Глава VII

Для развития специализированной выносливости и при совершенствовании навыков технико-тактиче­ских действий на фоне утомления, применяется интер­вальный метод с укороченными отрезками отдыха. В ре­зультате каждое последующее упражнение начинается в фазе недовосстановления.

V. Взаимоупражнения могут выполняться с пре­имущественно технической или тактической направ­ленностью. Совершенствование техники фехтования связано с формированием специализированных дви­гательных навыков, для которых характерны условия конфликтных взаимодействий. Как мы неоднократно упоминали выше, устойчивость этих навыков определя­ется пространственно-временной и целевой точностью действий; она достигается в результате постепенного усложнения условий взаимодействия.

Эта задача решается двояко:

— посредством автоматизации специализирован­ных реагирований в стандартных условиях взаи­модействий (преднамеренные действия, много­темповые связки и т. п.);

— посредством изменения условий пространствен­но-временного взаимодействия при совершенст­вовании средств нападения и обороны.

Совершенствование тактики фехтования во ВУ включает следующие задачи.

1. Ознакомление фехтовальщиков с тактическим смыслом:

— основных действий (как собственных, так и выполняемых противником);

— различных действий, которые могут быть подго­тавливающими: а) передвижений, сближений (прессинга противника, маневрирований или вы­жидательных передвижений); б) управляющих действий оружием (финтов, батманов, захватов и т. п.); в) нападений прямой рукой; г) обоюдных нападений; д) действий второго намерения.

2. Ознакомление с тактическим смыслом и реализа­цией тактических задач, направленных на а) огра­ничение маневра противника; б) захват инициа­

Немного о тактике

тивы; в) проведение дистанционной игры (опре­деление ее возможностей и содержания в боях с различными противниками); г) управление по­ведением и действиями противника (например, заставить его обороняться или нападать).

3. Ознакомление с конкретными способами управ­ления действиями противника: а) вызов против­ника к выполнению определенного действия (нападения, защиты, контратаки); б) вызов его к нападению в определенный сектор или обороне определенного сектора.

4. Ознакомление с тактическими схемами поведе­ния в типичных ситуациях боя: а) в условиях дефи­цита времени; б) подготовки и нанесения реша­ющего укола; в) при проведении боя на границе до­рожки (своей или противника); г) опережение на один «ход» в типичных ситуациях рефлексивной игры; в этом случае спортсмен должен ответить, к примеру, на один «простой» вопрос: как обычно действует противник, который при выполнении простой атаки прямо, попал в защиту?

5. Использование адекватной тактики боя с против­никами различных манер и стилей деятельности.

Для всех выше описанных пунктов процесс обуче­ния может быть представлен в виде последовательной цепочки заданий и действий. Спортсмен должен ясно представлять и контролировать:

— цель и средства, с помощью которых он или его противник стремятся реализовать свои намере­ния;

— дистанцию и положения (движения) оружия при подготовке конкретных действий;

— особенности фехтовальной стойки и работы ног.

Освоение правил конфликтного общения в процессе взаимоупражнений предполагает также ознакомление со способами психической регуляции и саморегуляции:

— управление поведением противника с учетом его индивидуальных и психологических особенно­стей;