26. Типы мышечных волокон.

Типы мышечных волокон.Быстросокращающиеся волокна (сокращённо FT – от английского наименования fast twitch), особенно типа B, способны быстро синтезировать энергию для совершения быстрых, интенсивных сокращений. Эти волокна могут выполнять высокоинтенсивную кратковременную работу, обеспечиваемую энергией практически полностью за счет анаэробного метаболизма. FT-волокна развивают большую силу, причем в два раза быстрее, чем «медленные» волокна. Но при этом FT-волокна быстро устают: короткий сет из 2-10 повторений до отказа потребует значительных усилий от быстросокращающихся волокон обоих типов.

Медленносокращающиеся волокна (сокращённо ST - от английского наименования slow twitch) рассчитаны на продолжительные нагрузки низкой интенсивности, например бег на длинные дистанции, плавание, ходьба, многочисленные повторы (20 и более) низкоинтенсивных силовых упражнений.ST-волокна генерируют энергию аэробным способом, путём окисления глюкозы и жиров. Медленносокращиющиеся волокна имеют высокую концентрацию митохондрий, высокий уровень миоглобина, хороший кровоток, что обуславливает их способность к аэробному метаболизму. По сравнению с FT-волокнами, медленносокращающиеся гораздо лучше устойчивы к усталости.Медленносокращающиеся волокна отличаются следующими характеристиками: высокая активность аэробных ферментов, большая плотность капилляров (что позволяет быстрее доставлять кислород и выводить побочные продукты метаболизма), большие запасы внутримышечных триглицеридов (жиров), низкая утомляемость.

27. Характеристика мышц груди.

Характеристика мышц груди. Поверхностно залегающие мышцы.

Большая грудная мышца состоит из трех частей: ключичной (pars clavicularis), грудино-реберной и брюшной.Функция: опускает и приводит к туловищу поднятую руку, поворачивая ее внутрь.

Малая грудная мышца Функция: наклоняет лопатку вперед.

Передняя зубчатая мышца берет начало от верхних девяти ребер, прикрепляясь к медиальному краю и нижнему углу лопатки.Функция: перемещает нижний угол лопатки вперед и латерально, вращает лопатку вокруг сагиттальной оси.

Подключичная мышца берет начало от хряща I ребра, прикрепляясь к нижней поверхности акромиона.Функция: оттягивает ключицу вперед и вниз.

Глубоко залегающие мышцы.

Поперечная мышца груди.Функция: опускает ребра, участвует в акте вдоха.

Наружные межреберные мышцы.Функция: поднимают ребра.

Внутренние межреберные мышцы Функция: опускают ребра.

Мышцы, поднимающие ребра подразделяются на короткие и длинные.Функция: поднимают ребра.

Подреберные мышцы.Функция: опускают ребра.

Вспомогательный аппарат мышц груди.1) грудная фасция 2) собственно грудная фасция 3) внутригрудная фасция 4) ключично-грудная фасция 5) связки, поддерживающие молочную железу

28. Мышцы брюшного пресса, их положение и функции.

Мышцы брюшного пресса, их положение и функции. Мышцы боковой стенки брюшной полости.

Поперечная мышца живота является самой глубокой мышцей боковых отделов; берет начало от глубокой пластинки пояснично-грудной фасции, передней половины внутренней губы подвздошного гребня, от внутренней поверхности шести нижних ребер, переходя в широкий апоневроз по полулунной линии.Функция: уменьшает размеры брюшной полости, оттягивает ребра вперед к срединной линии.

Наружная косая мышца живота берет начало от восьми нижних ребер, переходя в широкий апоневроз, нижняя часть которого направляется к лобковому бугорку и наружной губе гребня подвздошной кости. Нижняя часть апоневроза образует паховую связку, натянутую между лобковым бугорком и верхней передней подвздошной остью.У места прикрепления к лобковой кости апоневроз наружной косой мышцы живота делится на латеральную и медиальную ножки.Функция: при симметричном сокращении сгибает позвоночник и опускает ребра, при одностороннем – поворачивает туловище в противоположную сторону.

Внутренняя косая мышца живота берет начало от пояснично-грудной фасции, промежуточной линии подвздошного гребня, латеральной половины паховой связки, прикрепляясь к хрящам последних ребер (здесь располагаются ее верхнезадние пучки) и продолжаясь в широкий апоневроз (это ее ниже расположенные пучки), охватывающий прямую мышцу живота спереди и сзади. Нижняя часть мышцы и пучки поперечной мышцы живота образуют у мужчин мышцу, поднимающую яичко.Функция: при симметричном сокращении сгибает позвоночник, при одностороннем – поворачивает туловище в противоположную сторону.

Мышцы передней стенки брюшной полости.

Пирамидальная мышца берет начало от лобкового гребня, вплетаясь в белую линию живота, которая является фиброзной пластинкой, проходящей по срединной линии от лобкового симфиза до мечевидного отростка. Ее образуют перекрещивающиеся волокна апоневрозов широких мышц живота обеих сторон.Функция: напрягает белую линию живота.

Прямая мышца живота берет начало от фиброзных пучков лобкового симфиза и лобкового гребня, прикрепляясь к наружной поверхности хрящей V—VII ребер и передней поверхности мечевидного отростка.Функция: при фиксированном позвоночнике и тазовом поясе опускает грудную клетку, при фиксированной грудной клетке поднимает таз.

Мышцы задней стенки брюшной полости.

Квадратная мышца поясницы берет начало от поперечных отростков нижних поясничных позвонков, подвздошного гребня и подвздошно-поясничной связки, прикрепляясь к поперечным отросткам верхних поясничных позвонков и нижнему краю XII ребра.Функция: при симметричном сокращении удерживает позвоночный столб в вертикальном положении, при одностороннем – наклоняет позвоночник в свою сторону.

Вспомогательный аппарат мышц живота:1) поперечная фасция 2) собственная фасция 3) влагалище прямой мышцы живота