- •Развитие ловкости учащихся 1 класса средствами подвижных игр
- •Содержание
- •Глава I. Теоретические основы развития ловкости учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры средствами подвижных игр ……………………………………………………………… ……………….6
- •Глава II. Опытно-практическая работа по развитию ловкости учащихся 1 класса на уроках физической культуры средствами подвижных игр............27
- •Глава I. Теоретические основы развития ловкости учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры средствами гимнастики
- •1.1. Характеристика младшего школьного возраста
- •2.Особенности развития ловкости учащихся младшего школьного возраста
- •1.3. Подвижная игра, как средство развития ловкости на уроках физической культуры
- •Глава II. Опытно-практическая работа по развитию ловкости на уроках физической культуры средствами подвижных игр
- •2.1. Организация опытно-практической работы
- •2.2. Содержание и результаты опытно-практической работы
- •Подвижная ига «Голова и хвост»
- •Подвижная игра «Третий лишний»
- •Подвижная игра «Удочка»
- •Подвижная игра «Кружева»
- •Подвижная игра «День и ночь»
- •Подвижная игра «Кто дальше?»
- •Результаты тестирования развития ловкости девочек 1«а» классе
- •Диаграмма физических показателей девочек 1«а» класса в тестах «Прыжки на скакалке» и «Метание мяча в цель»
- •Диаграмма физических показателей девочек 1«а» класса в тесте «Челночный бег 3х10 м»
- •Диаграмма физических показателей мальчиков 1«а» класса в тестах «Прыжки на скакалке» и «Метание мяча в цель»
- •Диаграмма физических показателей девочек 1«а» класса в тесте «Челночный бег 3х10 м»
- •Сравнительная диаграмма абсолютного прироста физических показателей учащихся 1 «а» класса
- •Заключение
- •Список литературы
Диаграмма физических показателей девочек 1«а» класса в тестах «Прыжки на скакалке» и «Метание мяча в цель»
Рисунок № 4
Диаграмма физических показателей девочек 1«а» класса в тесте «Челночный бег 3х10 м»
Рисунок № 5
Результаты тестирования развития ловкости мальчиков 1 «А» класса
Таблица 5
№ |
Имя, Фамилия |
Прыжки на скакалке ( кол-во ) |
Челночный бег 3х10 ( сек ) |
Метание мяча в цель (кол-во ) |
||||
Мальчики |
до |
После |
До |
После |
до |
После |
||
1 |
Антон К. |
15 |
25 |
10,55 |
10,30 |
0 |
1 |
|
2 |
Андрей К. |
10 |
22 |
11,0 |
10,42 |
0 |
1 |
|
3 |
Алексей П. |
25 |
30 |
12,3 |
11,40 |
1 |
2 |
|
4 |
Вова Р. |
7 |
15 |
10,34 |
10,26 |
1 |
1 |
|
5 |
Коля Ч. |
11 |
19 |
11,4 |
10,58 |
2 |
4 |
|
6 |
Шамиль И. |
17 |
23 |
11,13 |
10,47 |
0 |
3 |
|
7 |
Артемий А. |
26 |
31 |
10,5 |
10,0 |
1 |
2 |
|
8 |
Саша К. |
14 |
22 |
10,1 |
9,51 |
0 |
4 |
|
9 |
Артем Х. |
9 |
15 |
10,14 |
10,0 |
2 |
3 |
|
10 |
Женя Р. |
18 |
25 |
10,9 |
10,1 |
3 |
3 |
|
11 |
Никита В. |
11 |
20 |
12,43 |
12,0 |
0 |
2 |
|
12 |
Макс М. |
15 |
23 |
11,4 |
10,55 |
0 |
2 |
|
13 |
Вова К. |
7 |
14 |
11,2 |
10,49 |
0 |
1 |
|
14 |
Денис П. |
14 |
21 |
11,17 |
11,0 |
1 |
3 |
|
15 |
Дима Е. |
18 |
26 |
10,21 |
10,5 |
2 |
3 |
|
Средний показатель |
14,5 |
22,1 |
10,98 |
10,51 |
0,87 |
3,53 |
||
Абсолютный прирост показателей (%) |
1,524% |
0,957% |
4,057% |
|||||
Исходя из результатов таблицы, мы видим показатели тестирования: в тесте №1 «Прыжки на скакалке» вначале исследования средний результат составил 14,5 раза, после исследования средний результат составил 22,1 раза. В тесте №2 «Челночный бег 3х10» в начале исследования средний результат составил 10,98 сек, после исследования - 10,51 сек. В тесте №3 «метание мяча в цель» вначале исследования средний результат составил 0,87 раза, после исследования средний результат составил 3,53 раза.
