- •Глава VI
- •Глава IX
- •Глава I
- •1. Возрастные особенности развития
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •Глава I
- •3. Когда же начинать заниматься фехтованием?
- •Глава II
- •1. С чего начинать отбор
- •Глава II
- •3. Проявления быстроты
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава II
- •Глава III
- •1. Немного о базовой подготовке
- •Глава II!
- •Глава III
- •2. Построение многолетней подготовки фехтовальщиков
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава III
- •Глава 11*1
- •Глава IV
- •Глава IV
- •1. Образное направление.
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава IV
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава V
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VI
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VI!
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава vim
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VII!
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава VIII
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава I)
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
- •Глава IX
Глава VII
выполнить заданный набор действий в упражнениях с партнером, либо нанести несколько уколов противнику. Это заставляет его быстрее ориентироваться и принимать решения.
Выполнение упражнений на границе фехтовальной дорожки (своей или партнера) направлено на принятие тактических решений, характерных для фехтования в условиях ограниченного маневра. Причем тренеру полезно предлагать фехтовальщикам специальные упражнения как в фехтовании на своей границе, так и на границе противника.
Общеизвестно, что есть фехтовальщики, которые специально отходят к своей границе дорожки, создавая у противника иллюзию, что он может их вытеснить за нее. Если противник на этом концентрируется, он ограничивает репертуар своих действий и зачастую пропускает встречное нападение.
Выполнение действий на укороченной дистанции заставляет фехтовальщика в условиях дефицита времени для принятия решений быстрее реагировать, развивает способность не только предвосхищать действия противника, но и решительнее принимать решения, мгновенно переключаться от нападения к обороне, и наоборот. Повышает интенсивность взаимодействий.
Упражнения с неудобным партнером приучают фехтовальщика соизмерять глубину, быстроту и характер нападений и обороны с ростом противника, особенностями его реагирований, фехтованием левой или правой рукой, излюбленной дистанцией и т. п.
Часто для неудобных противников характерно своеобразие технико-тактического репертуара действий, обусловленное их координационными особенностями, быстротой или леворукостью. К боям с такими противниками необходимо специально готовиться. (Вспомним, что невысокий Г. Крисе при подготовке к бою со своим наиболее опасным противником 2-метровым польским фехтовальщиком Гонсиором на предстоящих тогда Олимпийских играх 1964 г. получал уроки у С.Я. Колчинского, шпага которого была в полтора раза длиннее обычной; такая необычная подготовка помогла ему победить соперника со счетом 10:1.)
Немного о тактике
Выполнение упражнений в интервальном режиме работы и отдыха, строго дозированном в соответствии с функциональными возможностями спортсменов, способствует адаптации организма к развивающемуся утомлению. Желательно учитывать, что это утомление не просто физическое, но также и нервно-психическое. В боях прежде всего «страдают» специализированные чувства дистанции, времени и оружия; на фоне развивающегося утомления спортсмен вынужден ограничивать репертуар своих действий излюбленными приемами. Но что чрезвычайно важно, такое утомление часто наступает в самой ответственной фазе соревнований: во время финальных поединков. Поэтому тот, кто после многочасовой предварительной борьбы сохранил в себе достаточный запас физической и психической энергии, имеет определенное преимущество.
Создание позитивной мотивации обычно оказывает положительное влияние на эффективность тренировочной работы. Негативный эмоциональный фон (прежде всего боязнь неудачи) отрицательно влияет на эффективность деятельности: нарушает координацию движений (спортсмен теряет контроль над ними), точность пространственно-временных 01цущений и согласований.
Поэтому вполне оправдано осторожное приучение фехтовальщиков к таким воздействиям в процессе тренировки. При этом совсем необязательно вызывать у спортсменов боязнь неудачи, но, пользуясь феноменом переноса (т. е. аналогичного влияния других состояний на результат), можно, например, намеренно повышать конфликтность технико-тактических взаимодействий с помощью различного рода мотивирующих факторов (призы, похвала, иногда показное недовольство или тренировочные бои с форой для более слабых протавников).
Овладение специализированными умениями осуществляется последовательно. Окончательный переход к каждому последующему приему (действию) происходит после безошибочного выполнения его при незначительной вариативности.
Сигналом для перехода к более сложному этапу взаимодействий является стабильное качественное выполнение действия в заданных условиях.
