7.3 Мероприятия по нормализации и защите от вредных и опасных воздействий.

В данном разделе рассмотрены санитарные нормы и правила, которые поспособствуют улучшению условий труда, уменьшению утомительности, повышению работоспособности и сохранению здоровья оператора ПК.

1. Требования к уровню шума

В соответствии с СанПиН 2.2.4/2.1.8.562-96 [12] уровень шума для помещений с ПЭВМ не должен превышать 50 дБ.

От шума, который поступает в с улицы, избавиться не так и сложно. Для этого в помещении нужно использовать звукопоглощающие материалы или специальные звукопоглощающие конструкции. Кроме этого установить звукоизолирующие окна, ведь большая часть шума с улицы проникает именно через них.

Чтобы снизить шум, который исходит от компьютера, нужно заменить старую систему охлаждения на систему с водяным охлаждением. Так же можно заменить жесткий диск и усовершенствовать или купить более объемный корпус компьютера (внутренние поверхности стенок корпуса можно обклеить самоклеющимися звукоизолирующими прокладками не загораживая вентиляционных отверстий).

2. Требования к освещению

Требования к освещению на рабочих местах, приведенные в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 [13], поспособствуют устранению отрицательного физиологического воздействия на операторов ПК, которые связанны со зрительными условиями:

• Освещенность на поверхности рабочей зоны: 300-500 лк;

• В качестве источников света при искусственном освещении необходимо применять люминесцентные лампы типа ЛБ;

• Для сохранения нормальных значений освещенности следует проводить чистку светильником и стекол оконных рам не реже двух раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.

3. Организация рабочего места

Рабочему месту оператора ПК следует уделять особое внимание.

- Максимально удобное положение в кресле:

Корпус должен быть выпрямлен, ноги прочно опираются на пол, голову рекомендуется держать ровно, не выпячивая вперед.

- Кресло:

Кресло должно быть твердым и обеспечивать достаточную опору в области поясницы оператора ПК. Чтобы была возможность изменять позу во время работы за ПК, стул должен быть подъемно -поворотным, на роликах, с регулируемой спинкой без подлокотников. Неограниченность движений на таком стуле сопровождается работой грудной клетки и позвоночника. Высота регулируется строго индивидуально, что успешно снимает утомление.

-Стол:

Стол обязательно должен быть специализированным, с выдвижной доской под клавиатуру. Во время печати клавиатура должна быть расположена на 7-10 см. ниже. Выдвижная доска периодически заставляет сменить позу, что несомненно является плюсом.

Общие рекомендации:

- глубина пространства для ног: >650 мм.;

- высота пространства для ног : >600 мм. ;

- расстояние от крышки стола до сиденья: >150 мм.;

- глубина рабочей поверхности: 450 мм.;

- расстояние от рабочей поверхности до сидения: >150 мм,

- глубина рабочей поверхности: >450 мм,

- высота рабочей поверхности: >600 мм.

4. Требования к микроклимату

Оптимальными значениями для комфортной работы оператора ПК [14]:

• скорость движения воздуха - 0,1 м/с;

• относительная влажность воздуха - 40-60%;

• температура окружающего воздуха – 22-24° С;

В помещении должна быть системами вентиляции и кондиционирования, каждый день должны проводится влажные уборки.

5. Требования по пожарной безопасности

Согласно СНиП 21-01-97, вычислительные центры должны располагаться в зданиях не ниже II степени огнестойкости, залы ЭВМ — не ниже первого этажа. Наиболее вероятные классы пожаров в помещениях с ПЭВМ:

«А» - могут гореть в основном твердые вещества, горение которых сопровождается тлением;

«Е» - возможны пожары, вызванные возгоранием электроустановок.

В помещения с ПЭВМ должны быть:

-аптечка первой помощи;

-углекислотные огнетушители.

Согласно требованиям Правил ППБ-01-93, расстояние от возможного очага возгорания до места размещения огнетушителя не должно превышать 20 м, если ПЭВМ установлены в общественных зданиях и сооружениях; 30 м - для помещений ВЦ.