разновидностей:

— латентного времени реагирования;

— быстроты одиночного движения;

— частоты движений.

бы. Поэтому для тренера и спортсмена каждое трениро­вочное занятие — это целенаправленное воздействие требований и условий на спортсмена для расширения его приспособительных возможностей.

Глава II

Латентное время двигательного реагирования сви­детельствует о том, насколько быстро внешние сигналы (например, действия противника) вызывают ответную реакцию спортсмена. Это один из важнейших показа­телей психомоторных способностей фехтовальщика.

Как известно, латентное время двигательного реа­гирования зависит от характера воздействующего сиг­нала (зрительного, тактильного, слухового и др.), его интенсивности и условий реагирования.

Исследованиями [14, 28], проведенными прибли­зительно 30 лет назад, было установлено, что для фех­товальщиков на саблях ведущим является зрительный раздражитель, для фехтовальщиков на рапирах — так­тильный, а для фехтовальщиков на шпагах — сочетание зрительного и тактильного. Но фехтование меняется, и для фехтовальщиков на рапирах тактильный раздражи­тель потерял свое универсальное значение. Рапиристы в основном избегают контакта с оружием противника при подготовке своих действий. Зачастую их манера фехтования напоминает поединки саблистов прошлых лет. Это, несомненно, должно «обеспечить» ведущую роль зрительному раздражителю.

В целом для этого вида спорта важными являются:

— быстрота простой реакции (когда спортсмен зара­нее знает, как он будет реагировать на сигнал);

— быстрота реакции выбора (когда в зависимости от сигнала спортсмен выбирает способ реагирования);

— быстрота реакции переключения (когда фехтоваль­щик должен экстренно отказаться от одного спосо­ба реагирования и переключиться к другому);

— точность реакции антиципации (когда спортсмен предвосхищает момент появления сигнала, или его движение в пространстве).

В зависимости от индивидуальных проявлений пси­хомоторики фехтовальщики обычно в своей боевой прак­тике опираются на какой-то один вид реагирования:

— те фехтовальщики, у которых хорошая простая реакция, действуют в боях преднамеренно с рас­четом на опережение противника в атаке или контратаке;

Ориентация и отбор в фехтовании

— те фехтовальщики, у которых ведущими являют­ся реакции выбора и переключения, успешно при­меняют соответствующие действия с выбором и переключением в бою;

— те, для которых характерен высокий уровень ан­тиципации (предвосхищения момента или дис­танции), отличаются своевременностью своих реагирований, предвосхищая момент начала или завершения нападения противника.

Большинство специалистов фехтования пришло к пониманию и использованию в своей работе не столь­ко абсолютной быстроты реагирования, сколько свое­временности, т. е. точного согласования быстроты сен-сомоторной реакции с заданными условиями среды.

Наиболее информативной для фехтовальщика яв­ляется способность точно реагировать на движущегося противника или его оружие, а также точно предвосхи­щать момент начала или завершения действия. Поэто­му развитие двигательных реакций и их совершенст­вование у юных фехтовальщиков связано с подбором упражнений, требующих своевременного выполнения действий. Опрос тренеров показал, что к таким упраж­нениям в первую очередь относятся спортивные игры.

Важным показателем скоростных возможностей фехтовальщика является быстрота одиночного движе­ния. Все финальные движения, выполняемые в услови­ях дефицита времени, зависят от этой разновидности быстроты.

Типичными упражнениями для ее развития или оценки уровня развития могут быть разнообразные ва­рианты ловли предмета (например, мяча или падающей перчатки) за счет максимально быстрого выпрямления руки, а также нанесение одиночных уколов или ударов в какой-то предмет. В первом случае быстрота движе­ния тесно связана с предвосхищением момента, во вто­ром случае — мы имеем дело с «чистым» проявлением этого качества быстроты. Сыграйте в очень простую игру: попросите ребенка или подростка положить свои ладони сверху на ваши, а затем без предупреждения постарайтесь прихлопнуть своей правой рукой левую