3.4.2 Эргономические требования к работе с пэвм

При работе с использованием ПЭВМ приблизительно у 80 % пользователей наблюдаются физические расстройства различной степени тяжести. Основные из них расстройства органов зрения и различные мышечные расстройства.

Для снижения воздействия этих вредных факторов на организм человека раз­работан ряд эргономических требований.

3.4.3 Визуальные эргономические параметры пэвм

Любой труд, связанный с необходимостью пристально смотреть в одну точку, приводит к перенапряжению глаз. Но особый урон здоровью наносит работа за экра­ном монитора. Расстояние от монитора до глаз в процессе работы не меняется, по­стоянно подвергая их таким раздражителям, как резкий яркий свет и мерцание. Про­блемы со зрением связаны с неправильным освещением в помещении, неподходя­щим разрешением экрана, ослепляющей яркостью, а также мерцанием монитора. Для обеспечения надежного считывания информации при соответствующей степени комфортности ее восприятия в ГОСТ Р 50948–2001 определены оптимальные и допустимые диапазоны визуальных эргономических параметров. Визуальные эргономические параметры и пределы их измерений приведены в таблице 6.

Таблица 6 – Визуальные эргономические параметры ПЭВМ

Наименование параметров	Пределы значений параметров
	минимум	максимум
Яркость знака (яркость фона), кд/м2, (измерение в темноте)	35,000	120,00
Внешняя освещенность, лк.	100,000	250,00
Угловой размер знака, рад.	0,001	0,01

Под угловым размером знака понимают угол между линиями, соединяющими крайние точки знака по высоте и глаз наблюдателя.

Для профилактики расстройств органов зрения рекомендуется периодически консультироваться у окулиста. Если обнаруживается разница в зрении правым и левым глазом, необходимо ее скорректировать, иначе вся нагрузка придется на здоровый глаз.

3.4.4 Требования к пэвм

Корпус ПЭВМ, клавиатура и другие блоки и устройства ПЭВМ должны иметь матовую поверхность одного цвета с коэффициентом отражения 0,4 – 0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики. Положение монитора должно быть таким, чтобы свет на него падал под уг­лом. Экран монитора должен располагаться примерно на расстоянии 0,28 – 0,60 м от оператора, причем верхний край экрана должен находиться на уровне глаз. Рекомен­дуется по возможности уменьшать интенсивность света люминесцентных источни­ков. Для монитора должны быть предусмотрены ручки регулировки яркости и кон­траста изображения, обеспечивающие возможность регулировки этих параметров от минимальных до максимальных значений. Для любого монитора, используемого на территории РФ обязательно соблюдение требований стандарта ГОСТ Р 50948–2001 на мониторы персональных ЭВМ. Основные требования этого стандарта приведены в таблице 7.

Таблица 7 – Основные характеристики монитора

Характеристики монитора	Требования ГОСТ Р 50948–2001
Частота кадров с позитивным контрастом	Не менее 60 Гц
Частота кадров в режиме обработки текста	Не менее 75 Гц
Дрожание элементов изображения	Не более 0,1 мм
Антибликовое покрытие	Обязательно
Допустимый уровень шума	Не более 50 дБА
Мощность дозы рентгеновского излуче­ния на расстоянии 5 см от экрана при 41 –часовой рабочей неделе	Не более 0,03 мкР/с

На лицевой стороне корпуса ПЭВМ не рекомендуется располагать орган управления, маркировку, какие–либо вспомогательные надписи и обозначения. При необходимости расположения органов управления на лицевой панели они должны закрываться крышкой или быть утоплены в корпусе.

Конструкция клавиатуры должна предусматривать:

• исполнение в виде отдельного устройства с возможностью свободного перемещения;

• опорное приспособление, позволяющее изменять угол наклона поверхности клавиатуры в пределах от 5 до 15 градусов;

• выделение цветом, размером, формой и местом расположения функциональных групп клавиш;

• минимальный размер клавиш – 13 мм, оптимальный – 15 мм;

• одинаковый ход для всех клавиш с минимальным сопротивлением нажатию 0,25 Н и максимальным – не более 1,5 Н.