- •1) Мышцы как орган. Микроскопическое строение мышц
- •2) Классификация мышц
- •3) Вспомогательные аппараты мышц
- •5) Мышцы, участвующие в движениях пояса верхней конечности вокруг вертикальной оси
- •6) Мышцы, поднимающие и опускающие пояс верхней конечности. Подобрать упражнение для их развития.
- •7) Мышцы, участвующие во вращении лопатки.
- •8) Мышцы, участвующие в отведении, лопатки
- •11) Мышцы, сгибатели и разгибатели плеча. Привести примеры из спорта, связанные с выполнением преодолевающей, уступающей и удерживающей работ этими мышцами.
- •12) Мышцы, участвующие в сгибании и разгибании предплечья. Подберите упражнения для развития указанных мышц. Борозды предплечья.
- •13) Мышцы, участвующие в пронации и супинации предплечья. Локтевая ямка.
- •14) Сгибание и разгибание кисти и пальцев кисти. Объясните «активную» и «пассивную» недостаточность на примере движений лучезапястном суставе.
- •15) Отведение и приведение кисти. Параллелограмм сил.
- •16) Фасции и типография мышц верхней конечности.
- •17) Мышцы, участвующие в сгибании и разгибании бедра. Привести примеры из спорта, связанные с выполнением статической и динамической работ этими мышцами. Бедренный треугольник и бедренная борозда
- •18) Движение бедра и голени вокруг вертикальной оси. Анализ состояния мышц при выполнении этих движений
- •19) Мышцы, сгибающие и разгибающие голень и стопу. Голено - подколенный канал
- •20) Мышцы, участвующие в отведении и приведении, супинации, пронации стопы.
- •21) Своды стопы, их укрепляющий аппарат.
- •22) Движение бедра вокруг сагиттальной оси. Приводящий канал.
- •23) Типография мышц нижней конечностей, проэкция мышц на кожу.
- •24) Мышцы, участвующие в разгибании позвоночного столба, когда эти мышцы выполняют преодолевающую и уступающую работу
- •25) Мышцы, участвующие в сгибании позвоночного столба. Подберите упражнения их развивающие.
- •26) Мышцы и фасции спины их функции, возрастные особенности
- •27) Мышцы участвующие в акте вдоха.
- •28) Мышцы участвующие в акте выдоха.
- •29) Поверхностные мышцы шеи и мышцы подъязычной кости.
- •30) Глубокие мышцы шеи
- •31) Фасции шеи. Типография мышц шеи.
- •32) Слабые места брюшного пресса.
- •34) Брюшной пресс: стенки, их строение.
- •35) Белая линия живота. Влагалище прямой мышцы живота.
- •36) Паховый и бедренный канал
- •37) Мышцы таза: начало, прикрепление, функции.
- •38) Методы изучения мышечной системы у спортсменов
- •39) Адаптационные изменения мышечной системы у спортсменов.
19) Мышцы, сгибающие и разгибающие голень и стопу. Голено - подколенный канал
Мышцы, окружающие коленный сустав, производят при закрепленном бедре (при проксимальной опоре) сгибание, разгибание, пронацию и супинацию голени, при закрепленной голени (дистальной опоре) движение бедра вперед, назад, пронацию и супинацию.
Сгибание голени Мышцы-сгибатели голени пересекают поперечную ось коленного сустава и расположены сзади от нее. К ним относятся следующие мышцы:
двуглавая мышца бедра
полусухожильная
полуперепончатая
портняжная5)тонкая
подколенная
икроножная (часть трехглавой мышцы голени)подошвенная.
Разгибание голени В разгибании голени участвует четырехглавая мышца бедра, пересекающая поперечную ось коленного сустава спереди от нее. Это одна из наиболее массивных мышц человеческого тела. Она располагается на передней поверхности бедра и имеет четыре головки:
прямую мышцу бедра;
латеральную широкую мышцу бедра;
медиальную широкую мышцу бедра
промежуточную широкую мышцу бедра.
Сгибание стопы Мышцы-сгибатели стопы пересекают поперечную ось голеностопного сустава и расположены сзади от нее на задней и латеральной поверхностях голени. К этим мышцам принадлежат:
трехглавая мышца голени;
подошвенная;
задняя большеберцовая;
длинный сгибатель большого пальца;
длинный сгибатель пальцев;
длинная малоберцовая
короткая малоберцовая.
Разгибание стопы Мышцы-разгибатели стопы пересекают, как и мышцы-сгибатели, поперечную ось голеностопного сустава, но расположены спереди от нее, составляя переднюю группу мышц голени. К ним относятся:
передняя большеберцовая;
длинный разгибатель пальцев;
длинный разгибатель большого пальца.
Голеноподколенный канал, canalis cruropopliteus (BNA) (см. рис. 420), проходит между передней поверхностью камбаловидной мышцы и глубокими мышцами задней группы голени. Проксимально канал открывается в подколенной ямке. Отверстие канала ограничено спереди m. popliteus, а сзади –сухожильной дугой камбаловидной мышцы, arcus tendineus m. solei. Имеется также переднее отверстие канала в проксимальной части межкостной перепонки голени. В голеноподколенном канале залегают нервы и сосуды, поступающие сюда из подколенной ямки.
20) Мышцы, участвующие в отведении и приведении, супинации, пронации стопы.
Приведение стопы Специальных мышц, участвующих в приведении стопы, нет; данное движение осуществляется по правилу параллелограмма сил при одновременном сокращении следующих мышц:
передней большеберцовой
задней большеберцовой
Отведение стопы Мышцы, участвующие в отведении стопы, расположены с латеральной стороны от вертикальной оси голеностопного сустава. К ним относятся:
короткая малоберцовая мышца
длинная малоберцовая мышца
Пронация стопы В пронации стопы принимают участие мышцы, расположенные с латеральной стороны от сагиттальной оси, вокруг которой происходит это движение. Стопу пронируют следующие мышцы:
длинная малоберцовая;
короткая малоберцовая;
третья малоберцовая
Супинация стопы В супинации стопы принимают участие мышцы, пересекающие сагиттальную ось, вокруг которой происходит это движение, и расположенные медиально от нее. Стопу супинируют следующие мышцы:
передняя большеберцовая
длинный разгибатель большого пальца. Поочередное действие групп мышц, проходящих около суставов стопы и идущих к ней с голени, вызывает ее круговое движение.